Читать книгу "ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире - Николай Стяжин"

Имейте, пожалуйста, в виду, что эта книга научно-популярная, она предназначена для расширения кругозора и не может служить руководством по психотерапии невротических расстройств. Все тесты и практики приведены исключительно для ознакомления. Вы можете пройти тест и сделать какие-то выводы о себе и для себя, но вы не должны тестировать других людей и выставлять им диагнозы по результатам тестов. Как говорится, кесарю – кесарево, а слесарю – слесарево. Диагнозы и лечение – сугубо врачебная прерогатива. Единственное, чем вы можете помочь ближнему (при отсутствии у вас высшего медицинского образования), так это дать ему прочесть эту книгу.

Не тревожьтесь попусту, а тревожьтесь с умом, и все у вас будет настолько хорошо, что просто замечательно.

И почаще вспоминайте волшебное заклинание Карлсона, который живет на крыше: «Пустяки, дело-то житейское!» Пожалуй, в волшебном и реальном мирах не существует более могущественного и более полезного заклинания.

На этом позвольте закончить.