Читать книгу "Искусство грудного вскармливания - Тереза Питман"

Итак, пеленание — инструмент, который может пригодиться в некоторых ситуациях. Не пеленайте слишком туго. Избегайте пеленать малыша в первые дни после родов, пока кормление не налажено, и вы еще плохо знаете друг друга. Следите за тем, чтобы малыш регулярно просыпался и достаточно сосал грудь. Дети рассчитывают на то, что их будут держать на руках, или что мама хотя бы будет рядом. Не оставляйте спеленутого малыша одного, держите его рядом с собой. Больным и недоношенным детям жизненно важен телесный контакт с мамой. Побольше носите малыша на руках или в слинге.

Интересно

Рутинное пеленание в первые месяцы увеличивает риск респираторных заболеваний, дисплазии тазобедренного сустава и синдрома внезапной детской смерти, если ребенка кладут спать на живот.

Мамины истории

Когда родилась моя первая дочка, я была очень начитанной мамой. Получив свой «сверток» — ловко замотанную вместе с головой в пеленку дочку, — я, конечно же, сразу ее размотала, чтобы разглядеть это сморщенное волосатое существо, которое мы так ждали столько месяцев. Как и у любой начинающей матери, у меня не вышло спеленать дочку так, как это сделали медсестры. Лето выдалось жаркое, и мы просто наслаждались друг другом, лежа голенькими.

Шли дни и недели… Дочка моя, настоящая куколка, тихая, спокойная, все время на ручках и с «сисей в зубах», всем довольная, росла и радовала меня каждый день. Но, к сожалению, мне пришлось лечь на операцию и провести 2 недели в больнице. После моего возвращения дочка спокойно взяла грудь, только мой никогда не плачущий ребенок стал плакать целыми днями ТАК безутешно, что руки мои просто опустились. Как хорошо, что рядом оказалась опытная кормящая женщина. Ловко завернув моего ребенка в пеленку, она попросила взять ее на ручки и покормить грудью. За пять минут дочка успокоилась и заснула. Как по волшебству, плач прекратился. Еще некоторое время я иногда пеленала ее, когда дочка долго не могла успокоиться либо нервничала после поездки куда-нибудь. Вот тогда я и поняла истинное назначение этого древнего приспособления.

Наталия Арслантюрк

Как залечить трещины сосков?

Мы неустанно повторяем, что кормление грудью не должно причинять боли, тем более травмировать грудь. Ни-ког-да!

На сосках не должно быть ни трещин, ни ран. Когда малыш выпускает грудь, сосок не должен быть помятым, пожеванным или перекошенным. Нормальна некая доля чувствительности, небольшого жжения, но не более. В первые дни особенно неприятно, если о соски трется одежда. Если вам больно кормить, проще всего исправить проблему, дав малышу самому взять грудь. Или немного изменить позу, когда малыш уже присосался. Если у вас не получается приспособиться, вы попробовали способы прикладывания из главы 4, и это тоже не помогло — как можно быстрее свяжитесь с помощницей по грудному вскармливанию. Помните, что на решение проблемы уходит примерно столько же времени, сколько на ее создание. Чем быстрее вы попросите о помощи, тем быстрее у вас получится залечить соски и спокойно и радостно кормить.

Позвоните или напишите в Ла Лече Лигу, поспрашивайте знакомых, к кому лучше обратиться за помощью. Остерегайтесь специалистов, которые говорят «правильно кормить», «мамины ошибки», «кормить неправильно», «с виду все нормально» или «он просто ленится». «Правильное» прикладывание может причинять боль, а «неправильное» замечательно подходить вам.

Важно

Еще раз повторим: небольшая чувствительность при кормлении грудью нормальна, боль и повреждения — НЕТ.

Самые главные критерии правильности прикладывания — вам не больно, и малыш высасывает молоко. Это невозможно определить, посмотрев на прикладывание снаружи. Процесс грудного вскармливания не статичен. В каждом случае мама и малыш подстраиваются друг под друга.

Как определить, что малыш хорошо сосет?

Высасывает ли малыш молоко, легко определить по числу грязных подгузников. Когда пришло молоко, вы заметите, что малыш глотает. Хорошее глотание звучит примерно так. Закройте рот и скажите «гм…гм…гм» примерно один «гм» в секунду. Некоторые дети сосут чаще или даже давятся. Некоторые глотают реже, то есть на несколько сосательных движений будет один «гм». Самое главное, что этот звук — еле слышный или громкий — означает, что малыш глотает.

Когда малыш только приложился, глотание незаметно и неслышно. Сначала он может сосать очень быстро, сосание похоже на мелкую дрожь. Так он разминается и подготавливается к кормлению. Этот своеобразный массаж груди ртом вызывает прилив молока. Найдя удобное положение, он переходит к более размеренному сосанию, особенно если молока много, и ребенку нужно время, чтобы сглотнуть, хотя дети способны сосать и глотать одновременно.

В первые дни ритмичного глотания почти не слышно, потому что молозива обычно относительно немного. Время от времени вы, может быть, услышите «гм» и заметите, что нижняя челюсть опускается чуть ниже обычного. Когда челюсть опущена, малыш на доли секунды приостанавливается или замирает. Последовательность «челюсть вниз — пауза — челюсть вверх» — один из признаков, что малыш глотает. Не все звуки, которые он издает, означают глотание. Некоторые малыши замечательно сосут практически беззвучно. Но, как правило, мамы слушают и наблюдают за малышом, чтобы убедиться, что он высасывает достаточно молока. Со временем вы научитесь различать разные виды сосания у вашего малыша.

Все в порядке, но я все равно переживаю

Полезные мысли от бывалых мам:

• Малыш — на первом месте.

В доме беспорядок и белье не стирано. Ну и пусть! Сейчас нет ничего важнее, чем малыш. Он хочет сосать грудь. Он хочет, чтобы его держали на ручках. Сильно хочет. Все остальное можно отложить на потом. Работа не волк, в лес не убежит. Где вы больше всего проводите времени с малышом? Сложите туда все необходимые принадлежности. Неважно, что пеленки валяются кучей, а не аккуратно сложены. Еще придет время, когда вы педантично разложите все по местам. Идеальный порядок сейчас не важен. Обустройте несколько мест, где удобно кормить, а заодно есть и спать. Можно постелить одеяла на полу, положить рядом телефон, книгу, еду-питье, пару пеленок, пульт для телевизора или компьютер — и вы готовы к жизни с ребенком. Неважно, как это выглядит со стороны. Важно, чтобы было удобно.

• Вы — на первом месте. Вместе с малышом. Вы только что родили на свет целого нового человека!!! Спите, ешьте, пейте и отдыхайте. Сейчас вы царица. Не бросайтесь в бой, ваши родные сами о себе позаботятся. Вы ухаживаете за малышом, а ваши родные должны оберегать и баловать вас. Если близкие ожидают, что, выйдя из роддома, вы сразу же встанете к станку, поговорите с ними и объясните, что если вас загнать как ломовую лошадь, в конце концов всем станет от этого только хуже.

• Муж или отец малыша стоит на важном втором месте. Благодарите и хвалите его, когда он подносит вам чашку чая или когда он нежно держит малыша на своей груди, пока вы пошли в душ.