Читать книгу "Равновесие. Как достичь баланса души и тела - Виталий Богданович"

Упражнение «Магический день»

Счастье не терпит суеты.

Магия как инструмент воздействия человека на мир родилась в первобытном обществе, во времена, когда Земля была плоской и покоилась на спинах не то слонов, не то черепахи. Сам факт существования людей стоял под вопросом, что немудрено: с точки зрения эволюции человек — тупиковая ветвь, вид с плохой приспособляемостью. Много позже арабский мудрец сделал из этого оптимистический вывод.

Магия была инструментом, с помощью которого человек как вид выживал. Ей оказалось под силу провести зарождающееся человечество по лезвию бритвы выживания, она помогла его представителям убедиться в собственной исключительности и ощутить идею господства над природой, хотя жизнь доказывала обратное. Магия упростила и сделала мир понятным, ввела правила, ограничила и разграничила массу понятий, поддержала оптимизм и веру в победу надежды над отчаянием. Она периодически забывается и так же регулярно требуется.

В принципе, все действия человека во все времена — это магия. Потому что он до сих пор занят выживанием, изменился лишь набор магических приемов и ритуалов. Нет принципиальной разницы между инициацией, посвящением мальчика в ранг мужчины, и принесением воинской присяги. Во всех случаях после обряда кардинально меняется ответственность перед обществом.

Магия — не навык смешивать на убывающей луне желчь вороны с первой кровью девственницы в 16 лет и приготовление зелья путем подогревания в течение трех дней на дровах засохшего дуба, выросшего на заброшенном кладбище. Если не рассматривать ее как дедушкины обряды и набор заговоров, она выполняет следующие функции:

• дает уверенность в ситуациях неопределенности;

• создает иерархию и систему взаимоотношений;

• сплачивает коллектив, не позволяет ему распасться на множество мелких честолюбий;

• сообщает чувство единства с миром, в том числе рождает доверие к нему;

• формирует правила и язык взаимоотношений, структурирует внешние признаки;

• обеспечивает сферу приложения духовных и физических сил.

Магия — набор определенных, найденных эмпирическим путем технологий, помогающих воздействовать на себя и влиять на окружающий мир; осознанное применение слов, фраз, действий и ритуалов, которыми мы пользуемся в повседневной жизни. Некоторые из них живы до сих пор: черная кошка, упавший на пол нож/вилка, приговорка «тьфу-тьфу-тьфу, чтобы не сглазить». Какие-то мы создали сами: счастливая рубашка, галстук удачи, найденная монетка на счастье, «куриный бог». Львиная доля подготовительной работы с магией уже проведена подсознанием.

Смыслом магического ритуала всегда являлось создание ощущения внутренней гармонии. Правда, в особой форме. Магия, в отличие от алхимической трансмутации (метафора, разумеется), меняет мир, не меняя человека. В силу этого она представляет собой самое материалистичное мировоззрение и далека от задачи помочь в раскрытии человеческого потенциала. Для магии необязателен нравственный поиск. Когда в XX веке ученые занялись исследованиями, они разочарованно убедились, что магия — нудное, прозаическое, трезво рассчитанное и грубоватое искусство, к которому прибегают из практических соображений и в крайних случаях, когда обычные действия не помогают. Последний шанс выкрутиться, заплатив очень высокую цену, часто несоизмеримую с полученным результатом. Плата берется «натурой», частицей самого себя — иной валюты магия не приемлет.

Магию часто путают с оккультизмом, парапсихологией, проявлением психоэнергетических способностей йогов, медитациями и духовными практиками. Принципиальное отличие в том, что сила магии направлена на изменение всего вокруг без изменения себя. Она стоит в стороне от морали и этики.

Превращение камня преткновения в философский не состоялось ввиду наличия отсутствия материала.

Итог философского диспута

Мы же занимаемся собой и изменением себя, что кардинально отличается от магии в ее прямом понимании.

Упражнение сложное. Оно заставляет выделить время для занятий с собой. Нужна воля! Теперь назначьте день, когда вы можете себе позволить изолироваться от мира звонков, пустых разговоров, тревог ни о чем и суеты, контактов и компьютера. Выбирайте/назначайте неприкосновенные день и час. НИКТО не может и не должен посягать на них. В этот отрезок времени вы будете учиться уходить в мир собственных ощущений и состояний, где проявите внимание к каждому волевому импульсу и осознанному действию.

Для начала — «обряд перехода». В назначенный день, пробудившись от сна, не сразу вскакивайте, а полежите и осознайте, что проснулись. Отдайте себе мысленный приказ: «Гпазам — открыться! Я так хочу! Я так сделаю! Это моя вопя!» Откройте глаза. Далее — по тексту.

В это время вы должны быть очень внимательны к каждому своему действию. Заставляйте себя его принимать как магическое и постоянно осознавайте себя. Неважно, какие это действия. Все вокруг будет магией: утренний туалет, приготовление кофе, уборка квартиры, мытье посуды]54]. Что делаете, то и ощущайте, чувствуйте до мелочей, воспринимайте любой простой акт как мистерию. И каждый свой шаг предваряйте «заклинанием»: «Я так хочу! Я так сделаю! Это моя вопя!» — после чего обязательно выполните задуманное. Даже если не хочется. Ваша воля должна быть реализована. Следуйте правилу неукоснительно, чтобы привыкнуть к мысли, что проявления вашей воли обязательно ведут к изменениям в мире. Это тренаж, практическая отработка установки: «Я могу все, что хочу, и хочу все, что могу».

Следующей особенностью «дня мага» является тренировка вашего символического восприятия действительности. Любое событие, даже самое мелкое и незначительное, воспринимайте как знак. Неважно, что это — упавшая чашка, сработавшая сигнализация за окном, включившаяся дрель тремя этажами выше. Просто знак, наполненный неким смыслом. Никакой интерпретации! Только фиксация на том, что мир откликнулся на ваш зов, прислал сообщение. Так мир открывается для общения. Практика распространяется на все происходящее в этот день. Взгляд может упасть на закатные облака, в них вы заметите нечто особенное. Зафиксируйте взгляд, запечатлев образ, после чего — кодовая фраза: «Знак дпя меня!» И все. Не задерживайтесь на любовании или разгадке смысла. Увидели, оценили и пошли дальше — как время, которое постоянно движется. Иначе вы рискуете потерять обретенный режим самоконтроля.

В этот день помните: любое событие — знак, несущий смысл или информацию, поэтому он попался на глаза среди тысяч других вещей. Не зависайте! Можно опять «заснуть», и день пройдет, как обычно, впустую. Хотя, если захотите поспать, это вполне объяснимо: мы, en masse, бодрствуем 15 минут в неделю, а вы за день перекрываете норму месяца, поэтому и тянет поспать. Спите на здоровье! Но прежде чем прикорнуть, не забудьте произнести ту же формулу: «Я так хочу! Я так сделаю! Это моя вопя!» Пробудившись, как и утром, не вскакивайте, а полежите и осознайте, что проснулись. Отдайте мысленный приказ: