Читать книгу "Большой самоучитель исцеляющих точек. Подробный атлас, приемы и упражнения - Лао Минь"

Из «ПЕСНИ О ЛЕЧЕНИИ РАЗЛИЧНЫХ БОЛЕЗНЕЙ ПОСРЕДСТВОМ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ДВЕНАДЦАТИ ТОЧЕК НЕБЕСНЫХ ЗВЕЗД…»

Точка кунь-лунь располагается на ноге на латеральной лодыжке, она находится немного выше пяточной кости. Она применяется, когда крутит сухожилия в пояснице и когда болит крестец, когда в результате острых приступов астмы происходят из-за отеков сердечные атаки; при ходьбе невозможно поднимать ноги, так как при каждом движении больной стонет от боли. Если хочешь, чтобы вернулось нормальное состояние, тогда следует воздействовать на эту точку.

10. Юн-цюань («бурлящий источник, родник») расположена в середине подошвы, между 2-й и 3-й плюсневыми костями, в углублении, образующемся при поджатии пальцев стопы (в углублении в середине подошвы) (рис. 118). Точку используют при ломоте в пояснице и коленях, головной боли, головокружении, шуме в ушах, сердцебиении, снижении памяти, поллюциях у мужчин, эротических сновидениях у женщин, при частом ночном мочеиспускании, недержании мочи, при беспокойстве, беспричинном гневе и др.

Рис. 118

Для усиленного массажа юн-цюань и всей подошвы при привычном запоре рекомендуется перекатывать ногами стеклянную бутылку «вперед-назад». Проделывайте это упражнение ежедневно в течение 5–10 минут.

Надавливание

Внезапная боль в желудке

ВНИМАНИЕ! Самомассажем мы будем лечить только спазматические боли в подвздошной области (нижняя часть живота справа и слева). Не путайте боли в желудке и острые боли в животе, самостоятельные или сопровождающиеся рвотой, поносом, бледностью кожных покровов.

«Острый живот» требует немедленного медицинского обследования, поскольку может быть признаком серьезных заболеваний кишечника и гинекологических нарушений у женщин, требующих хирургического вмешательства!

Боль в подвздошной области, возникшая внезапно, является признаком воспаления желудка. Довольно часто она обусловлена невротизацией, порождающей безразличное отношение к питанию.

Если боль локализуется в правом подреберье, значит, нарушена деятельность желчного пузыря.

Для снятия спазмов в желудке сначала воздействуем на спину.

1. Находим с обеих сторон позвоночника точки (1) под лопатками и надавливаем на области вокруг них что есть силы четырьмя пальцами или гребнями кулаков в течение 5–7 секунд (рис. 119). Повторяем это надавливание 5–6 раз.

2. Если боль не унялась, надавливаем поочередно с каждой стороны позвоночного столба, начиная от точки (1) – вниз. Прорабатываем точки через каждые 5 см, опускаясь до 5-го поясничного позвонка. Каждое надавливание длится не менее 3 секунд.

3. Надавливаем четырьмя пальцами обеих рук одновременно на надчревную область (фото 51) и опускаемся чуть ниже на область желудка. Пять-шесть минут такого надавливания уймут боль.

Если дотянуться до нужных точек на спине не получается, можно использовать массажер или сразу перейти к 3-му приему, пропустив массаж позвоночника.

Рис. 119

Фото 51

Печеночная колика

Нарушение обмена веществ приводит к несвоевременному расщеплению холестерина и других веществ, образованию конкрементов и камней в желчном пузыре.

Шевеление даже небольших камней дает остро болезненную реакцию, называемую печеночной коликой. Распространение боли возможно в правую лопатку, в межлопаточные зоны и даже правое плечо.

Если нет возможности обратиться к врачу, то можно поступить так.

1. Стоя пробуем надавить руками на точки правой лопатки и межлопаточной области, см. рис. 120. Если подвижность плечевых суставов не позволяет дотянуться до лопаток, воспользуйтесь деревянным массажером.

2. Ложимся на левый бок. При этом разминаем пальцами правой руки правое надплечье, интенсивно, до боли, по 3 секунды за один проход.

3. Затем открытой ладонью разминаем (надавливаем) правый бок от низа лопатки до поясницы (фото 52).

4. Переворачиваемся на спину и 3–4 раза также открытой ладонью надавливаем на область правого подреберья.

Рис. 120

Фото 52

Простукивание

Быстрое простукивание для улучшения пищеварения

В начале прошлого века гастрит называли «катаром желудка» и уже тогда установили связь катара с «неврозом» желудка. Сейчас уже нет никаких сомнений, что одной и причин гастрита являются вегетативные дисфункции (то есть расстройство нервной регуляции внутренних органов), которые провоцируют нарушение секреции желудочного сока. Рефлексотерапия и простукивание являются наилучшим способом восстановления нервной регуляции.

Простукивание при заболеваниях пищеварительного тракта, таких как гастрит (воспаление слизистой оболочки желудка), хронический панкреатит (воспаление поджелудочной железы), хронический энтерит (воспаление тонкого кишечника) проводится на точках, относящихся к разным энергетическим каналам. Но основное назначение этих точек – лечение болезней эпигастральной области.

Находить точки простукивания нам будет абсолютно не трудно. Мы используем всего 4 точки, на рисунке дано их анатомическое положение.

Не забудьте, однако, что точки симметричны относительно вертикальной линии туловища. То есть расположены и на левой, и на правой половинах тела. Мы можем выполнить простукивание на любой половине тела или на обеих. Меняйте положение рук сообразно с индивидуальной подвижностью. Не зацикливайтесь на том, чтобы выполнить простукивание одной рукой, это некомфортно!