Читать книгу "Исцеляющая сила разума. Духовный путь к решению самых важных жизненных проблем - Дипак Чопра"

Восприятие каждой ситуации как победы или проигрыша – ваш враг. Достижение внутреннего удовлетворения – ваш союзник.

Уровень 3. Проблемы созданы конформизмом

Основная реакция – согласиться, чтобы преуспеть. Вы хотите приспособиться и не выделяться, но для того чтобы соответствовать своему окружению, вам приходится поступиться слишком многим. Вы ощущаете, что пожертвовали такими важнейшими моральными ценностями, как чувство собственного достоинства, честность и независимость. Возникают такие мысли: «Это не я» или «Я не согласен с мнением других». Вы вращаетесь в таком кругу, где принято давать невыполнимые обещания, притворяться более компетентным, чем на самом деле, чтобы соответствовать этому кругу.

Вы застряли на этом уровне, если вы чувствуете себя безликим, не похожим на себя, пассивным, запуганным, принуждаемым, шестеркой в колоде карт или пустым. Вами владеет уныние от необходимости приспосабливаться, и втайне вы, наверное, мечтаете взбунтоваться.

Решение. Заберите обратно силу, которой вы поступились. Если спрашивают ваше мнение, выскажитесь откровенно. Не позволяйте покушаться на ваши основные моральные ценности. Выйдите из каких-либо группировок и фракций. Избегайте сплетен. Учитесь подвергать сомнению шаблонные истины и результаты группового обсуждения каких-либо вопросов. Высшим приоритетом для вас должно стать самоуважение.

Соглашательство – ваш враг. Обретение собственной индивидуальности – ваш союзник.

Уровень 4. Проблемы из-за того, что вас не понимают и не ценят

Основная реакция – изолироваться от других. Поскольку вы считаете, что окружающие вас не понимают, вы уходите в себя, становитесь одиночкой без поддержки окружающих. Вам становится трудно полюбить самому или позволить полюбить себя. Личные связи рушатся; способность завязывать новые ограничена. Вы задаетесь вопросом, имеет ли какое-нибудь значение ваша жизнь вообще.

Вы застряли на этом уровне, если чувствуете себя одиноким, покинутым, нелюбимым, недооцененным, игнорируемым, выключенным из жизни или плывущим по течению. «Нет у меня ни одного близкого человека на этом свете» – вот основная мысль.

Решение. Ищите общества зрелых людей, способных к сочувствию. Проанализируйте, как вы сами изолировали себя через нежелание общаться, отстраненность и пассивность. Покажите, что вы цените свои чувства, выражая их. Старайтесь понять других и посочувствовать им, если хотите получить то же самое в ответ.

Ношение маски, пусть даже она вам приятна, – ваш враг. Откройте другим свой внутренний мир – это пойдет вам на пользу.

Уровень 5. Проблемы из-за самобытности

Основная реакция – самовыражение без каких-либо пределов. Вы хотите выразить себя наиболее полно, и это желание подвигло вас заниматься искусством, наукой и другими сферами деятельности, где можно реализовать свой творческий потенциал. То, что другие называют вашей самовлюбленностью, вы называете вдохновением. Вы расстраиваетесь, если жизнь каждый день не приносит вам что-нибудь новое; вы жаждете признания. Вам трудно идти навстречу другим людям. Вы не терпите никакой власти над собой и стремитесь вырваться на свободу. Твердые правила – это для других людей, но не для вас.

Вы застряли на этом уровне, если ощущаете невозможность выразить себя и творить из-за глупости других людей или их желания соответствовать установленным нормам и правилам, если считаете, что вы подчиняетесь только своему вдохновению и имеете право быть собой, невзирая ни на что. Доминирует такая мысль: «Я должен быть самим собой», – и вы считаете, что ваша уникальность вас оправдывает.

Решение. Подружитесь с другими творческими людьми. Позвольте отношениям с другим человеком захватить вас, таким образом вы установите контакт с реальностью. Фантазия – это настоящее сокровище, но не позволяйте ей застилать весь белый свет. Делитесь своим талантом и временем, займитесь преподаванием. Будьте наставником. Обратитесь к мудрости великих учителей за вдохновением, вы сможете научиться у них также и смирению.

Тщеславие – ваш враг. Постоянное подпитывание своего воображения – ваш союзник.

Уровень 6. Проблемы, созданные собственным мессианством

Основная реакция – идеализм. Вы обладаете твердыми моральными устоями. Вы видите свое предназначение в том, чтобы улучшить условия жизни людей. Но ваши идеалы, вдохновляя одних, вызывают чувство сопротивления у других.

Они считают, что вы ведете их в неверном направлении, хотя это вовсе не входило в ваши намерения. Вы хотите, чтобы все люди жили в обществе, где несправедливости нет места, а духовность – норма жизни. Вы вышли за пределы четких границ между правильным и неправильным и обнаружили, что люди имеют собственные представления об этих принципах и вовсе не готовы подвергать их сомнению.

Вы застряли на этом уровне (очень высоком), если вас сильно угнетают мерзости жизни, которые вы наблюдаете повсеместно, вы разочаровались в человечестве, и вас очень расстраивает приземленность окружающих. «Я должен нести свет людям» – вот ваша главная мысль.

Решение. Вырабатывайте в себе терпимость. Используйте моральные ценности, чтобы поднимать духовный уровень людей, а не осуждать их. Не пытайтесь подражать недостижимым образцам – великим мудрецам и святым прошлого. Находите время для простых человеческих удовольствий – почаще веселитесь и любуйтесь природой.

Стремление быть обожаемым за ваше совершенство – ваш враг. Желание, чтобы вас любили просто как обычного человека, пусть и подверженного ошибкам, – ваш союзник.

Уровень 7. Состояние «нет никаких проблем»

Основная реакция – открытость, принятие других и миролюбие. Двойственность мира и собственного «я» вас больше не волнует. Для вас реальность – это не борьба добра и зла, света и тьмы и не межличностные конфликты. Вы выражаете целостность жизни, которую можно уподобить беспрепятственно текущей реке. Вы позволяете реке течь, а не цепляться за берега. Жизнь идет своим чередом, в соответствии с предначертаниями, так, словно любому, самому малозначительному событию отведено свое место в Божественном плане.

Если вы чувствуете спонтанный прилив творческих сил, воспринимаете космос как родной дом, ощущаете слияние со всем сущим, а в душе царят неизменные мир и покой, значит, вы достигли состояния полного отсутствия проблем. Мысль «я есть все» преобладает в вашем сознании, хотя думать так нет никаких причин, поскольку гармония стала вашим естественным образом жизни.

Обретение своего истинного «я»

Любой хороший психолог, даже не профессионал, а просто хорошо знающий человеческую природу, согласится с нижеприведенным. Думаю, возражений не вызовет и то, что подавляющее большинство проблем возникает на более низких уровнях, где доминирующими являются негативные побуждения и эго. Большая часть человечества просто борется за выживание, и как только жизнь становится хоть чуточку легче, тут же открывается лазейка для эго-суждения «я – центр Вселенной». Подобное суждение мешает видеть, как снижается духовность, переставая быть человеку путеводной звездой. Однако духовность действует не «снизу вверх». Борьбу за выживание можно отнести к тому состоянию предела человеческих возможностей, пребывая в котором ваше истинное «я», или душа, глубже всего затаилось, укрылось от мира, от посторонних взглядов.