Читать книгу "Мечтай. Планируй. Действуй - Элис Крайп"

Едва ли у вас все будет получаться идеально, но некоторые вещи вы научитесь делать по-настоящему хорошо. И это замечательно. Не просто замечательно – этого достаточно.

Цели ставятся ради достижения результатов, но лучшее в этом процессе – работа и движение. И если вам посчастливится, то вы всю жизнь будете работать с полной отдачей – творческой, умственной и физической.

Начнем

Эта книга – не пошаговое руководство на пути к славе и не пособие из серии «как выжать из себя максимум». В ней изложены идеи по организации повседневного образа жизни и созданию настроя, которыми можно управлять и которые будут приносить вам радость. Конечно, цели ставятся ради достижения результатов, но лучшее в этом процессе – работа и движение. И если вам посчастливится, то вы всю жизнь будете работать с полной отдачей – творческой, умственной и физической. Если повезет, вы будете работать над тем, что важно для вас.

За прошедшие годы я достигла многих личных и деловых целей. Удовлетворение от каждого поставленного в списке плюсика велико, но оно ничто в сравнении со счастьем начинать что-то новое, узнавать, как это работает, находить новые методы и решения проблем – и так до финишной черты. Именно такие моменты я вспоминаю, когда оглядываюсь на прошедшее десятилетие. Именно поэтому я все это делаю. Я ставлю перед собой цели не для того, чтобы собирать плюсы или вешать на себя медальки с надписью «Я сделала это!». Нет, я занимаюсь этим, чтобы обогатить свою жизнь благодаря проектам, переживаниям и работе, которые мне нравятся.

Я хочу показать, что у вас достаточно времени для того, что вы считаете важным. Я хочу призвать вас сделать первый шаг к большой мечте. А для этого нужно немного расчистить время и пространство. ➽

Часть 2

Освободите место для радости

В ЭТОЙ ЧАСТИ Я:

■ расскажу вам о трех причинах, по которым у вас ничего не получается;

■ помогу разорвать порочный круг «я сделаю это завтра»;

■ попробую убедить вас все записывать;

■ признаюсь, что похожа на робота;

■ посоветую вам кричать «Да, черт побери!»;

■ попрошу вас утихомирить свои мобильные телефоны;

■ напомню, что на важные дела у вас всегда хватит времени.

Смысл планирования не в том, чтобы подробно расписать и зарегулировать каждую секунду.

Напротив, смысл в том, чтобы вовсе не каждый момент вашей жизни был чем-то занят.

Зачем планировать?

Смысл планирования не в том, чтобы подробно расписать и зарегулировать каждую секунду. Мы планируем, чтобы не сбиться с пути. Планируем, чтобы сохранить концентрацию. Планируем, чтобы, если что-то пойдет не так, это не стало для нас концом света. Планируем, чтобы помехи на пути не разрушили все, что мы успели построить. Планируем, чтобы создать свободное пространство в жизни и работе и вокруг них.

В конечном итоге смысл планирования в том, чтобы не каждый момент вашей жизни был чем-то занят.

Для каждого «планирование» выглядит по-разному. Было бы здорово, если бы я могла сказать «Вот. Сделай это. И у тебя все и всегда будет в порядке». Люди были бы счастливы. Представляете – единственное решение для сложной проблемы! Я разбогатела бы. Но, разумеется, дело обстоит совсем не так. Вам придется экспериментировать с планированием. Придется пробовать разные методы. Вам нужно быть открытыми к переменам. Кроме того, вы должны быть готовы немного поработать.

Ниже я дам несколько советов по поводу того, как вдохнуть новую жизнь в ваш каждодневный распорядок, а затем вы сможете экспериментировать до тех пор, пока не выработаете методы, которые подойдут именно вам.

Почему у вас ничего не получается?

Не выполнить все намеченные на день дела – это нормально. Все мы с этим сталкивались. Вы начинаете день со списка дел. День заканчивается, а в вашем списке до сих пор остались невычеркнутые пункты. Не все удалось завершить. Ничего страшного! Наступает завтра. Вы переносите вчерашние задачи в сегодняшний список плюс добавляете еще несколько. Завтра заканчивается. Вы не закончили. Ничего страшного, это нормально.

Ну да! Это действительно нормально. Но еще это замкнутый круг, который можно разорвать. Я бы даже сказала, что вам необходимо его разорвать, чтобы выкроить дополнительное время в своем ежедневном распорядке для «бонусных» дел третьего уровня, которыми вам хочется заниматься.

Есть три причины, по которым вам никогда не удается переделать все дела из списка: недостаток времени, недостаток коммуникации, недостаток интереса.

Иногда из-за какого-нибудь изменения в графике у вас не остается достаточно времени. Иногда из-за ошибки в коммуникации вы не получаете от другого человека что-то, что необходимо вам для завершения одного из дел в списке. А иногда из-за недостатка интереса к проекту вы теряете мотивацию и тянете с работой или откладываете ее.

Вот и все. Есть только три причины, по которым вы могли не завершить нечто, что хотели или должны были сделать к концу дня. Чтобы определить, какая из этих причин не дает вам решить текущую задачу, задайте себе следующие вопросы:

■ Что идет не так, что не дает мне это сделать?

■ Откуда я могу взять больше времени на решение этой задачи?

■ К кому я могу обратиться за помощью в этом деле?

■ Какой срок необходимо установить и озвучить, чтобы можно было двигаться вперед?

■ Уверен(а) ли я, что действительно заинтересован(а) в том, чтобы это сделать?

И затем самый главный вопрос:

■ Что изменится завтра или на следующей неделе, или в следующем месяце, что позволит мне все-таки решить эту задачу?

Эти вопросы полезны, потому что упрощают проблему «Я не могу это сделать». Вместо абстрактного ощущения тупика вы видите реально существующее препятствие и можете начать преодолевать его. Это хорошее упражнение, но важно, чтобы вы не оценивали ни результаты, ни свои ответы. Оцените лишь причину, по которой застопорились, а затем решите, можно ли исправить дело. Не сетуйте на недостаток времени и не ругайте себя за недостаток мотивации. Если вы начнете связывать с этим процессом рефлексии негативные чувства, вам не захочется повторять такой опыт, и в дальнейшем вы будете вновь совершать все те же ошибки.