Читать книгу "Станция «Предназначение». Как найти то, к чему лежит сердце, и наполнить смыслом каждый день - Эктор Гарсиа"

Во второй части упражнения предстоит принять серию важных решений, которые запустят в действие ваш икигай.

Начать действовать, а не быть простым наблюдателем крайне важно, если хотите, чтобы ваш икигай набрал полную силу и, наконец, вырвался наружу.

Существует ложное убеждение, что наша цель в жизни представляет собой нечто таинственное и волшебное, на что мы натыкаемся совершенно случайно или что приходит в форме некоего озарения. Тем не менее, когда слышите истории людей, сумевших отыскать свою страсть, то понимаете: это не было делом случая или магии. За всем скрывались настойчивость и целеустремленность, которые и помогли им не просто отыскать любимое дело, но и добиться совершенства в нем.

Им нередко приходилось действовать методом проб и ошибок, прежде чем они сумели найти свой икигай. В отдельных случаях с самого раннего детства они следовали за мечтой, которая со временем превратилась в истинную страсть и главный источник дохода. Действие всегда предшествует призванию.

Действие → призвание

Или, как говорил Дональд Кендалл: «Призвание стоит раньше труда только в словаре».

Действие может выражаться в совершенно разных формах. Это может быть отправка письма, которое вы уже несколько недель не решаетесь написать, уроки живописи, смена работы, если вам не нравится то, чем вы занимаетесь сейчас, свадьба, если вы действительно любите, развод, если отношения мертвы уже много лет, путешествие, о котором всегда мечтали…

Главное – это сделать шаг. И вам не нужно чье-либо разрешение, потому что это ваша жизнь.

Вернитесь к записям, представляющим собой четыре компонента вашего икигай, и подчеркните то, чему не уделяете достаточно внимания в последнее время. То есть вещи, которые важны для вас, но которые вы отложили «на потом».

Для каждой напишите три конкретных действия, которые будете предпринимать с этого момента, чтобы вернуть заброшенные аспекты в вашу жизнь и пробудить свой икигай.

Следуя описанному выше упражнению, которое мы привели в качестве примера, если я уже умею играть на музыкальном инструменте и хочу научиться сочинять музыку, я могу…

• Начать слушать композиции и песни, которые мне больше всего нравятся.

• Научиться играть одну из этих композиций на пианино, чтобы понять и ощутить ее гармонию.

• Придумать собственную тему, отталкиваясь от изученной мелодии.

Возвращайтесь на нужный курс по мере необходимости

Если вдруг вы станете замечать, что в жизни преобладает неудовлетворенность и размышления о проблемах, вернитесь к четырем квадратам и спросите себя: включены ли все компоненты икигай в повседневную жизнь? Может, все время уходит только на зарабатывание денег? Может, я недостаточно внимания уделяю интересам и мечтам?

Моменты внутренних сомнений заставляют нас выйти из оцепенения, принять решение, отказаться от вещей, которые больше не работают, и начать что-то новое.

Когда мы понимаем, что впереди ждет крутой вираж, внутри может зародиться страх. Но как только мы беремся за штурвал и возвращаемся на нужный курс, мы видим, что страх был намного опасней, чем сам поворот.

Отложите в сторону то, что больше не увлекает вас. Напишите новые идеи в ваших квадратах. Икигай, как и сама жизнь, не является чем-то неизменным и неподвижным. Не бойтесь менять направление, если вам это действительно нужно! Жизнь слишком коротка, чтобы барахтаться в болоте рутины.

Отбросьте все ненужное и начните действовать, главное – не стойте на месте. В жизни не произойдет ничего нового или увлекательного, если не сделать первый шаг навстречу.

Конец – это только начало

На этой странице заканчивается одно путешествие и начинается другое.

Мы проехали вместе тридцать пять остановок и на каждой нашли практический инструмент, чтобы отыскать и расширить границы своих возможностей, а также реализовать жизненно важные цели.

Наш совместный путь заканчивается здесь, и здесь же начинается самое главное. Как только вы повторите тридцать пять основных секретов икигай и закроете книгу, начнется ваше собственное приключение.

Следование за истинной страстью и реализация своих желаний ради того, чтобы поделиться их плодами с другими, – величайшая цель в жизни, которую только может поставить перед собой человек.

Нам осталось написать лишь несколько слов, чтобы попрощаться с вами и пожелать приятного путешествия.

Спасибо, что прошли с нами этот путь. Если некоторые из предложенных инструментов вы примените к своей жизни, то, несомненно, достигнете трансцендентных изменений, которые позволят расширить возможности вашего икигай и достичь любых поставленных целей. Однако не совершайте ошибку, начав относиться к целям слишком серьезно.

Следуйте за ними с улыбкой, с благодарностью воспринимая собственные ошибки и учась на ошибках других. Где бы вы ни находились и чего бы ни достигли в жизни, всегда помните, что много еще предстоит сделать и все в ваших руках.

Эктор Гарсиа (Кирай) и Франсеск Миральес

35 секретов, как жить в гармонии со своим икигай

1. Если хотите улучшить свою жизнь на 10 %, подумайте, что можно сделать, чтобы изменить ее к лучшему на все 100 %.

2. Включите в список повседневных дел что-то «невозможное».

3. Проявляйте терпение и настойчивость в своих намерениях.

4. Посвятите 21 день жизни тому, чтобы обзавестись новой позитивной привычкой.

5. Спросите мнение людей, которым доверяете, о том, что вы делаете.

6. Найдите наставника, который будет помогать вам на пути к исполнению желаний.

7. Перенимайте и совершенствуйте то, что вам нравится, для достижения прогресса в собственном деле.

8. Выясните, что вам не нравится, чтобы раз и навсегда определиться с тем, что вам действительно по душе.

9. Каждую неделю уделяйте внимание той добродетели, которую хотите укрепить в себе.

10. Поделитесь страстью с единомышленниками, чтобы учиться и совершенствоваться вместе.

11. Выйдите из зоны комфорта и откройте для себя новые горизонты.

12. Ставьте важное выше срочного.

13. Выбросьте из жизни все, что не является существенным или не приносит отдачи.

14. Дайте своему проекту имя, которое будет подталкивать к активным действиям.

15. Верните в жизнь детские ценности и мечты.

16. Вспомните «большие достижения» в собственной жизни, чтобы черпать в них мотивацию и вдохновения.

17. Определите круг настоящих и верных друзей и начните уделять им заслуженное внимание.