Читать книгу "Безумно счастливые. Часть 2. Продолжение невероятно смешных рассказов о нашей обычной жизни - Дженни Лоусон"

Я надеюсь, что этот пост заставит меня посмотреть своим проблемам прямо в лицо и сделать некоторые изменения, которые либо помогут мне изменить свое восприятие успеха, либо заставят меня просто разделаться с подобным беспокойством и перестать каждый день испытывать такой панический страх и тревогу. Надеюсь, что вы поделитесь со мной советами о том, что делать, чтобы чувствовать себя хорошим и успешным человеком, а также расскажете, чего вы стараетесь избегать, чтобы я тоже могла последовать вашему опыту. Я надеюсь заглушить голоса у себя в голове. По крайней мере те, которым я особо не нравлюсь.

Ваша очередь.

P.S.: Для тех из вас, кто здесь новенький, я поясню, что уже прохожу когнитивную психотерапию и принимаю кучу таблеток от тревоги, депрессии и СДВ, но в целом со мной все в порядке. Честно говоря, я очень хочу стать лучше. Мне просто тяжело быть человеком и хотелось бы получить немного советов. Осмелюсь предположить, что они многим из нас не помешают.

P.P.S.: Словарь мне говорит, что слова «поджогнический» не существует, но оно точно есть. Это то же самое, что быть творческим, только когда ты хорошо разбираешься и любишь не искусство, а поджоги. С другой стороны, мы недавно добавили в словари слово «тверк», так что я уже ничему не верю.

P.P.P.S.: Простите. Этот пост совершенно непоследовательный и нелогичный. Мои таблетки от СДВ еще не подействовали. Я не справилась даже с постом о том, как я ни с чем не справляюсь. Думаю, это рекорд. Не самый приятный».

После этого я откинулась на спинку кресла и стала ждать, что люди скажут: «Нет, ты не плохая. Не падай духом, маленькая ниндзя!» Но этого не произошло. Вместо этого тысячи людей написали в ответ: «Я тоже. Об этом я шепотом перед сном говорю своему мужу, или девушке, или коту. Это все страшно, но это так. Подобные мысли – монстры, которые прячутся у нас в шкафах. Возможно, ты действительно неудачница. Но мы вместе с тобой терпим неудачу за неудачей». И это было прекрасно. И немного грустно. Но главным образом прекрасно.

Несколько людей сказали, что это типичная американская проблема, потому что в других местах, где они жили (главным образом, в Европе), успешность оценивалась не столько по достижениям, сколько по ощущениям.

СЧАСТЬЕ ПРИХОДИТ, КОГДА ПРОВОДИШЬ ВРЕМЯ С ЛЮДЬМИ, И БОЛЬШИНСТВО ЛЮДЕЙ ИЗ ДРУГИХ СТРАН СЧИТАЮТ, ЧТО НУЖНО НАСЛАЖДАТЬСЯ И РАДОВАТЬСЯ НЕСКОЛЬКИМ ЧАСАМ, ПРОВЕДЕННЫМ С ДЕТЬМИ ЗА ПРОСМОТРОМ ТЕЛЕВИЗОРА, А НЕ КОРИТЬ СЕБЯ ЗА ЭТО.

Потом посыпались и другие комментарии, некоторые из них воспринимались банальностями, от тех людей, которые вспомнили, что они не одиноки. Это были полезные комментарии, но я привыкла к глубоко саркастичному взгляду на вещи, так что прикладываю свою мысленную реакцию на них.

«Сравнение убивает радость».

Эта фраза мне понравилась настолько, что я набрала ее в строке поиска в интернете, и, к своему разочарованию, обнаружила, что это сказал Марк Твен. Теперь я снова чувствую себя дерьмово, получается, все лучшие цитаты принадлежат перу Марка Твена и он их все уже использовал, так что теперь я чувствую себя ничтожеством по сравнению с ним, в особенности относительно его цитаты о том, как сравнение заставляет тебя чувствовать себя ущербным, таким образом, получается, я только подтверждаю правоту Марк Твена. Я попала в порочный круг стыда Марк Твена.

«Не сравнивай себя изнутри с другими, которых видишь только снаружи».

В этом есть свой смысл, потому что я видела свои внутренности, и они омерзительные. В основном это жир и кровь, а еще печень, которая наверняка вырезала бы себе путь на свободу, будь у нее хорошо заточенный нож. Люди практически всегда изнутри выглядят лучше, чем снаружи, и это даже хорошо, потому что так я могу напоминать себе, что даже когда мои волосы в ужасном состоянии, мой хвостик выглядит лучше желчных протоков Гвинет Пэлтроу. На самом деле мне кажется, что саму цитату следует переписать и заменить на «Целлюлит даже самого уродливого человека на свете более привлекательный, чем тонкий кишечник самой красивой супермодели». Более того, я бы даже сделала футболку с такой надписью, но наверняка эта фраза снова принадлежит Марк Твену.

«Не сравнивай свою жизнь за кадром с нарезкой чьей-то жизни».

В этом есть свой смысл, потому что комментарии на DVD-дисках всегда хуже, чем сам фильм, но моей первой реакцией было: «У ВСЕХ ЕСТЬ НАРЕЗКА КАДРОВ ИЗ ЖИЗНИ? У меня даже нет нарезки неудавшихся дублей». Вывод: я порчу все.

«Тебе нужно быть лучше лишь того человека, которым ты была вчера».

Это хорошо, потому что планка опущена ниже некуда, так как все, что я сделала вчера, – это съела огромное количество чипсов. Я бы сказала, безумное их количество. В каком-то смысле съеденное мною количество было впечатляющим.

Однако если следовать этому утверждению, то получается, что если у меня будет хороший день, то я уже заранее обречена на неудачу, потому что мне придется на следующий день еще больше преуспеть, так что, возможно, мне нужно просто продолжать быть замкнутой неудачницей, которая только и гордится что количеством съеденных чипсов. Или вырезать целую деревню, а на следующий день убить на одного человека меньше, пока успехом не будет считаться убийство всего трех человек за день. Наверное, с этого и начинают все серийные убийцы и тираны.

Вместе с тем я заметила нечто общее у всех этих фраз. Во-первых, я могла исказить смысл каждой из них. Во-вторых, эти фразы были лучше всего того, что я когда-либо написала. В-третьих – и это, пожалуй, самое главное, – я поняла, что, скорее всего, оцениваю себя по каким-то неправильным стандартам.

Начав размышлять о своем восприятии успеха, я поняла, что на самом деле у меня нет желания опускать планку (потому что она уже и без того была настолько низкой, что я то и дело об нее спотыкалась), зато я хочу взять эту планку в руки и швырнуть ее, словно спортивное копье, в ногу Марка Твена и всех прочих успешных, лучезарных и воображаемых людей, с которыми я постоянно себя сравниваю.

Однако потом я поняла, что это было бы противозаконно и для этого мне потребовалось бы выйти из дома, научиться лучше целиться и обзавестись адвокатом, поэтому я оставила эту затею и просто сказала себе: «Да пошло оно все!..» – и решила перестать даже смотреть в сторону тех самых лучезарных людей (которые, вероятно, выглядели такими довольными только потому, что очень хорошо прятали все свои самые страшные тайны, за информацию о которых, кстати, я готова хорошенько раскошелиться) и вместо этого просто изменить свое определение успеха. Кстати, вы тоже можете так сделать.

Можно ли вас назвать успешным человеком? Давайте это узнаем.

Я большой поклонник всяких тестов, в особенности тех, результаты которых в конце сообщают тебе, какая ты собака, дерево или похож на одного из персонажей «Игры престолов». Предлагаю вам ответить на вопросы теста прямо сейчас.