Читать книгу "Дом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь - Анна Семенова"

Если вы чистите зубы 2 раза в сутки, то, просто выключая воду в процессе, можно сохранить как минимум 480 л воды в месяц.

Пощупайте свои ценности. Может, ваша ценность «Красота, эстетика?» И вы к порядку в шкафу зайдете через подбор красивых функциональных контейнеров. Может, ваша ценность – «Доводить все до ума?» И тогда экспресс-уборка квартиры перед выходом будет реализацией этой ценности – так сказать, логичным завершением пребывания тут.

Вот еще какая штука с ценностями: если вы четко осознаете, какие ВАШИ, и принимаете СОБСТВЕННОЕ решение им следовать, отпадает необходимость ругать домочадцев, если они этого не делают. Ведь это ВАШИ ценности. Это вы определили какой-то перечень действий как необходимость, это ВАШЕ решение, ДЛЯ СЕБЯ в первую очередь.

Я обязательно убираю квартиру перед уходом. Потому что это МНЕ нравится возвращаться в порядок. Таким состоянием дом мне словно подмигивает: «Я рад тебя видеть!»

Как только вы переместите вопрос «как приучить себя к порядку» в плоскость поиска личной ценности и выгоды в нем (выгода? Конечно! Когда папки подписаны, искать документы быстрее и проще. Выгода времени и сил налицо), могут открыться способы «приучения», о которых вы раньше и не задумывались. Какие? Давайте резюмируем.

1. Выработать эффективную тактику выполнения необходимых обязанностей (об этом были разделы «Дом в порядке» и «О пользе тайм-менеджмента в хозяйстве»);

2. Рассмотреть хорошенько, что кроется за любимыми и нелюбимыми делами по дому (об этом говорили в «Я в порядке»), и подобрать подходящий ритм их исполнения;

3. Найти действительно ресурсную мотивацию, чтобы сам процесс движению к результату зажигал! (там же);

4. Работать с внутренним миром, не зарывать глубже чувства и мотивы поступков (раздел «Быт, оставляющий время на жизнь»);

5. Участвовать в тематических начинаниях, марафонах, вебинарах, мастер-группах и т. п., чтобы быть в нужном окружении, разделять ценности с единомышленниками, получать заряд настроения, практиковать навыки для результата. Учиться, одним словом! Жду вас за этим в @domvradost и на domvradost.ru;

6. Быть ближе к теме, которую хотите «прокачать»: смотреть, слушать, читать. Иногда среди тонны информации вдруг встречаешь ту искру идеи, которая цепляет и дает толчок к движению, пересмотру, переменам. Чем острее ваш слух и глаз и чем точнее выбрано это «тематическое» место (привет моим читателям из блога), тем больше шансов!

И повторяйте себе: дом – это я. Я живу в том, что создаю сама.

P. S. Помните про лакомство, которое вы купили во второй главе? Сейчас самое время его достать. Вы молодец! Вы хотели сделать шаг в строну улучшения быта, вы его сделали, дочитав книгу.

И я буду рада прочитать ваш отзыв (и увидеть ваше фото с символической шоколадкой) под тегом #domvradost_небытомединым.

Приложение

Рабочие листы

ЧАСТЬ 1. ДОМ В ПОРЯДКЕ

МОИ ТОЧКИ ОПОРЫ

Точки опоры – это места в доме, или состояние той или иной зоны, или сочетание вещей в пространстве, которые дают лично вам чувство уюта, радости, спокойствия, ощущения «я дома, и мне здесь нравится».

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

КЛЮЧЕВЫЕ ЗОНЫ НАШЕГО ДОМА

Ключевые зоны – это те зоны жилища, по которым вы за секунды оцениваете, порядок или беспорядок дома (иногда неосознанно). Вам может быть достаточно для порядка только чистого пола, например. Но если вы живете не одна и трудитесь над созданием комфортного пространства для мужа, детей, старших родственников и т. п., обязательно поднимите вопрос, что для них является индикатором состояния «у нас порядок».

В коридоре ___________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

В ванной ______________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

В гостиной ____________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

В кухне ________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

В детской ______________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

В спальне _____________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

МОЙ МАРШРУТ ЭКСПРЕСС-УБОРКИ

Маршрут экспресс-уборки должен пролегать по вашим ключевым зонам и занимать не более 15–30 минут. Пропишите ключевую зону и перечень манипуляций на ней.

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________