Читать книгу "Счастливый ребенок деловой мамы - Ульяна Воробьева"

• «Тебе надо было получше подумать!»

• «Успокойся!»

Останавливайтесь каждый раз, когда подобные фразы будут готовы соскочить у вас с языка.

4. Правило безоценочности. В творческих заданиях не бывает неправильных ответов. Если вы предлагаете малышу нарисовать рисунок на тему «Самое счастливое время в моей жизни», то любая его работа будет правильной, и никто не сможет ему возразить.

Откладывайте оценку деятельности ребенка до тех пор, пока он сам не увидит других возможных идей и решений.

Стимулируйте ребенка самого оценивать свою собственную работу с помощью следующих фраз:

• «А что ты сам думаешь об этом?»

• «А что хорошего, по-твоему, есть в этой работе?»

• «Ты хотел бы поработать над этим еще?»

• «Тебе нравится твоя работа? Почему?»

• «Как бы ты сравнил эту работу с той, что ты делал в прошлый раз?»

Не забывайте о том, что вы сами – креативный человек, и вам это существенно помогает и в профессиональной деятельности, и в общении, и в воспитании ребенка. Мне вспоминается история про одну маму, креативность которой помогла ей разрешить детский конфликт.

Две молодые женщины со своими дочками-дошкольницами гуляли по парку. Девочки увидели качели и обе захотели качаться одновременно, но качели были одноместные. Разгорелся конфликт, с криками и слезами. Одна из мам поторопилась к девочкам. Что она предпримет? Будет ругать подружек? Установит очередь? Отвлечет их внимание? Но молодая женщина принимает весьма креативное решение. Она садит обеих девочек на качели, одну – лицом в одну сторону, другую – в другую сторону. Подружки успокоились и начали с удовольствием качаться.

Мои дети до сих пор вспоминают эпизод из их раннего детства, когда мне удалось проявить свою креативность. У моей трехлетней дочки болело горло, но ей очень хотелось мороженого, которое ей было противопоказано в тот момент. И тут мне в голову приходит счастливая мысль:

– Хочешь мороженое? Пожалуйста. Но раз ты болеешь, будет тебе не простое мороженое, а жареное.

Растопив мороженку и доведя ее температуру до комнатной, я предлагаю ее дочери – девочка с восторгом придвигает к себе «жареное мороженое». Эта история частенько вспоминается в нашей семье.

Организуйте игры в любое более или менее подходящее время: прогулки, очереди, ожидание, поездки в транспорте используйте для простых креативных игр. Вы можете неожиданно предложить: «Давайте играть в оранжевое!» – и попросить по очереди называть предметы оранжевого цвета. Или сказать: «А теперь играем в букву „П”!», и дети начинаются оглядываться по сторонам, чтобы найти в окружающей их обстановке что-нибудь, начинающееся на букву «П». Таких простых игр вы можете придумать бесконечное множество.

Игра «Что летает?» (для детей от пяти лет)

Эту игру можно организовать, когда у вас дома собирается веселая детская компания. Задача играющих – называть по очереди объекты, которые могут летать. Кто назвал объект последним, тот и выиграл.

Подсказка. Искренне удивляйтесь каждой новой идее, высказанной детьми, но если кто-нибудь придумывает такие варианты, как стрела или время, то вашему восхищению нет предела.

Игра «Три круга» (для детей от пяти лет)

Играющие получают листочки бумаги, на которых нарисованы три круга.

Задача играющих – нарисовать как можно больше разных рисунков на основе этой композиции.

Подсказка. Одобряйте детей за большое количество идей, пусть даже самых банальных: снеговик, светофор, цветочек. Чем больше идей, тем вероятнее, что появятся и оригинальные варианты.

Акцентируйте внимание на оригинальных рисунках. Искренне восхищайтесь такими детскими рисунками, как чебурашка или танк.

Стрессоустойчивость

В деловой сфере стрессов не избежать. Срываются важные переговоры, не хватает времени на оформление документов, трудно найти общий язык с некоторыми коллегами. В периоды спада производства источником стресса является постоянный страх перед увольнением.

Чтобы существовать в такой непростой обстановке, вам нужно обладать хорошей стрессоустойчивостью. Быть стрессоустойчивой означает уметь преодолевать стресс и продолжать двигаться к своей цели, несмотря на неудачи.

Фундаментом стрессоустойчивости являются психологические установки. Они представляют собой способ осмысления мира, решения проблем, поиска возможностей и преодоления испытаний, встречающихся на жизненном пути. У каждого человека есть свои установки, усвоенные в детстве и упрочившиеся или изменившиеся с течением времени. Они помогают преодолевать неопределенность постоянно меняющегося мира.

У вас уже есть три эффективных способа справляться со стрессом:

• полноценный отдых;

• тайм-менеджмент;

• позитивное мышление.

Очевидно, что правильно организованный отдых и разумное управление временем приносит пользу не только в профессии, но и дома. Но, оказывается, позитивное мышление в еще большей степени необходимо и для карьеры, и для воспитания ребенка. Умение думать и рассуждать позитивно помогает решать жизненные проблемы и преодолевать стресс. Позитивное мышление укрепляет веру в собственные силы и создает положительные эмоции.

Для малыша особенно важны позитивные мысли матери о нем:

• «Ты милый».

• «Мне нравится, как ты делаешь».

• «Я горжусь тобой».

• «Я рада, что ты за это взялся».

• «Я уверена, что у тебя все получится».

• «Я думаю, это тебе по силам».

Ощущают ли дети стресс? Конечно! Частые разлуки с родителями, привыкание к детскому саду и школе, трудные жилищные условия… Не удивительно, что врачи обнаруживают болезни, связанные со стрессом, даже у трех-четырехлетних детей. Поэтому стрессоустойчивость – качество, которое необходимо развивать уже у дошкольников.

Каждый ребенок реагирует на стресс по-своему. Один ребенок «сгибается» под стрессом, а другой еще больше «выпрямляет спину». Для дошкольника основой стрессоустойчивости являются следующие качества:

• высокая самооценка;

• конструктивное отношение к своим ошибкам и неудачам;

• умение радоваться собственным победам.

Все эти компоненты формируются родителями и эффективно развиваются с помощью игры. Используйте все приведенные выше, а также любые другие игры для того, чтобы малыш мог почувствовать вкус победы, конструктивно взглянуть на свои ошибки, тренируя тем самым свою стрессоустойчивость.