Читать книгу "Ж+М. Жизнь молодоженов - Анна Руденко"

Несколько раз в год устраивайте семейную фотосессию.

Многие женщины любят фотографироваться, особенно если инициатива исходит от ее мужа.

Моя жена очень любит делать совместные фото. Вы в этом можете убедиться, заглянув в мой инстаграм – instagram. com/airudenko/

Выделите «ваше время». Это время, когда общаются сердца. Говорите на различные темы, узнавайте друг друга лучше. В эти моменты рекомендуем отключить телефоны и другие раздражители. Мир должен остановиться для вас.

Если вам нужно побыть наедине с самим собой, скажите об этом своей жене. Попросите, чтобы она вас несколько часов не тревожила. Решите свои проблемы и поделитесь с ней, чем вы занимались (это покажет ваше доверие и искренность). Вот такие простые советы сделают вашу жену самой счастливой в мире. Счастлива жена – счастлив я:)

3.2. Когда общаются сердца

Ну а сейчас, как я и обещал, давайте подробнее затронем тему общения. Разговор – это не просто слова… Важно, чтобы в семье понимали друг друга не только разумом, но и сердцем.

Да, супруги могут разговаривать, высказывать свои мнения, но это вовсе не обозначает тот факт, что они общаются. Так как же правильно общаться?

Для начала нужно осознать то, что общение для семьи также важно, как кровь для тела.

Общение состоит из четырех частей: разговора, внимательного слушания, понимания услышанного и реакции. Вы, скорее всего, согласитесь, что когда начинают говорить в ответ, не выслушав до конца, становится неприятно. Люди привыкли перебивать, слушать говорящего и думать о своем, а потом, извинившись, просить повторить вышесказанное. Это вызывает возмущение и обиду.

Представьте, что вы долго готовились к деловой презентации, и вот наступил этот день. Вы выходите и начинаете свой доклад для начальства или партнеров. На второй минуте своего спича, вы вдруг замечаете, что каждый человек находится «на своей волне»: кто-то занят телефоном, кто-то витает в облаках, некоторые переговариваются между собой.

Ух… Неловкая ситуация.

Именно так себя чувствуют наши вторые половинки, когда мы не даем им выговориться. Самая страшная ошибка, которую вы можете допустить в отношениях, – это предугадывать действия и слова вашего любимого человека. Поступая так, вы автоматически закрываете возможность развития отношений в своей семье. Вы уже знаете все реакции вашего любимого человека, а также дальнейшее развитие событий – точнее, вы можете предположить их, – и тут же перебиваете или обрываете разговор своим уходом. А зачем опять выслушивать? Ведь 1 000 раз уже об этом говорили.

Греческий философ Эпиктет говорил: «У нас два уха и один рот, чтобы мы могли слушать в два раза больше, чем говорим».

Почему важно слушать?

1. Это вызывает доверие обеих сторон.

2. Это располагает. Человек испытывает удовлетворение и чувствует уважение к своей личности, когда его внимательно слушают.

3. Это дает возможность лучше понять человека: о чем он думает, что чувствует, какие у него ценности. Многие люди могут услышать часть предложения и обидеться на говорящего человека, так как в своем мозгу очень профессионально дорисовывают продолжение разговора.

4. Этим вы показываете, что вам интересен собеседник и для вас важно услышать его мнение.

Что нужно для хорошего общения в семье?

1. Соответствующая обстановка. Есть разница между тем, как вы пытаетесь общаться на базаре, в транспорте, и общением в тихой домашней обстановке.

2. Время. Выделите для вашего общения определенное время. Многие мужья привыкли после работы сесть за стол, поесть, потом сесть за компьютер и, когда жена уже видит «третий сон», лечь спать. Если у вас похожая ситуация, такой брак долго не проживет. Выделяйте время для общения.

3. Сфокусированность. Постарайтесь во время того, когда говорит ваша вторая половинка, полностью отложить в сторону все отвлекающие вас вещи.

4. Искренность. Говорите открыто о том, что вы чувствуете, о чем переживаете, что вас беспокоит. Выговаривайтесь и помогайте друг другу, ведь вы – семья, одно целое.

О чем говорить?

Хороший вопрос… Ведь вы каждый день видитесь и, возможно, в вашей жизни ничего особенного не происходит. Что тогда делать?

Нужно стать интересным собеседником:) Как это сделать?

• Постоянно развиваться и делиться полученной информацией со своим любимым человеком.

Делать то, чего раньше не делали. Попробуйте различные занятия, которые расширят ваш кругозор. Это поможет сохранить интерес друг к другу. Говорите друг с другом, слушайте друг друга, постоянно развивайтесь и будьте счастливы.

Один раз Учитель спросил у своих учеников:

– Почему, когда люди ссорятся, они кричат?

– Потому, что теряют спокойствие, – сказал один.

– Но зачем же кричать, если другой человек находится с тобой рядом? – спросил Учитель. – Нельзя с ним говорить тихо? Зачем кричать, если ты рассержен?

Ученики предлагали свои ответы, но ни один из них не устроил Учителя. В конце концов он объяснил:

– Когда люди недовольны друг другом и ссорятся, их сердца отдаляются. Для того чтобы покрыть это расстояние и услышать друг друга, им приходится кричать. Чем сильнее они сердятся, тем дальше отдаляются и громче кричат. – А что происходит, когда люди влюбляются? Они не кричат, напротив, говорят тихо. – Потому, что их сердца находятся очень близко, и расстояние между ними совсем маленькое. А когда влюбляются еще сильнее, что происходит? – продолжал Учитель. – Не говорят, а только перешептываются и становятся еще ближе в своей любви. В конце даже перешептывание становится им не нужно. Они только смотрят друг на друга и все понимают без слов.

Так вот, когда спорите, не позволяйте вашим сердцам отдаляться друг от друга, не произносите слов, которые еще больше увеличивают расстояние между вами. Потому что может прийти день, когда расстояние станет так велико, что вы не найдете обратного пути!

Вот так, дорогой читатель, общаются сердца. Любите друг друга и будьте счастливы!

3.3. Если чувства угасли…

А что делать, если в семейной жизни пропала любовь и угасли чувства? Бывает же такое, согласитесь. Есть хороший ответ на данный вопрос.

Однажды после семинара к Стивену Кови подошел один мужчина и сказал:

– Стивен, мне нравится то, что вы говорите. Но ситуация ситуации рознь. Вот, например, моя семейная жизнь. Я очень обеспокоен. Мы с моей женой уже не испытываем друг к другу прежних чувств. Наверное, я ее просто больше не люблю, да и она меня тоже. Что я могу с этим поделать?