Читать книгу "Счастливая жена. Как вернуть в брак близость, страсть и гармонию - Лора Дойл"

«О Боже, пожалуйста, наполни рот мой достойными словами и останови меня, когда я скажу достаточно!»

Неизвестный автор

Никогда не задавайте мужчине этого вопроса

Многие женщины считают, что близость с мужчиной ничем не отличается от близости с женщиной – достаточно лишь попросить его поделиться своими чувствами. Этот прием обычно ведет к полному поражению, потому что спросить об этом у мужчины – все равно что спросить у женщины, сколько она весит. В лучшем случае такой вопрос вызовет дискомфорт, в худшем – приведет к полному разрыву.

Вы никогда не должны спрашивать у мужчины: «Что ты чувствуешь?»

До того, как я стала жить по принципам «капитулировавшей» жены, я часто пыталась заставить Джона рассказать о своих чувствах. Он начинал: «Я думаю…», а я тут же поправляла его: «Ты хочешь сказать – чувствую!» Он закатывал глаза и снова отчаянно пытался найти верный ответ, чтобы положить конец этой пытке. Он говорил: «Я чувствую, что я…», а я снова перебивала: «Когда ты чувствуешь «что», это не чувство». Неудивительно, что мне не удавалось добиться от него нежной откровенности, на которую я надеялась.

Близость возникла, когда я меньше всего этого ожидала. Он захотел показать мне лунное затмение и обнял меня, чтобы я не замерзла, пока объяснял, какая часть Луны окажется в тени. Джон не говорил, что он чувствует, но близость между нами была просто потрясающей. Мы оба были счастливы.

Не считайте, что для истинной близости муж обязательно должен рассказывать вам о своих чувствах. Ищите и наслаждайтесь близостью во всем. Сдерживайте своего внутреннего критика, чтобы отношения были ровными и дружескими. Возможно, вы никогда не будете в мужской культуре «как дома», поскольку это не родная для вас среда. Но вы можете научиться уживаться с ней.

Выражайте свое истинное «я» через чувства

То, что мужу не хочется говорить о его чувствах, вовсе не означает, что вы не должны высказывать свои. Их осознание и выражение поможет вам четко вести переговоры, сохранять эмоциональную связь и не терять женственности. Это подарок для мужа, потому что в мужской культуре чувствам отводится второстепенное место. Вместо того чтобы говорить: «Собака наших соседей кажется мне агрессивной. Я думаю, что она может покусать детей», скажите: «Я боюсь соседскую собаку». Муж лучше поймет вас, если будет знать, что вы чувствуете. Тогда ему не придется спорить с вами о ваших мыслях.

«Капитулировавшая» жена может сказать мужу следующее:

1. «Я боюсь соседа» (вместо «Сосед кажется мне нехорошим человеком»).

2. «Мне стыдно, что я съела весь шоколад» (вместо «Я знаю, что мне вредно есть так много шоколада. Я не должна была так поступать»).

3. «Так здорово, что мы переезжаем в новый дом» (вместо «Переезд в новый дом – это большой шаг для нас. Это очень хорошо»).

Мужчинам легче общаться с нами, когда мы говорим о чувствах, как в приведенных выше примерах. В такой ситуации им ничего не нужно исправлять и не о чем спорить. Например, в первом примере мужчина мог бы оспорить наше мнение о соседе, и, в конце концов, вы поссорились бы из-за того, хороший человек ваш сосед или плохой. Нужно ли вам это? Гораздо счастливее вы были бы, если бы муж просто узнал, что вы сердиты или боитесь, и посочувствовал вам. Во втором примере он непременно постарался бы вам помочь – посоветовал бы эффективный способ отказаться от шоколада. Это вас обидело бы, и вы бы разозлились. В третьем примере он был бы рад узнать, что вы довольны переездом, но понял бы, что ему не удалось сделать вас по-настоящему счастливой. Видите, как важно сознавать свои чувства и высказывать их?

«Вежливость – это искусство выбора мыслей».

Мадам де Сталь

Как правильно говорить правду

Есть кое-что, о чем мужу лучше не говорить. Чем меньше вы высказываете горьких истин и критики, тем крепче ваш брак и тем ближе вы друг другу. Точно так же вы отнесетесь к подруге, которая набрала вес или сделала неудачную стрижку. Вы не станете говорить ей об этом в лоб, предпочитая обходные маневры.

Женщины часто оправдываются: «Но это же правда! Он очень глупо инвестировал наши деньги! Он действительно поставил себя в неловкое положение на балу у губернатора!»

Поверьте, говорить правду мужу нужно не всегда. Да, чувствовать себя правой и умной приятно. Фраза «Я же тебе говорила» поднимает нашу самооценку. Но по личному опыту могу сказать, что это удовлетворение не стоит той цены, которую за него придется заплатить. Вы лишь увеличите дистанцию между собой и мужем. Если вы любите обниматься и хихикать в постели, вместо того чтобы ссориться допоздна, не говорите мужу такой правды. Он заслуживает той же дипломатичности и вежливости, какую вы проявляете к посторонним людям.

Сегодня я не спрашиваю мужа о его чувствах. Это ему не нравится, и я все равно не получаю того ответа, на который рассчитываю. Я предпочитаю говорить о собственных чувствах, потому что в наших отношениях женщина – я. Однажды я спросила Джона, не будет ли он против, если я перестану выяснять, что он чувствует.

Угадайте, что он ответил?

Глава 26. Оценивайте свой прогресс

«Успех в жизни – это умение переходить от одной ошибки к другой, не теряя энтузиазма».

Уинстон Черчилль

Если вы считаете, что вам никак не удается стать «капитулировавшей» женой и никакого прогресса вы не добились, ищите признаки перемен в себе. Стал ли ваш муж в последнее время делать что-то необычное? Почувствовали ли вы необычный прилив сил? Стали ли уделять себе больше внимания? Сократился ли круг ваших обязанностей? Выглядит ли ваш муж по-другому? Ощутили ли вы истинную близость с ним? Записывайте все, что отражает ваш прогресс, а не ошибки. Это поддержит вас на выбранном пути.

Вы заметите улучшения примерно через две недели. Если этого не произошло, вернитесь и внимательнее изучите основы. Достаточно ли вы заботитесь о себе? Умеете ли выходить из комнаты, когда муж вас обижает? Говорите ли о своих желаниях? Удалось ли вам отказаться от чрезмерного контроля?

Когда муж ощутит ваше уважение, он почувствует прилив сил. Это заставит его делать то, чего он не делал раньше из страха перед вашими замечаниями. Вы почувствуете, что теряете контроль над ним, – и это действительно так. Это хорошо, даже если сейчас вам так не кажется.

Первый месяц жизни по принципам «капитулировавшей» жены стал для Ким адом. Она видела, что все становится не лучше, а хуже.

Однажды ее муж Рик рассказал, что был у врача по поводу операции по коррекции зрения. Ким была потрясена тем, что он не сказал ей об этом раньше. Она считала, что такие операции стоят слишком дорого. Рик признался: он опасался вызвать ее гнев, а кроме того, ему не хотелось, чтобы его контролировали. Ким почувствовала себя обманутой. Она жаловалась мне, что новое поведение ни на шаг не приблизило ее к истинной близости с мужем.