Читать книгу "Где найти недостающее время и нестандартные решения. Все успеть и преуспеть - Виктор Шейнов"

Рахманинов воспринял эту программу действий, получил новые импульсы и написал свой бессмертный Концерт для фортепиано с оркестром № 2, вошедший в сокровищницу мирового музыкального искусства.[12]

Сознание – это страна перед вратами подсознания. Поэтому отключение сознания, достигаемое посредством сна, гипнотического внушения, медитации или простого расслабления, оказывается весьма продуктивным.

Когда наше тело находится в состоянии покоя и расслабления, когда мы в приятной неге дремлем (вспомните: ванна, кровать и укачивание на мягком сиденье автобуса), мы начинаем слышать свое подсознание.

Наше критичное сознание пресекает полет фантазии. Именно поэтому в методе мозгового штурма первоначально запрещается любая критика, чтобы давать идеям свободный выход из подсознания.

Таким образом, если задача не поддается решению, ее надо (после напряженных размышлений) отложить и заняться чем-то другим. Спустя некоторое время, вновь обратившись к вопросу, вы нередко сразу увидите ответ на него. Полезно возвращаться к трудной задаче каждый раз в новых или измененных условиях: проснувшись, на прогулке, в саду, в шумном месте, в полной тишине. Ведь человек не знает заранее, в какой обстановке подсознание выдаст ему правильную подсказку и когда мозг работает наиболее продуктивно.

Любопытно, что решение, к которому мы пришли путем сознательных умозаключений, остается в памяти навсегда. Но «подарок с иной планеты», из подсознания, сознание помнить не хочет. И идеи, поступившие из подсознания, мгновенно забываются. Поэтому очень важно всегда и везде иметь при себе средство для записи мелькнувшей мысли. Целесообразно фиксировать каждую идею, как только она возникла в голове, и затем переносить подобные записи в тетрадь. Когда она будет заполнена, интуиция подскажет, что делать с идеями, обилие которых оказывается поразительным.

Что способствует вдохновению

Сильные положительные эмоции

Таким эмоциям, особенно чувству радости, принадлежит, пожалуй, главенствующее место в создании состояния вдохновения. Сочетание радости с уверенностью одолеть трудности и интересом-возбуждением способствует развитию творческой активности.

Вот свидетельство Владимира Маяковского:

«Днем у меня вышло стихотворение. Вернее, куски. Плохие. Ночь. Сретенский бульвар. Читаю стихи Бурлюку. Прибавляю – это один мой знакомый. Тот остановился. Осмотрел меня. Рявкнул: “Да это же вы сами написали! Да вы же гениальный поэт!” Применение ко мне такого грандиозного и незаслуженного эпитета обрадовало меня. Я весь ушел в стихи. В этот вечер я неожиданно стал поэтом».

Но тем, для кого положительные эмоции – единственный источник вдохновения, приходится очень трудно. Для приподнятого настроения не всегда есть причины. Значит, полезно создавать такому мастеру соответствующую обстановку доброжелательности, праздника, пусть и небольшого.

Эстетические переживания

Такое состояние характерно для творческой личности, и его возникновению способствуют музыка, живопись, красота природы. Как показали психологические исследования, именно эстетические переживания родственны творческому процессу, структурно схожи с ним. Подтверждение этому мы находим в многочисленных высказываниях знаменитых людей и их родственников.

Супруга выдающегося химика С. В. Лебедева писала:

«Я вообще много раз замечала, как Сергей Васильевич, сидя на концерте и видимо взволнованный музыкой, вдруг поспешно вынимал свою записную книжку или, если ее не было, торопливо брал афишу и на ней начинал записывать химические формулы. То же самое происходило и на выставках».

А вот что вспоминал И. Е. Репин о предыстории создания картины «Иван Грозный и сын его Иван»:

«Впервые пришла мне в голову мысль написать картину – трагический эпизод из жизни Ивана – уже в 1882 году в Москве. Я возвращался с московской выставки, где был на концерте Римского-Корсакова. Его музыкальная трилогия – любовь, власть и месть – так захватили, и неудержимо захотелось в живописи изобразить что-нибудь подобное его музыке. Эти звуки завладели мной, и я подумал, нельзя ли воплотить в живописи настроение, которое создалось у меня под влиянием музыки. Я вспомнил о царе Иване».

Именно так: творческой личности часто вполне достаточно эстетических переживаний, чтобы проявился интерес-возбуждение, заработало воображение, предшествующее вдохновению.

Отрицательные эмоции

Для людей другого склада побудительной причиной прихода вдохновения становится отрицательная эмоция. Жить и творить им нелегко, а еще тяжелее приходится окружающим, особенно когда негативные эмоции – чуть ли не единственное условие их творчества.

Именно этим отличался О. Бальзак. Читаем у С. Цвейга:

«Настроение отчаяния, которое владеет Бальзаком в его общественной и личной жизни, нисколько не влияет на Бальзака-художника, и даже, напротив, именно тогда, когда житейские его обстоятельства становятся скверными до крайности, именно тогда художник проявляет себя с полной силой. Внешние неприятности каким-то таинственным путем приводят его в состояние особой сосредоточенности».

А вот собственное признание Бальзака:

«Самые счастливые вдохновения озаряют меня в часы глубочайшего страха и нужды».

Люди, которым присуща такая черта, нуждаются во внимательном отношении, как бы трудно это ни давалось их окружению. Приходится позволять им запускать свой неудобный для других механизм. Будут и обиды, и упреки, и истерики, и слезы, но все это – ради вдохновения. В артистической, художественной среде людей с такими особенностями немало (скандальные примы, например). Сложнее всего, когда в одном творческом коллективе собираются личности с противоположными по знаку механизмами, побуждающими к вдохновению. Ради успеха общего дела режиссерам приходится проявлять большую изобретательность, балансируя между взаимоисключающими требованиями артистов.

Чувство опасности

Чувство опасности и страха вызывает сильные отрицательные эмоции. В то же время на иных людей это чувство действует мобилизующе, сильно возбуждая. Это связано с типом нервной системы (у лиц со слабым типом нервной системы ощущение опасности, наоборот, порождает тормозящие процессы либо хаотичные действия). Общее возбуждение может повлиять и на те специфические эмоции, которые будят интеллектуальную, творческую активность, вызывая вдохновение.

В своей работе «Ум полководца» Б. М. Теплов писал:

«Принято думать, что в состоянии серьезной опасности качество и продуктивность умственной работы понижаются. Но у всякого большого полководца дело обстоит как раз наоборот: опасность не только не снижает, а, наоборот, обостряет работу ума. Повышение всех психических сил и обострение умственной деятельности – черта, отличающая всех хороших полководцев, хотя проявляться она может различно». «Наполеон по мере возрастания опасности становился все более энергичным», – замечает историк.