Читать книгу "Откровенный разговор про это для тех, кому за... - Юрий Прокопенко"

Что мне делать?

Древние врачи называли этот орган по-разному: похотной трубкой, родовым каналом, маточным рукавом. В действительности влагалище – изумительное произведение природы, способное одновременно выполнять множество функций и менять свои очертания в зависимости от них. В норме влагалище имеет вид сплющенной трубки. В спокойном состоянии его просвет похож на букву «Н». Но при возбуждении стенки влагалища становятся более упругими, просвет приобретает округлую форму. С возрастными изменениями женщины влагалище приобретает несколько иной вид.

При средних размерах влагалища (а они не зависят от роста, веса и других внешних признаков) в него можно безболезненно ввести 2 пальца, а при возбуждении – до четырех. Кроме того, рефлекторно влагалище плотно охватывает пенис (или другой введенный предмет). При сношении возбужденный пенис может свободно двигаться во влагалище, практически не ощущая его.

Во время родов через влагалище протискивается ребенок, чья головка в самом широком месте имеет диаметр до 16 см. Тем не менее прохождение головки безболезненно. (Да, роды процесс не безболезненный, но неприятные ощущения порождаются вовсе не прохождением головки, а напряжением мышц матки и брюшного пресса.)

Если роды были осложненными: длительные, с большим плодом, с акушерским пособием в родах, разрывами и т. д., а также при врожденных особенностях, после родов влагалище может значительно расшириться. Просвет влагалища становится постоянно трубкообразным, а при половом возбуждении оно не охватывает пенис. Кроме того, к ослаблению мышцы влагалища приводят частые аборты, воспаления влагалища и некоторые другие заболевания.

Расслабленное влагалище, кроме неудобств при сношении, становится открытыми воротами для любой инфекции, которая может беспрепятственно перекинуться в шейку матки, матку и далее по трубам – в брюшную полость. Поэтому ослабленные мышцы влагалища не просто желательно, а обязательно приводить в нормальный тонус.

РЕКОМЕНДАЦИИ СЕКСОЛОГА

Сексуальные затруднения при широком влагалище понятны: нет тесного контакта пениса и влагалища, поэтому возбуждение нарастает медленно, что приводит к отсутствию семяизвержения у мужчины, а женщина может не успевать дойти до оргазма. А вот выход из этой ситуации люди находят разный. Одни заменяют вагинальный секс на анальный. Другие во время сношения двумя пальцами зажимают основание пениса у входа во влагалище, что усиливает воздействие на мужчину. Третьи полностью переходят на петтинг и оральный секс. Но самый правильный ход – нормализация тонуса мышц влагалища.

Есть два вида гимнастики для влагалища, основанные на анатомических особенностях. Гимнастика по Кегелю использует единство мышцы, окружающей вход во влагалище, и мышцы, сжимающий мочеиспускательный канал. Для того чтобы овладеть необходимым движением, женщина мочится сидя, широко раздвинув ноги, но не обычной плавной струей, а отдельными «пис-пис-пис». При этом сокращаются обе упомянутые мышцы. Когда женщина поймет, что и как должно сокращаться, она может делать те же движения уже без мочеиспускания и не в туалете.

Гимнастика по Свядощу использует другую анатомическую особенность: мышца, сжимающая вход во влагалище, и мышца сжимающая задний проход, составляют единое целое, словно 2 кольца восьмерки. Ритмично втягивая в себя задний проход, женщина учится одновременно сокращать и мышцу влагалища. Только поймите правильно: не надо напрягать ягодицы, а делать движение именно анусом, словно в туалете после дефекции.

Каким бы подходом женщина ни воспользовалась, у нее должно быть четкое ощущение, что влагалище сокращается. Если такого полного контроля нет, можно при сокращениях ввести во влагалище 1–2 пальца или какой-то предмет, который даст ощущение сокращения.

Овладев движением, женщина переходит к собственно гимнастике: в течение всего дня, каждый час 30 раз подряд ритмично втягивает мышцу входа во влагалище одновременно с мышцей уретры или ануса. Движения должны быть не силовыми, а легкими, но ритмичными – примерно 1 сокращение в секунду. Делают гимнастику постоянно, не менее 3–4 недель. Постепенно мышца натренируется и вход станет и уже, и чувствительнее.

Кстати, кроме сужения влагалища, женщина имеет шанс и на повышение сексуальной чувствительности: поскольку мышца работает, усиливается приток крови и к ней, и к соседним эрогенным зонам. Кроме того, более узкое влагалище сильнее контактирует с пенисом, что дает дополнительное возбуждение. Вообще, во время такой гимнастики около 22 % женщин испытывали приятные ощущения, а 6 % могли испытать и оргазм!

Таким образом, если женщину волнует слишком большое (по сравнению с размерами пениса партнера) влагалище, она может привести его в соответствие путем домашней гимнастики. Если же речь идет не о размерах, а о более сложном расстройстве – опущении стенок влагалища и матки, то вопрос, как правило, решается хирургически. Но в вашей воле не доводить себя до такого состояния.

В случае неудовлетворительного размера клитора или его формы путей несколько. Первый: встретить мужчину, которому ваш клитор, его размеры и форма понравятся, а ласки будут доставлять ему истинное удовольствие. Второй: сделать косметическую операцию по резекции клитора, чем привести его размер к среднестатистической норме. Такие операции делают в различных клинических центрах микрохирургии, где операции по пластической и реконструктивной хирургии проводит, например, профессор М. Сокольщик.

Такого рода проблемы возникают у женщин с формой и размером различных частей половых органов. Перелом и разрыв уздечки полового члена мужчины, разрыв стенки влагалища и малых половых губ женщины, изменение малых и больших половых губ, коррекция клитора и груди – вот неполный перечень того, с чем может справиться современная медицина. Среди людей, обращающихся за медицинской помощью по поводу хирургических косметических операций, много так называемых пограничных личностей – людей, у которых нет психического расстройства, но которые имеют значительные, близкие к заболеванию, особенности характера. В то же время число действительно психически больных не превышает того, что наблюдается среди населения как такового.

Ускоренное семяизвержение

Мужчина, 55 лет, женат 4 года.

Как можно научиться сдерживать семяизвержение. Почему не всегда получается?

Мужчина, 60 лет, холост.

У меня слишком раннее наступление семяизвержения. ПОМОГИТЕ!

Преждевременная эякуляция (ускоренное или преждевременное семяизвержение) – одно из наиболее распространенных состояний, снижающих качество половой жизни мужчин и их партнерш. Это своего рода симптомокомплекс, при котором эякуляция наступает при минимальной сексуальной стимуляции, или происходит до или сразу же после интромиссии (введения полового члена во влагалище), не давая обоим партнерам желаемого сексуального удовлетворения.

В Международной классификации болезней 10-го пересмотра преждевременная эякуляция (ПЭ) определяется как сексуальная дисфункция, не обусловленная органическими нарушениями или заболеваниями и заключающаяся в невозможности контролировать эякуляцию в той мере, которая была бы достаточна, чтобы оба партнера получили удовлетворение от полового акта.