Читать книгу "Спецназ нагваля. К новым орбитам! - Владимир Долохов"

Running River

...

«Подумаешь, йога!

Я вот тоже ушами шевелить могу.

Значит, тоже йог!»

(Сашка, мой сын)

Трудно после Романтика писать в конфу. Так красиво написать! И тут я со своими прикладными аспектами йоги. Но не поделиться не могу. Распирает.

Сегодня делала папино «Поклонение Луне». С вечера, чтобы не подглядывать в бумажку, записала комплекс на аудиокассету. Голос, конечно, слегка мешает сосредоточиться, но для записи на «жесткий диск» вполне… Для начала. Конечно, получилось не так, как на том футбольном поле на берегу Хавки, но тело разогрелось. Нормальная разучивательная тренировка с отвлечением внимания на внешний звук. Большего и не ожидала. Потом решила сделать несколько виньяс и асан вне комплекса. Ну, люблю я статику, когда при почти неподвижном теле работает дыхание! Скрутилась для начала. Сделала упражнения для шеи. Дальше «Кошка» с прогибами-выгибами, «Собака» мордой вниз, потом (как бы не совсем логично) стойка на плечах и пятках с упором руками под крестец, «Випарита», ножницы в «Випарите», «Плуг», «Свеча»…

И тут что-то случилось. Вернее, не что-то, а вполне определенно – сама собой запустилась малая орбита! Ни тебе отслеживания вниманием с проговариванием имен чакр или мантр, ни совсем уж грубых методов с намазыванием центральной линии тела бальзамом «Звездочка». Само! А в «Шавасане» меня просто унесло! А энергия текла и текла без всяких усилий с моей стороны. Струилась и вибрировала.

«Коряво выполненный комплекс тоже работает!» (Папа)

Ля ля ля-Хочешь праздника

Вечерняя йога. Она отличалась от утренней. Природа проснулась ото сна. Прогретая солнцем земля, теплый запах разнотравий. Небо украшает себя облаками, легкими и невесомыми, создает замысловатые узоры из них. Взбивает их, они становятся пушистыми… Зачем делать йогу, если можно просто стоять на задержке, или даже без задержки, и смотреть, наблюдать, любоваться, путешествовать по одному бескрайнему океану неба?! Вот солнечные лучики пронизывают облака насквозь, как стрела Амура – влюбленное сердце. А здесь облака улыбаются, точнее, небо улыбается облаками…

Стоим, смотрим на Па. Па смотрит на облака. Прогнозирует дождь. Несколько секунд в задумчивости. Потом начинает рассказывать про это облако, про свои мысли, про Герасима… Звучит фраза «Герасим на все согласен». Вроде и сказал спокойно, а сила от этой фразы ударила в грудь, пробежала мурашками по телу, легким вихрем поднялась от ножек до макушки… Такое ощущение бывает, когда купаешься в шторм. Стоишь по пояс в морской мягкой воде и смотришь на приближающуюся волну. Она нарастает издалека, набирает силу, глубину. Вот она уже близка и похожа на живую гору. Чувствуешь кожей, как прохладная вода поднимается выше по твоему телу. Чувствуешь, что еще немного – и ты окажешься у подножия водяной горы, и в этот момент легко отталкиваешься от дна навстречу стихии и в самой высокой точке волны ложишься на нее спиной, а она нежно прокатывает тебя на своей спине, ставит на ножки и уже сзади тебя на безопасном расстоянии около берега с шумом разбивается в пену и брызги…

А бывает, что замечтаешься, залюбуешься бликами солнца на воде, или поднимется ветер, и на волнах появятся «барашки»… Тогда волна бьет прямо в грудь, оглушает, накрывает, переворачивает тебя, и на мгновение ты не понимаешь, где дно, а где небо. Она захватывает тебя внутрь собственного водоворота, несет к берегу, оттаскивает от него. И когда воздух в легких на пределе, ты выныриваешь, жадно хватаешь ртом соленый морской воздух, глаза видят голубое небо, ножки ощущают твердое дно и приходит первая мысль: «Боже! Что это было?!!»

Да, хотела описать вечернюю йогу. Тело, как и природа, проснулось, накачалось энергией и ждет новых ощущений, жадно ловя каждое движение, выполняя его на грани возможности… Уж если задержка, значит задержка (во время оргазма не дышишь, просто не успеваешь дышать – стоны, крик не оставляют даже капельки воздуха в легких). Если «Ласточка», то до предела, с высоким хвостиком… Каждая мышца в теле напряжена, как струна гитары. Кажется, если до тебя дотронутся руки мастера, то твое тело зазвучит тончайшей энергией. Даже картинки смотреть не так хочется, как чувствовать, ощущать любое изменение ощущений в путешествии. С помощью йоги идти дальше в ощущения невесомости, легкости, всемогущества, всевозможности, наблюдать за состояниями своего «Я», меняться, перевоплощаться… Входить в состояние, изучать его, дотронуться до него, прожить его, насладиться им, запомнить его и идти дальше с этими знаниями. Состояние пластичности, гибкости – так и хочется поделать что-нибудь свое, выгнуться кошкой, свернуться змейкой в тугую пружинку и резко развернуться, почувствовать себя диким зверем, под гладкой шелковистой шкурой которого переливаются мышцы.

Состояние полета – замереть и парить, парить над землей, над деревьями, ощутить прохладный ветерок небес, раствориться в этом ветерке… почувствовать невесомость и безупречную легкость тела…

Состояние кайфа – ощутить потоки, входящие через стопочки, вот они бегут вверх по ножкам, поток в промежность (ну как же без него!), руки ловят другой поток. Макушки нет, там фейерверк оргазма, сердце открыто и переливается оргазмами… По ве2нкам бежит энергия. Ты созерцаешь ее, наслаждаешься ею. Ты – это она… Ты – река, текущая в теле, которая вздымается на переправах. Тело не в состоянии выдержать экстаз, крик – река успокаивается и течет дальше, неся к новому экстазу. Ты входишь в него… Как же он прекрасен! С чем сравнить его? Посмотри на солнечный диск перед закатом чуть дольше, и увидишь, как он переливается, бликует, расширяется и открывается навстречу, поглощая тебя своим теплым светом, мягкостью и необузданной мощью. От этой красоты невозможно оторваться! Красота не только визуальна, она ощутима, она прекрасна в чувственности, в осязаемой упругости энергии, завораживающе нежна и бесконечна в удовольствии…

Состояние тишины на утренней йоге похоже на прикосновение рук любящей матери к младенцу. А на вечерней она иная – более плотная, более реальная. В утренней ты окунаешься в нее, как в облако, а вечером она больше похожа на взбитые сливки – в нее можно зайти, спрятаться, погрузиться. Будто тебя нет и не было, есть только умиротворяющая Тишина с колоссальной энергией…

ВикСи (Доктор)

Первая йога дома после Воронежа. «Сурья», один круг. Задержка. Потоки вливаются в тело. Стою и вижу свою комнату с закрытыми глазами. И она начинает медленно сыпаться в осколки! Завороженно наблюдаю за этим процессом. Проскакивает мысль: «Ни фига себе! Обрушение декораций Матрицы!» Тем временем Матрица рассыпалась полностью, в том числе и пол под ногами. Вокруг полная темнота, тишина – и свободный полет в неизвестном направлении. Я – НИГДЕ. Обалденные ощущения! Не помню, как и когда Матрица собралась из осколков. Очнулась, лежа на полу в причудливой позе.

Крымские ласточки (Форос, сентябрь 2006)

Борода

Эх, что бы я ни написал, это будет жалкое подобие великолепного, искрящегося, залитого светом действа, праздника счастливых детей, играющих с вечностью.