Читать книгу "Ты не сможешь! СУМЕЙ по М.О.В. - Марат Андреев"

Если вы находитесь в кругу миллионеров, вы подсознательно стремитесь быть таким. Окружение миллионеров помогает вам вырасти до миллионера.

Если вы находитесь в кругу людей, которые тянут вниз, вы не растете, а только топчетесь на месте и тормозите свое индивидуальное и общественное развитие.

Сильное окружение помогает сфокусироваться на том, что по-настоящему нужно. Фокус является залогом успеха, избавляет от многозадачности и эмоционального выгорания. Очень важно найти сообщество единомышленников, в котором человек может найти поддержку, получить совет, зарядиться энергией, а затем разделить свои достижения среди них самих и близких по духу друзей.

Помните, что окружение не должно мотивировать, если вы будете двигаться посредством внешнего воздействия, в какой-то момент вас охватят проблемы, и вы сдадитесь.

Двигаться вы должны в результате внутренней мотивации, исходя из собственной культуры, а окружение должно придавать вдохновения, энергии и сил – то есть помогать двигаться и добиваться того, чего вы внутренне желаете.

Выбирайте сильное окружение и воплощайте задуманное в жизнь.

Хочу привести одну притчу про то, как окружение влияет на жизнь.

– Есть ли здесь в окрестности цветы? – спросил как-то комар муху.

– Насчет цветов ничего не знаю, – ответила ему муха. – А вот консервных банок, навоза и нечистот в канавах полным-полно.

И муха начала перечислять комару все окрестные помойки, на которых ему непременно нужно побывать. Полетел комар в указанном направлении и встретил по пути пчелу.

– Не видела ли ты в окрестностях какие-нибудь помойки? – спросил он у нее. – Помойки? Нечистоты? Нет, нигде не видела, – удивилась пчела. – Зато здесь повсюду так много благоуханных цветов.

И пчела подробно рассказала, на какой поляне растут лилии, а где совсем недавно распустились гиацинты. Вот почему так важно правильно выбирать себе друзей.

ОТЧЕТ

(Имя и сфера деятельности скрываются)

Когда я училась в университете, меня окружали люди, в основном ни к чему не стремящиеся, жили серой массой, ждали, пока окончат универ и пойдут на стабильную работу.

Я училась в военном университете, с ребятами из моего взвода находилась 24/7, и так 5 лет. Учёба была как целый рабочий день с 8:00 до 18:00, имелась самоподготовка, на которой все, вместо того чтобы использовать время для саморазвития, деградировали в телефоне или обсуждали что-то, а то и подшучивали.

Мне все это не нравилось, я не принимала участие, всегда старалась проводить время с пользой, ходила в библиотеку, читала там в тишине, но все равно было очень сложно абстрагироваться от коллектива, бывало, я не замечала, как бессмысленно провожу время в четырёх стенах, в которых мы были обязаны находится безвылазно.

На тот момент я даже не подозревала, что окружение может влиять на твою продуктивность и деятельность, это я осознала только тогда, когда попала в то самое окружение, в котором просто стыдно не развиваться, так как все вокруг достигают, заряжают и помогают.

Почему меня заряжало новое окружение? Потому что я своими глазами видела, как люди делают себя лучше, выполняя минимальные шаги, и достигают посредством этого, больших целей!

Все мы хотим все и сразу, делаем первые шаги, и как только у нас не получается, мы бросаем, потому что не видим результата. Находясь в сильном окружении, сдаться невозможно, вы не сойдете с дистанции, вам всегда помогут и вас поддержат. Вы будете видеть результаты других, как им это порой тоже даётся нелегко, сколько сил они вкладывают, вы станете продолжать своё дело, несмотря ни на что.

Находясь в успешном окружении, вы волей-неволей становитесь такими же, если прикладываете даже самые минимальные усилия, копируете успешное мышление, привычки, вы сами желаете стать лучше и успешнее.

Как я обрела то самое сильное окружение? Я начала ходить на различные конференции, семинары, и не просто слушать, а именно участвовать. Я стала знакомиться с людьми, интересоваться, чем они занимаются, чем я им могу быть полезна. Моя сила воли по достижению моих целей укрепилась.

Сильное окружение помогает мне идти вперед. Я до сих пор нахожусь в нем. Это не то, что было в университете. Это кардинально новый уровень. Когда я вижу, что кто-то из знакомых добивается результатов, где я думала, что это нереально, вы не представляете, как моя сила воли хочет вырваться и добиться такого же эффекта.

Чего бы вы ни хотели добиться, результат будет тогда, когда вы реально станете делать.

Избавьтесь от вредных явлений, которые вас держат, научитесь говорить себе «НЕТ», приучайтесь к самодисциплине, напишите письмо к себе «Будущему» для выполнения обязательств, придерживайтесь свода норм, проводите рефлексию своей деятельности и используйте три правила: здоровый сон, медитация, отдых.

Следите за сиюминутным удовольствием, концентрацией внимания и окружением, и только тогда вы увидите положительный результат в своей деятельности.

Используйте как можно чаще шаги по развитию и укреплению силы воли. Это позволит определить вашу личность и придерживаться выработанных ценностей.

Ваша способность верить в себя, брать ответственность, держать слово перед самим собой станет глубинно ценной. Вы развиваете проактивное мышление, поддерживаете внутреннюю мотивацию, осознаете причины проблем и их влияние на вашу нынешнюю и будущую деятельность – вы проявляете независимую волю.

Тренируйтесь, не останавливайтесь, будьте щедры к самому себе и не сдавайтесь.

Покажите результат практических упражнений. Почувствуйте гордость за самих себя. Больше практикуйтесь и верьте в то, что вы все сможете.

Шаг 1. Самодисциплина

Читая жизнеописания великих людей, я понял, что первой победой, одержанной каждым из них, была победа над собой. У всех этих людей на первом месте стояла самодисциплина.

Гарри Трумэн[21]

У каждого свои потребности: кто-то желает питаться правильно, кто-то – восстановить режим и начать рано ложиться спать, кто-то стремится много зарабатывать и отдыхать.

Вы сказали себе, что с завтрашнего дня начнете худеть, даете обещание, но завтра наступает на послезавтра, а послезавтра на через месяц, и так по кругу. Одна из главных причин многих проблем – отсутствие самодисциплины.

Самодисциплина – навык, позволяющий управлять собой, стать независимым от внешних факторов и сбросить с плеч различные проблемы. Самодисциплина позволяет вам обрести знания, ресурсы, опыт и возможности, она выступает положительной привычкой и качеством независимой воли.