Читать книгу "День, когда я перестала торопить своего ребенка. История современной мамы, которая научилась успевать главное - Рейчел Мэйси Стаффорд"

Обычно я говорила, в какой части дома я собираюсь быть, но в этот вечер я решила добавить одну деталь – для надежности.

– Я буду здесь, рядом, моя дорогая.

Я буду здесь.

Я не могу вернуться и изменить прошлое. Но я могу кое-что сделать в настоящем: сейчас, когда мои дети зависят от меня, им необходимо, чтобы я была рядом, когда им нужна безопасная, устойчивая обстановка и система любви и поддержки.

Слава Богу, теперь я пытаюсь все делать иначе.

Когда мне грозят жизненные коллизии, я смотрю на лица детей и вспоминаю, что то, что я сделаю и скажу в данный момент, вполне возможно, останется с ними навсегда.

И в этот краткий момент паузы – прямо перед моментом столкновения – у моих детей есть силы спасти меня от себя самой.

Цель недели

Простите себя

Оценив, во что обходится мне мой суматошный образ жизни, я смогла изменить свое поведение. Но жить, сожалея об упущенных возможностях, невозможно. В какой-то момент я осознала, что непрестанно корить себя за пропущенные моменты – значит зря тратить драгоценное время и силы. Умение прощать себя стало таким же важным фактором для продвижения к жизни Hands Free, как и признание того, во что обходятся мне все отвлечения, в самом начале пути.

Я поняла, что моменты, когда я повышаю голос на детей, имеют отношение скорее не к ним, а ко мне. Меня гораздо чаще охватывало чувство злости из-за того, что я неправильно вела себя как мать, или из-за ошибки, совершенной в данный конкретный день или раньше. Когда я начала брать паузу и не давала сорваться с языка грубости, я вспоминала о силе прощения. Тот, Кто любит меня, даже когда я отчаянно ошибаюсь, напоминает, что даже у идеальных родителей бывают периоды сомнения и отчаяния. В эти моменты я чувствовала присутствие Бога, укрепляющее меня в мысли, что Он любит меня, несмотря ни на что. Я понимала: Бог меня прощает и я в состоянии простить себя в моменты гнева или стыда – и это переходит к детям и самыми различными способами оказывает влияние на их жизнь.

На этой неделе попробуйте избегать губительных моментов столкновения с теми, кого вы любите: делайте паузу и старайтесь простить себя. Когда подгорел ужин… когда на джинсах заела молния… когда вы забыли нечто важное и вам кажется, что вы жутко кого-то подвели, возьмите паузу. Напомните себе, что вы всего лишь человек и стараетесь сделать все, что в ваших силах.

Пауза, взятая в момент надвигающейся житейской коллизии, может принести несомненное благо и вам, и вашим любимым:

– Вы не произнесете грубых и обидных слов.

– Вы не оставите ран на нежных душах ваших любимых.

– Вы избавите себя от длительных мучительных сожалений и чувства стыда.

Когда момент столкновения кажется неизбежным, возьмите паузу, простите себя и примите спокойное и обоснованное решение.

Герой внутри вас

На протяжении всего дня дикторы новостей готовили меня к наступлению метеоусловий, опасных для жизни. Синоптики произносили слово торнадо как богохульство. В конце концов, до сих пор еще были свежи в памяти кошмарные разрушения и гибель 316 человек в результате торнадо шириной в милю, который пронесся по нашему штату всего десять месяцев назад.

Детей раньше отпустили из школы; многие учреждения закрылись. В продуктовых магазинах толпы людей запасались консервами, питьевой водой и батарейками. Но к семи вечера стало ясно, что опасность миновала и центр урагана пройдет севернее.

Сопоставив несколько метеопрогнозов, мы с мужем решили, что дети могут совершенно спокойно спать у себя наверху, как обычно. Пока мы их укладывали, страх окутывал их лица, как синие ленты, которые до сих пор виднелись на некоторых разрушенных домах в нашем районе. Мои дети вложили свою лепту в оказание помощи тем, кто потерял членов своих семей и жилища из-за урагана, обрушившегося на наш штат. Но в результате они слишком хорошо поняли безжалостную ярость торнадо.

Натали особенно нервничала и попросила меня побыть с ней. Два часа она тревожно открывала глаза при каждом порыве ветра, но наконец уснула. Я осторожно вышла из комнаты, проверила домашнюю метеостанцию и начала спускаться по лестнице в свою спальню.

Но, сделав пару шагов, я застыла. Ноги отказывались двигаться, словно прилипли к полу. Я посмотрела в окно. Деревья безумно раскачивались, полосы дождя хлестали по соседней крыше.

«Я не могу уйти», – прошептала я в темноту.

Я сделала глубокий вдох, пытаясь успокоиться. Разумом я понимала, что только что проверила метеостанцию и погодное радио у нас включено. Но думала я только о том, как быстро и неожиданно обрушился на нас сильный торнадо менее года назад. Я была абсолютно уверена, что, если уйду вниз и потребуется срочно защищать детей, я попросту могу не успеть.

С этой грустной мыслью я вернулась в комнату Натали. Я осторожно улеглась на свободное местечко на кровати дочери. Оно еще хранило тепло моего тела.

Возможно, вам знакома способность нашего мозга отправляться в путешествие по самым мрачным, странным, иррациональным местам в глухую пору ночи. Если так, то вы можете себе представить безрадостную картину, которую рисовало мое воображение.

Я начала проигрывать все возможные сценарии на тот случай, если услышу характерный звук торнадо. Во всех сценариях я никогда не выпускала детей из рук – даже если это означало, что смертельный вихрь унесет меня в небеса. Я смирилась с тем, что, если им суждено погибнуть, я погибну вместе с ними. На самом деле ничего другого я и не могла представить, если бы с ними что-то случилось.

Внезапно меня поразила глубина этой жертвенности. Божественный шепот утвердительно прозвучал в голове:

Ты хорошая мать.

И еще раз, немного громче:

Ты хорошая мать.

Горячие слезы тихо скатывались по щекам на край желтой подушки. Я хорошо понимала, почему меня так глубоко тронули эти слова. Я не так часто произношу их. На самом деле даже не могу припомнить, когда я последний раз говорила их себе. Честно сказать, гораздо чаще я говорю нечто прямо противоположное.

Тихий внутренний голос, сказавший «ты хорошая мать», оказывается, был готов произнести еще несколько целительных фраз.

Да, ты не идеальна. Ты делаешь ошибки и принимаешь неверные решения. Иногда тебе не хватает терпения… иногда ты позволяешь негативным мыслям заглушить мысли о благодарности… иногда ты не та мать, какой хочешь быть.

Но послушай и запомни:

Когда твои дети нуждаются в защите, ты защищаешь.

Когда твои дети нуждаются в утешении, ты утешаешь.

Когда твоим детям больно, тебе тоже больно.

И лежишь ты здесь совершенно без сна в то время, как могла бы спокойно спать в своей постели, потому что готова за них умереть.