Читать книгу "Как защититься от психологических агрессоров и энергетических вампиров. Спокойная сила - Виталий Богданович"

Когда вы хорошо отработаете данный прием вызывания состояния, впоследствии будет достаточно его вспомнить. Защита на очень высоком уровне гарантирована!

Отличительная черта настроя на гуманистический эгрегор заключается в том, что внутри возникает подлинное ощущение того, что все люди разные, но они все равно ЛЮДИ, и что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО «…нет ни эллина, ни иудея». Повторяю, это состояние внутреннее, идущее от сердца, а не «от головы»!

Мы часто слышим слово «комплекс», оно прочно вошло в обиход. Часто, когда говорят «комплекс», имеют в виду некую «неполноценность» в чем-то. Давайте рассмотрим, о чем речь.

Понятие «комплекс» ввел психоаналитик А. Адлер. С его подачи комплекс – это набор стремлений и потребностей, «которые человек не реализовал вовремя», до наступившего из-за этого кризиса, когда человек начал чувствовать, что не сделал что-то очень важное, не соответствует своим и чужим надеждам, ожиданиям. Так рождается комплекс.

Обычно комплекс – плачевный результат успешного решения, принятого в иных обстоятельствах. Когда-то мы, не умея что-либо делать, прибегали к манипуляциям. Но то, что выглядит мило у трехлетнего карапуза, в 30-летней тетеньке/дяденьке раздражает, а она/он не представляет, как решить проблему иначе. Ведь раньше все получалось! Для выхода из тупика есть окружение и уроки жизни.

Мы зависим от окружения, и нам очень важно найти СВОЮ компанию. Группу тех, с кем мы чувствуем себя «в своей тарелке». Каждый хоть и уникален, а нуждается в людях, подобных себе, в резонансе окружения. Это залог комфорта, физического и душевного. Человек неординарный, творческий способен создать себе образец. Он изобретателен: придумывает новые подходы, нестандартные решения. Но даже таким людям необходима группа «своих», с кем можно обменяться мыслями, чувствами, идеями.

Уникальность личности существует только со знаком «+»; то, что со знаком «—», свидетельствует об ограниченности. Путь в тупик (знак «—») у всех одинаков, а выход из тупика (знак «+») у каждого индивидуален. Проблема – это нормально, зрелость предполагает умение переводить проблемы в задачи и решать их. Базовый вопрос: «Как (сделать)?»

Самый сложный комплекс – потребность во внимании к себе, чувствам, своей индивидуальности, внутреннему «я». Не ради денег, квартиры или карьеры, а ради индивидуальности как таковой. Потребность проявляется косвенно, но для ее достижения используется и эпатаж, и эмоциональный шантаж, и подкуп, и бытовой «вампиризм».

С возрастом человек все упорнее старается преодолеть этот комплекс за счет достижения самодостаточности, «непривязанности» к делам рук своих. Не в форме «наплевать», а в виде внутренней свободы и комфорта. Такой процесс является целью духовно-этических, гуманистических и религиозных учений, помогающих человеку стать внутренне свободным и ответственным за себя.

Однако этому мешает весь мир, при помощи все тех же установок и навязывания комплексов. От этого тоже надо уметь защищаться.

Перфекционизм

Перфекционизм в современном мире стал культом, объединяющим людей в конгломераты тех, кто стремится к «совершенству», с храмами в виде бутиков и моллов. В них то, что получено в счет потраченных сил, нервов и времени, меняют на модные вещи. Менеджеры постоянно продвигают на рынок новые бренды. Они – «жрецы», помогающие нам избавиться от свободы внутреннего решения в пользу их веры в то, что надо покупать и потреблять. Мы имеем дело с нападением иной традиции, которая основана на искажении стремления человека к внутреннему совершенству, за счет подмены категорий «добро» и «зло» на понятия «полезно мне» и «вредно мне» (основа постмодернизма).

Не осознавая, что на нас напали и постепенно подчиняют, люди бегают за тем, что им навязано и что продолжают навязывать те, для кого это польза. Они направляют наше внимание на успех, который можно купить. Одно слово, перфекционисты! Ими принято восхищаться и ставить в пример, но, по сути, они – неудачники.

Пример. Глава семьи собрался делать ремонт. Планов тьма, и все как один громадные. Стеклопакеты. Перепланировка. Ровные потолки, полы, стены. Новая сантехника. Мебель авторская. Плитка коллекционная. Паркет наборный. Дизайн самый-самый! Денег – мало. Ремонт начинается и… встает, потому что постоянно чего-то не хватает: денег, времени, свободного времени, отпуска, окончания аврала на работе, материалов, свободной и хорошей бригады отделочников. Жизнь годами тлеет в раскуроченной квартире, среди груд стройматериалов, упакованных вещей и тесноты. Я знаю людей, которые начали делать ремонт до перестройки и до сих пор его не закончили. Выросло поколение в таком бедламе, и как они смогут наладить уют в своем доме?

В чем ловушка? В целях и задачах. Глава семьи решил, что у него есть выбор между идеальным ремонтом и никаким. Но задача другая – текущий ремонт или никакого. Понятия «идеальный ремонт» в условиях не было! Аналогичным образом можно рассмотреть ожидание «принца», денежной работы, своего дела, изучения иностранного языка и т. д.

Перфекционист постоянно пытается сделать невозможное, и у него редко что-то выходит. Он это понимает, но не принимает. Невозможное возможно! Да, надо тянуться вверх, чтобы достичь хотя бы чего-то. Недостойно нас век сидеть перед «ящиком» с пивом и чипсами! Но нужно быть реалистом и рассчитать свои силы. Цель должна быть достижима, и она – всего лишь ступенька на пути к тому, что задумано. Шаг за шагом можно достичь многого. Вам нужно перевезти тонну кирпичей на другое место с помощью тачки. Как будете решать такую задачу? Нагрузите тачку в меру и сделаете десяток-другой рейсов или сразу сложите на тачку всю тонну?

Например, я собираюсь написать книгу. Сажусь и пишу первую страницу, она так себе. Переделываю – снова не очень. Переписываю еще раз и решаю, что надо прочесть Эриксона в оригинале, чтобы глубже разобраться в теме. Сажусь за Эриксона… Прошло три месяца: переведено сорок пять страниц, и я понимаю, что «маловато будет», кладу рукопись в стол. Правильно? Или я пишу первую страницу – рукопись «так себе». Пишу вторую – снова «так себе». Пишу третью страницу и далее одного качества, пока книга не готова. После этого начинаю «доводить ее до ума», а не вылизываю каждую строку в процессе написания. Доводка будет проведена позже, при корректуре и редактуре. Обязательно получу критику – это цена. Получу, позлюсь, приму к сведению, и мы вместе все «доведем до ума», а следующая книга будет лучше, потому что я получил опыт.

Дорога к успеху лежит через ошибки. Те, кто достиг того, что у них ассоциируется с успехом, не боялись ошибаться и падать. Они достигли желаемого, совершив свою сотню ошибок. Проблема страха перед совершением стандартных ошибок влечет за собой шлейф таких ошибок, которые не исправить, а они, в свою очередь, закрепляют страхи и заставляют «труса» искать пути, на котором их нет, что и делает его НЕудачником.

«Крест»

Это упражнение облегчает подключение к христианскому эгрегору. Кроме мощной защиты, упражнение улучшает общее самочувствие, повышает тонус и энергопотенциал, помогает быстрее и эффективнее восстанавливать силы.