Читать книгу "Ты имеешь значение! - Андреа Вандер Плайм"
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
В России борьба за права женщин началась еще в XIX веке. Одним из первых было получено право на образование: сначала в разных городах появилась сеть женских гимназий, а в 1861 году в Петербургский высший университет впервые приняли несколько женщин. Огромным шагом вперед стала Октябрьская революция в 1917 году, разом подарившая женщинам многие права и свободы, включая даже избирательное право.
Сегодня в российской Конституции закреплено следующее: «Государство гарантирует равенство прав и свобод человека и гражданина независимо от пола, расы, национальности, языка, происхождения, имущественного и должностного положения, места жительства, отношения к религии, убеждений, принадлежности к общественным объединениям, а также других обстоятельств». Правда, в реальности все не так радужно, и женщины довольно часто сталкиваются с проявлениями дискриминации. Борьба за равенство – дело непростое, но оно того стоит. Сдаваться нельзя!
Чтобы выяснить, что такое уважение, нужно понять, чем оно НЕ является. Вот несколько примеров неуважения.
Использование страха и запугивания
Некоторые считают, что могут добиться уважения, устанавливая власть над окружающими. Например, хулиганы часто прибегают к физическому насилию и публичным унижениям, чтобы запугать своих жертв. Некоторые взрослые угрозами могут пытаться заставить тебя что-то сделать (или не делать). Ровесники и даже друзья могут давить на тебя, говоря, что «все так делают», и угрожать разрушить твою репутацию, если ты не присоединишься. Запугивание не помогает завоевать уважение – люди просто начинают тебя бояться.
На пути к уважению помощь найдется! В разделе «Полезная информация» мы собрали сведения о том, где можно найти поддержку: адреса организаций для женщин, книги, номера горячих линий.
УВАЖЕНИЕ: ПРОСТАЯ МАТЕМАТИКА
Самоуважение + Интуиция + Границы + Высказывание своих мыслей + Крепкие отношения + Равенство + Самопомощь =
УВАЖЕНИЕ
Высокомерие
Знаешь людей, которые ведут себя так, будто они лучше остальных? Общаются только с группкой таких же «избранных»? Считают, что только они живут правильно, а остальные должны брать с них пример? Мнят себя авторитетом во всех вопросах и не прислушиваются к словам окружающих? Это и есть высокомерие: «Я тут главный», «Вы все дураки, а я один умный». Уважение – это чувство собственного достоинства, но никак не чувство собственного превосходства!
Привычка приказывать
Тебе кажется, что подчинение приказам – это проявление уважения к окружающим? Вовсе нет! Это не одно и то же. Если мама или папа просят тебя о чем-то вежливо, ты, скорее всего, послушаешь их, потому что это уважительная просьба. Выполняя ее, ты следуешь семейным правилам. Но если тебе грубо приказывают, ты наверняка чувствуешь себя оскорбленной. Тебе кажется, что тобой понукают. Такое никому не нравится. Люди предпочитают, когда их вежливо о чем-то просят, а у них есть возможность ответить «да» или «нет». Это естественная граница, свойственная каждому человеку.
О неуважении можно говорить, когда кто-то – включая тебя саму – нарушает твои права. Неуважение может навредить твоему самовосприятию и здоровому отношению к самой себе, и последствия этого будут ощущаться еще долго. У тебя могут возникнуть проблемы в семье, ухудшиться оценки. Ты можешь начать общаться с людьми, которые унижают тебя, или избегать общения и любой активности вне школы. В итоге все это может привести к пагубным, небезопасным моделям поведения, причиняющим вред твоему телу, организму и психике. В результате ты не сможешь реализовать свой потенциал и взять от жизни все, чего заслуживаешь, – а это, поверь, очень плохо. Мир много теряет каждый раз, когда девочка не реализует свой потенциал. Когда ты сталкиваешься с неуважением, страдает весь мир, потому что ты важна для этого мира!
ЧТО ДУМАЮТ ДЕВОЧКИ О НЕУВАЖЕНИИ
«Многим девочкам кажется, что никто их не слушает. Что никому нет дела».
«Неуважение – это когда ты предаешь подругу, плохо говоришь о ней за спиной, сплетничаешь, унижаешь ее при всех и не заступаешься, когда ее обижают другие».
«Иногда, когда парни не получают от нас того, чего хотят, они говорят о нас гадости или обзывают».
«Я хочу, чтобы парни воспринимали меня как юную леди. Это значит, что они должны смотреть мне в глаза, когда я с ними разговариваю, а не пялиться на грудь».
Чтобы понять, как на тебя влияет неуважение, проанализируй эти ситуации. Ты когда-нибудь чувствовала то же самое?
Твое право: чувствовать себя равной другим людям.
Твое право нарушается: Когда люди, которые тебе небезразличны, относятся к тебе как к досадной помехе. Когда тебя исключают из группы. Когда на тебя смотрят свысока, твое мнение не учитывают, подвергают тебя дискриминации.
Как ты себя чувствуешь: Пустым местом.
Твое право: определять свои потребности и заботиться о себе.
Твое право нарушается: Когда вопреки своей интуиции ты делаешь то, что говорят тебе друзья. Когда ты голодна, но не ешь, потому что считаешь, что должна выглядеть как телезвезда. Когда семья наваливает на тебя слишком много обязанностей, но ты не просишь о помощи.
Как ты себя чувствуешь: Как будто твой организм и психика не справляются и грозят сломаться.
Твое право: прислушиваться к своим истинным чувствам.
Твое право нарушается: Когда ты не обращаешь внимания на свои чувства, мысли и потребности, чтобы угодить окружающим. Когда тебе кажется, что ты не знаешь, что для тебя правильно. Когда игнорируешь свои границы.
Как ты себя чувствуешь: Словно обманываешь себя и окружающих.
Твое право: высказывать свое мнение, менять его и сомневаться в том, что тебя окружает.
Твое право нарушается: Когда тебе приказывают молчать, потому что кто-то не разделяет твою точку зрения. Когда в классе ты высказываешь свое мнение, а другие ребята насмехаются или закатывают глаза. Когда тебя заставляют делать что-то, потому что в прошлом ты говорила «да», хотя в этот раз ты сказала «нет». Когда кто-то отговаривает тебя следовать мечте или утверждает, что нельзя сомневаться в том, как устроен мир.
Как ты себя чувствуешь: будто твое мнение, чувства и границы не важны.
Твое право: отличаться от семьи, друзей, идеалов и картинок в СМИ.
Твое право нарушается: Когда к тебе относятся как к «паршивой овце», потому что ты не оправдала ожидания родных. Когда тебя заставляют следовать за толпой, хотя толпа поступает неправильно. Когда тебя преследуют за твои убеждения, образ жизни или происхождение. Когда ты ненавидишь свое тело и внешность и пытаешься соответствовать нереалистичным картинкам в журналах и на телевидении.
Внимание!
Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Ты имеешь значение! - Андреа Вандер Плайм», после закрытия браузера.
