Читать книгу "Самоучитель по психологии - Людмила Образцова"

1. Проводили ли вы когда-нибудь рабочее время, играя в казино?

A. Нет, такого со мной не случалось.

Б. Такое бывало со мной пару раз.

B. Да, часто мне сложно оторваться от игры.

2. Делают ли азартные игры вашу домашнюю жизнь несчастной?

A. Нет.

Б. Может быть, отчасти.

B. Да, мои отношения дома ухудшились.

3. Случалось ли так, что увлечение азартными играми плохо влияло на вашу репутацию?

A. Нет, никогда.

Б. Иногда такое случалось.

B. Да, это происходит постоянно.

4. Испытывали ли вы когда-нибудь чувство раскаяния после окончания игры?

A. Нет.

Б. Иногда, после большого проигрыша.

B. Да, я часто испытываю чувство раскаяния.

5. Может ли ваше увлечение азартными играми повлиять на снижение ваших перспектив в профессии, учебе?

A. Нет, игра не так сильно увлекает меня.

Б. Может быть, отчасти.

B. Да, увлечение игрой снизило мои амбиции в учебе, профессиональной деятельности.

6. Играли ли вы когда-нибудь с целью выиграть деньги для уплаты долгов или решения финансовых проблем?

A. Нет, никогда.

Б. Возможно, пару раз это было моей целью.

B. Да, я играю только ради этого.

7. Возникало ли у вас после проигрыша желание вернуться как можно быстрее и выиграть назад проигранные деньги?

A. Нет, со мной такого не происходило.

Б. Иногда такое бывает.

B. Да, я всегда стараюсь вернуться быстрее и отыграться.

8. Возникало ли у вас желание после выигрыша вернуться в казино и выиграть больше?

A. Нет. Обычно я доволен выигранной суммой.

Б. Иногда думал об этом.

B. Да, мне всегда кажется, что я мог бы выиграть больше.

9. Часто ли вы играли до тех пор, пока у вас не закончатся деньги?

A. Нет, я всегда контролирую сумму возможного проигрыша.

Б. Пару раз я уходил из казино с пустыми карманами.

B. Такое происходит со мной постоянно.

10. Брали ли вы когда-нибудь в долг, чтобы продолжить игру?

A. Нет, если закончились деньги, я сразу ухожу.

Б. Редко, но такое случается.

B. Да, меня охватывает такой азарт, что невозможно остановить игру.

11. Приходилось ли вам продавать что-либо, чтобы иметь возможность играть дальше?

A. Нет, никогда об этом даже не думал.

Б. Иногда у меня возникают такие мысли.

B. Да, мне приходилось это делать.

12. Играли ли вы когда-нибудь по времени дольше, чем планировали сначала?

A. Нет, я всегда контролирую себя.

Б. Пару раз я засиживался дольше, чем планировал.

B. Да, часто мне сложно оторваться от игры.

13. Играли ли вы когда-нибудь, чтобы избавиться от чувства тревоги или депрессии?

A. Нет, игра для меня просто развлечение.

Б. Иногда я приходил в казино ради этого.

B. Когда мне бывает плохо, я часто иду в казино.

14. Возникало ли у вас желание перестать играть в казино?

A. Я всегда могу остановиться, если решу для себя больше не играть.

Б. Иногда я думаю, что пора прекращать играть.

B. Да, я всегда зарекаюсь, что играю в последний раз.

15. Думали ли вы когда-нибудь о возможности противоправных действий ради денег для игры?

A. Нет, никогда об этом не думал.

Б. Возможно, пару раз такие мысли возникали у меня.

B. Меня постоянно преследуют мысли об этом.

16. Возникали ли у вас мысли о самоубийстве после проигрыша?

A. Никогда не думал об этом.

Б. Возможно, у меня были такие мысли.

B. Да, я думал об этом.

17. Возникало ли у вас желание сделать себе подарок и остаться дольше в казино, отпраздновав тем самым хороший выигрыш?

A. Нет, такого со мной не происходило.

Б. Иногда я позволяю себе такое.

B. Да, я часто делаю себе такие подарки.

Обработка результатов: за каждый ответ А – 0 баллов, ответ Б – 1 балл, ответ В – 2 балла. Подсчитайте общую сумму набранных баллов.

Специальной интерпретации результатов в этом опроснике не предусмотрено: чем выше полученный балл, тем сильнее выражена азартность и больше развита зависимость от азартных игр.

Потребности самоактуализации

Наконец, высший уровень в пирамиде – потребности самоактуализации – Маслоу определил как стремление человека стать тем, кем он может стать: «Музыканты должны играть музыку, художники должны рисовать, поэты должны сочинять стихи, если они, в конце концов, хотят быть в мире с самими собой. Люди должны быть тем, кем они могут стать. Они должны быть верны своей природе» (цит. по: Хьелл Л., Зиглер Д. Теории личности: основные положения, исследования и применение. СПб., 1997).

Не следует думать, что самоактуализация возможна только для художественно одаренных людей – художников, музыкантов и т. п. Свой творческий и личностный потенциал есть у каждого. Каждый человек имеет свое призвание, и потребность в самоактуализации означает желание найти в себе это призвание и добиться возможности заниматься именно этим, любимым делом. Пути и формы самоактуализации очень разнообразны, и именно на этом, высшем уровне потребностей, мотивация и поведение людей наиболее индивидуальны и уникальны.

Маслоу утверждал, что стремление максимально реализовать свои возможности в принципе присуще всем людям. Тем не менее людей, руководимых именно этими потребностями, то есть тех, кого ученый называл самоактуализирующимися, очень и очень немного (согласно оценке Маслоу, проводившего специальное исследование, таковых не более 1% от всего населения). Почему же потребности, заложенные в психику каждого человека, становятся побудительными стимулами столь редко?

Маслоу указывал на три причины такого неблагоприятного положения:

– Незнание о своих возможностях и непонимание пользы самосовершенствования (сомнения в собственных способностях, страх успеха).

– Давление социальных и культурных стереотипов (потенциал человека может идти вразрез с тем, чего требует от него общество в целом или ближайшее окружение: например, стереотипы «мужественности» и «женственности» могут помешать юноше стать талантливым танцором или визажистом, а девушке – достичь успехов в какой-нибудь «неженской» профессии).