Читать книгу "Великая формула здоровья. Уникальный семинар автора, который помог миллионам - Майя Гогулан"

«Воздействуя на сознание собеседника, человек преследует одну цель – изменить его поведение или представления. Но, в зависимости от обстоятельств, одна и та же цель может потребовать разных способов для ее достижения. Поэтому актеру необходимо владеть всеми способами словесного действия, то есть уметь воздействовать на внимание, на чувства, на воображение, на память, на мышление, на волю партнера…» – объяснял Петр Михайлович.

Как найти дело своей жизни?

Это непросто. Вспомните Джека Лондона – сколько дел он переделал, прежде чем стал писателем. Обычно человек чувствует, на какое поприще его тянет, чем ему нравится заниматься.

Это очень важно – найти свое предназначение. Моя мама в этом плане была счастливым человеком. Она очень любила математику, преподавала ее в школе и всегда с удовольствием шла на работу. И она очень любила свою семью, поэтому возвращалась с удовольствием домой. Это и есть счастье. По Брэггу, формула счастья – выработать в себе привычку к здоровью. Без здоровья вы ничего не достигнете и придете к тому, что надо менять дорогу, а это очень сложно. И лучший способ выработать привычку к здоровью – каждый день выполнять Шесть Правил Ниши. Здоровье плюс желание. И это желание должно быть полезно людям. Если вы будете гнаться лишь за деньгами, это не сделает вас счастливым, а сделает больным.

Очень важно иметь моральную поддержку. Должна быть близкая душа, которая будет слушать вас, восхищаться вами. Задолго до того, как я начала писать книги и выступать с лекциями, я много читала, понравившееся рассказывала подругам. Помню, сидим с подругой на диване, она слушает меня и восклицает: «Майя, почему я слушаю тебя одна? Тебя должны слушать залы!» Спустя много лет так и получилось.

Если у вас есть мечта, осуществляйте ее. И помните о том, чтобы в ней была задача сделать мир хоть чуточку лучше.

Помните, жил когда-то император, Марк Аврелий? Как император он обязан был вести войны. Он их вел, но ему было это противно. Он считал войны разбоем. А государственные, юридические дела он вел превосходно, с заботой о людях. После его смерти обнаружили, что он писал книги «в стол», на греческом языке, чтобы вельможи не поняли. Двенадцать книг, и все они посвящены морали и этике. Ему принадлежит замечательная фраза: «Человек стоит ровно столько, сколько стоит то, о чем он хлопочет». Судьбой ему было назначено быть императором, а душа стремилась к тому, чтобы воспитывать человека морально.

Итак, главное, чтобы было хорошо не только вам, но и обществу!

Что такое, по вашему мнению, «счастье»?

Я думаю, счастье – это особая одаренность человека, его талант, его жизнелюбие. Что бы человек ни делал, чего бы он ни добивался, что бы ни терял, какие бы неприятности, беды, несчастья на него ни обрушивались, если в нем сидит вера, что он рожден для счастья, как птица для полета, он из любой беды найдет выход. И этот выход станет для него счастьем.

Что такое талант, или даже гений?

Сосредоточенность на поставленной цели. Есть люди, которые болтают о том, что они стремятся к цели. Им иногда верят. А есть люди, действительно сосредоточенные на цели. Вот эти-то и талантливы.

Если человек действительно сосредоточен на цели, и он не идиот и не маньяк, он неизбежно, рано или поздно, этой целью овладеет. Но люди часто размениваются между различными интересами и делами и стараются «поймать нескольких зайцев». Чаще всего им не удается поймать ни одного.

Это относится ко всем родам человеческой деятельности, но ярче всего проявляется в искусстве – области, которая наиболее капризна, изменчива, неточна. Я подметила это, когда училась в театральном училище. Искусство, в особенности театральное, плодит много неудачников, людей недовольных своей жизнью, судьбой. Но они сами повинны в своих бедах: они долгое время обманывали себя, думая, что любят искусство. На самом деле это не любовь к искусству – нет сосредоточенности на предмете, – а любовь вообще абстракция, отвлеченность. Как, знаете, бывает: человек думает, что любит другого, а на самом деле любит не его, а свою выдумку, и пытается навязать эту выдумку объекту своей страсти. А когда объект остается объектом, а выдумка выдумкой, любящий начинает обвинять партнера в том, что он есть он, а не выдумка. Кто же тут виноват? Сам фантазер, не правда ли?

И вот еще что. Талант, или попросту – природные данные человека – всегда находится либо в процессе развития, либо в процессе увядания. Талант, как врожденная способность, растет и развивается в процессе правильного его использования и гибнет при уродливой его эксплуатации. Самые средние способности могут вырасти в могучий талант, а самые яркие таланты могут погибнуть, а могут стать еще ярче, еще богаче. Все зависит в большой степени от того, как талант используется на практике.

«При хорошем методе и не очень талантливый человек может сделать много. А при плохом методе и гениальный человек будет работать впустую», – говорил великий физиолог И. П. Павлов.

Что больше всего мешает человеку развивать свои природные данные?

Страх. Там, где страх, там не может быть радости, свободы проявления своих чувств, непосредственности, а без этого не может быть и творчества, развития таланта. Страх рождает лишь подозрительность, робость, недоброжелательство.

Эту истину, как и многие другие, открыла для меня учеба в школе-студии при МХАТе. Когда у нас на курсе кого-то хвалили, он ходил «в гениях», когда недооценивали – «в бездарностях». Сегодня ты «гений», завтра – «бездарность». Эти колебания усугублялись еще и тем, что пока ты «гений», то есть освящен доброжелательством мастера, окружающие относятся к тебе с подобающим уважением. Но стоит тебе заработать неодобрение – ты уже в глазах окружающих не только «бездарь», ты уже «ничтожество», и всякий тем или иным путем об этом найдет способ тебе напомнить.

Так и в жизни. Всегда найдутся люди, которые будут несправедливо критиковать вас. Не позволяйте негативным мыслям и страху брать над вами верх. Верьте в себя! Вера в себя – это двигатель. Без нее невозможно достичь чего-либо серьезного в жизни. И работайте, не давайте себе поблажек. Только в работе, исполняемой с верой, реализуются наши возможности.

Заключительное слово

Способность к саморемонту заложена в вашем организме самой Природой.

Не имеет значения, насколько далеко зашла болезнь. На любой стадии процесс разрушения можно остановить, повернуть вспять. Пораженные клетки начнут отмирать и покинут организм как шлаки, вместо них станут рождаться здоровые, сильные, полноценные.

Верьте в себя. Вы – частица Природы. Природа создала вас и вложила в вас свою Силу. Поверив в себя, вы освободите эту Силу, и она будет бороться за вас.

В потенциале вы сильнее любой болезни. Вы сами отступлением от Законов Жизни породили в себе болезнь, и сами же можете от нее избавиться.

Что бы ни случилось, не сдавайтесь! Идите вперед, не отступайте, и вы одержите победу над болезнью.