Читать книгу "Любви все возрасты покорны. Для тех, кому за... - Джоан Прайс"

● Сложности в восстановлении контакта с партнером. Сообщайте о своих желаниях, говорите о том, что вам нужно — и просите партнера общаться с вами так же честно. Выделяйте время, чтобы быть вместе и налаживать контакт. Проявляйте расслабленную нежную привязанность — держитесь за руки, смотрите в глаза, легонько прикасайтесь, целуйтесь, делайте друг другу массаж. Все это — медленно и легко. Если ваш партнер не заинтересован в сексуальных играх, можно найти способ доставлять себе удовольствие самостоятельно. Если партнер боится сделать вам больно или у него есть другие вопросы, вместе поговорите об этом с врачом.

● Трудности в достижении стимуляции или возбуждения. Не спешите. Вместо физиологической реакции, которая приходит первой и движет эмоциями, может понадобиться противоположный путь — сначала в игру вступает разум. Не жалейте времени на размышления, планирование и напоминание себе о том, какие чувства вызывает возбуждение. Планируйте время для секса, думая о нем, фантазируя — и доводя себя до умственного возбуждения, которое стимулирует физическое. Не позволяйте страху сексуальной неудачи овладеть и править вами. Иногда можно ограничиться только прикосновениями, без ожидания соития. Начинайте с самоудовлетворения. Ваше тело изменилось после постановки диагноза и лечения. Необходимо прийти к комфортному прикосновению к себе и понять, чт для вас приятно сейчас, чтобы показать это партнеру.

Иногда бывает невозможно вернуться к сексу, к которому вы привыкли до рака, но это не означает, что он не может быть приятным или полезным. Фокусируйтесь на прикосновении, эмоциональном ощущении, приятных чувствах. Используйте секс-игрушки. Занимайтесь взаимной мастурбацией. Читайте друг другу вслух фантазии. Трогайте себя. Массируйте друг друга и обнимайтесь. Быть обнаженными и обниматься — это мощный интимный и чувственный акт.

Иногда нужно смеяться

Как бы ни был Билли-Боб напуган диагнозом и лечением рака простаты, чувство юмора сослужило ему хорошую службу.

Билли-Боб, 62 года

Я пожаловался своему врачу на то, что постоянно бегаю пи́сать. Он проделал с моей задницей те рутинные манипуляции, которые все мы так ненавидим. Рекомендовал сходить к урологу и пройти исследование простаты. В тот день, на который мне было назначено исследование, оборудование в кабинете сломалось, но доктор сказал, что к нему пришла леди, менеджер по продажам, с предложением о покупке нового оборудования, и он подумывает, не купить ли его. Он спросил, соглашусь ли я, чтобы тестирование провела эта незнакомая леди. Я согласился. Это очень странное ощущение — когда женщина тыкает тебя щупом в задницу. Исследование походило на семинар: она выполняла исследование и объясняла врачу, как работает оборудование. Ощущение было, как в цирке с тремя аренами — и я в качестве клоуна.

Само исследование прошло неплохо — в отличие от его результатов. У меня обнаружили рак простаты. Меня это просто сразило наповал: казалось, мозги вот-вот вскипят.

Лечение радиацией оказалось безболезненным для всего, кроме моей гордости: мне приходилось раздеваться догола на глазах у любой медсестры, которая в тот день проводила 12-секундную процедуру, на протяжении 8 недель. Чтобы справиться со смущением, я превратил это в игру. Я покупал одноразовые татуировки и размещал по одной каждый день на подходящем месте. Сестричкам очень нравилось смотреть, какую картинку я припас для очередного дня. Так что почти каждый сеанс нам было над чем посмеяться — и это уменьшало мои личные страдания.

Джералд, 73 года

Мужчина под семьдесят, который приходил в себя после простатэктомии, спросил своих товарищей по группе поддержки для больных раком простаты, как они могли заниматься сексом, если у них подтекала моча. Закончил он словами: «Моей жене нравится, когда она писает от восторга, а не когда писают на нее».

Несмотря на общий хохот, для него это была серьезная проблема. Первый же ответ разрешил ее: «Надевайте на пенис давящую повязку — кольцо для члена. Многие мужчины старшего возраста, у которых нет проблем с недержанием, используют такие кольца, чтобы поддерживать эрекцию; если же у вас имеется подтекание, это хорошее решение, особенно если вы пользуетесь помпой».

Задавший вопрос признался: «Я об этом не подумал. Мы никогда раньше не пользовались никакими… устройствами. Хотя, конечно, у меня раньше и рака простаты не было».

Я сделался импотентом после удаления простаты и радиации. Мой приятель-врач сказал мне: «Ты бы начал каждый день накачивать свой пенис помпой, не важно, собираешься ты им пользоваться или нет, иначе он ссохнется и превратится в венскую сосиску. Как только теряешь спонтанную эрекцию, теряешь и тонус пениса. Не будет тонуса — тебе будет нечего накачать, когда ты захочешь этим попользоваться».

Секс — вторая (после терапии рака) по распространенности тема в большинстве групп поддержки для больных раком простаты. Многие мужчины в этой ситуации просто (хотя и без радости) принимают вердикт о том, что их сексуальная жизнь окончена. Это печально, поскольку сексуальность представляет самое мощное утверждение жизненной силы перед лицом смерти. Я думаю, что занятия любовью символизируют отказ покориться обстоятельствам.

К несчастью, многие из нас, мужчин, вырастают с верой в то, что наша сексуальность обитает почти исключительно в гениталиях, так что поврежденный пенис может привести к личностной травме. Как призналась одна женщина на сеансе психотерапии для супругов: «В нашей жизни теперь не особенно много веселого, и я имею в виду не только секс. Муж всегда такой печальный!» Фиксация на пенисе может также заставлять нас забыть о том, какого сексуального удовлетворения можно достичь, даря удовольствие партнерше, которую любим.

Я напрямую разбираю эти проблемы в своем романе «Период благодати» (Grace Period), потому что многие люди вообще не имеют информации (или имеют неверную информацию) об отношении секса к болезням и старению. В этом романе я рассказываю историю двух выживших после рака людей, которым перевалило за 60, когда они познакомились. Обоим болезнь нанесла физический ущерб: Марти — импотент и страдает недержанием мочи, а Миранда перенесла мастэктомию и сомневается, может ли все еще быть привлекательной. Они становятся любовниками.

Марти и Миранда считают секс естественным выражением своей любви, поэтому подходят к нему творчески и с мягкой настойчивостью. Они открывают для себя позицию L для соития, которая позволяет частичное проникновение даже без эрекции; а когда Миранда заболевает слишком тяжело, чтобы можно было заниматься сексом, они наслаждаются общим удовольствием, когда Марти моет ей голову.

На мой взгляд, секс — слишком важная часть любовных отношений, чтобы легко от него отказываться. Марти и Миранда компенсируют физические недостатки своей изобретательностью и страстью. Давно миновав пору вожделеющей юности, эти двое остаются глубоко чувственными людьми. Они не утрачивают любви и заботы друг о друге: каждое прикосновение становится для них драгоценностью и благодатью.