Читать книгу "Как поддерживать порядок в доме и не сойти с ума - Дейна Уайт"

Вы получили мое разрешение делать все, что нужно (с учетом особенностей вашего быта, семьи, дома и жизненной ситуации) для того, чтобы было сделано все, что должно быть сделано.

Но вот на что я не дам своего разрешения (не буду утверждать, что мое разрешение что-то меняет): я не разрешаю вам сдаваться и ничего не делать, оправдываясь желанием нанять домработницу.

Идеи для людей с хроническими болями

Многие женщины, страдающие хроническими болями, признаются, что труднее всего было привыкнуть к тому, что из хозяек с безупречно чистым домом они превратились в людей, физически неспособных поддерживать в доме чистоту. Принятие действительности часто сопровождается душевными муками: нелегко признать, что беспорядок в доме – это твоя новая норма.

При хронических болях физические силы ограниченны и непредсказуемы. Те моменты, когда появляются силы, – это ваши короткие паузы. Научившись справляться с базовыми задачами, решайте их в минуты прилива сил в порядке наибольшего воздействия на общее состояние дома, чтобы, когда энергия иссякнет, вы видели заметный результат своих усилий.

И помните: меньше вещей – меньше беспорядка, поэтому старайтесь как можно чаще избавляться от как можно большего количества ненужных предметов. Если кто-нибудь предложит вам помощь, попросите его следовать тем же стратегиям, чтобы вам было легче продолжать его работу, когда появится такая возможность.

Идеи для людей с ограниченным жизненным пространством

Примите концепцию емкостей как закон природы. Считайте меня своим личным Исааком Ньютоном расхламления. (Земное притяжение всегда существовало, и каждый ребенок знал, что яблоки падают на землю, разве не так? Просто кто-то должен был объяснить, как и почему это происходит.) И смиритесь с тем, что ваш дом такой, какой есть. Дом, в котором я сейчас живу, намного больше других жилищ, небольшой размер которых я когда-то считала причиной своего бесконечного беспорядка. Тем не менее именно этот дом довел меня до такого отчаяния, что я начала вести блог о своих трудностях с поддержанием в нем порядка. Дело не в размерах жилища. Главное – понять, что ваш дом – это емкость со своими пределами.

Идеи для людей, страдающих патологическим накопительством

Я не собираюсь ставить диагнозы и назначать лечение, поскольку знаю, что патологическое накопительство требует профессиональной помощи. Но я обращаюсь к тем из вас, кто дочитал книгу до этой страницы и обнаружил у себя симптомы патологического накопительства. Ваш прогресс уже в том, что вы продолжаете читать и понимаете меня.

Вымойте всю посуду, даже если на это уйдет целый месяц; новые грязные тарелки мойте в течение двенадцати часов после загрязнения. Избавьтесь от мусора. Продолжайте выбрасывать его, даже если не можете делать ничего другого. Если вас тяготит даже мысль о мытье посуды и выбрасывании мусора, обратитесь к специалисту. Вы прочитали эту книгу (возможно, даже дважды), а значит, признаете наличие проблемы. Вы готовы ее решать.

Мы все думаем, что никто не понимает, как мы живем на самом деле, и мы правы. Мы все правы: никто не понимает. Но помните эти строки из первой главы? «Идеи не давали никаких результатов. Изменить что-то могли только конкретные действия. Уборка теми средствами, которые были под рукой, независимо от того, идеальны они или нет».

И сейчас, двести страниц спустя, это по-прежнему правда.

29. Сохранится ли эффект?

Иллюзия: на этот раз я настроена серьезно. Я извлекла уроки из прошлых ошибок и наконец произвожу долгосрочные перемены.

Реальность: я произвожу долгосрочные перемены, но они совсем не такие, какими я их себе представляла.

Итак, книга подошла к концу. Книга, которую вы начали читать, поскольку не знали, что делать с постоянным беспорядком в доме.

Теперь я отвечу на вопрос, который вы бы выбрали, если бы могли задать только один: сохранится ли эффект?

Может ли он сохраниться? Может ли человек, который годами или даже всю жизнь боролся с беспорядком, победить свою природную неряшливость?

Да. Но не так, как я себе когда-то представляла.

Давным-давно я думала, что однажды все закончится. Мой дом будет приведен в порядок и останется таким навсегда. Воображение рисовало расплывчатые картинки семейной жизни, где все счастливы и довольны жизнью, а в доме все идеально чисто и аккуратно.

За последние семь лет процесса разнеряшливания наш дом претерпел разительные перемены. Но что самое главное, изменилась я сама. И именно последнее позволяет мне уверенно ответить «да» на вопрос о том, сохранится ли эффект.

Я приняла реальность

Я перестала жить в ожидании того, что следующий этап моей жизни волшебным образом излечит меня от неряшливости. Я хочу наслаждаться комфортом в собственном доме со своей семьей прямо сейчас. Но я не просто приняла на вооружение позитивный настрой, а определила сферы деятельности, в которых мне трудно его сохранять, поэтому, когда мысли начинают сворачивать в ненужную сторону, я воспринимаю это как сигнал опасности.

Жить сейчас – значит жить в том доме, который есть у меня в данный момент. Каждый раз после переезда глядя на новый дом, я представляла себе красивый, идеально организованный интерьер. Но вскоре замечала, что многим вещам не хватает места, и начинала мечтать о новом жилье. Я думала, что виноват дом.

Но теперь я знаю правду: у меня было слишком много вещей, поэтому сейчас воспринимаю свой дом как емкость для нашей семьи. Мы и все наши вещи должны комфортно в нем разместиться. Наши комнаты, шкафы и комоды определяют, сколько вещей мы можем иметь. Мне не нужно принимать это решение, и избавление от подобной ответственности наполняет меня ощущением счастья.

Я отказываюсь откладывать жизнь в комфортном доме до тех пор, пока не разъедутся повзрослевшие дети и у меня не появится время. Времени не будет. Эта иллюзия разбивалась вдребезги много раз с каждым новым жизненным этапом. Я сознательно дала себе слово решать уникальные проблемы в своем уникальном доме на данном уникальном жизненном этапе, чего бы это ни стоило. Пока мы можем делать то, что нужно, и радоваться общению друг с другом, я буду считать это своим успехом.

Я училась у лучшего учителя

Я так рада, что вы читаете мою книгу, но не я ваш учитель. Вы должны учиться у того, кто учил меня. Имя этого учителя – опыт.

Я читала книги, задавала вопросы, смотрела на чужие дома, но только когда начала каждый день мыть грязную посуду, я поняла, как работает эта привычка (необсуждаемая задача/ежедневная задача/готовое решение). Я увидела результат своих действий. Почувствовала результат. Я узнала, как меняется дом от этой нехитрой работы, если выполнять ее ежедневно.

Я поняла, что мне нужно избавиться от хлама, когда почувствовала вкус жизни с меньшим количеством вещей. Мне стало удобно перемещаться по дому. Я увидела поразительное положительное влияние пятиминутных уборок на ситуацию в доме, где каждая (почти) вещь имеет свое место. Я снова и снова избавлялась от ненужных вещей и замечала, что с каждым разом беспорядок из нужных вещей образовывается чуть позже. По мере появления положительных перемен я выяснила, каков мой порог захламленности.