Читать книгу "Как достигать желаемого силой мысли - Томас Стернер"

Каждое из наших множественных действий похоже на телевизор, который настроен на свой канал, и каждый из них по громкости пытается перекричать все другие действия.

Но если вы придете на каток и понаблюдаете за теми, кто там катается, то увидите еще более плачевную картину. По всему катку стоят мониторы с экранами. С каждого монитора играет своя, отдельная программа и музыка, которая забивает все другие шумы. Люди катаются в этом шуме и не видят друг друга, не разговаривают между собой, да и как можно разговаривать в такой обстановке?

Ум, поглощая все эти сенсорные сигналы, делает механически одно и то же действие – скользит вдоль бортика катка и балансирует, дабы не упасть. Для работы мозга это очень скучно и однообразно, в итоге человек действует автоматически, без доли удовольствия и наслаждения.

Время от времени мы должны сделать несколько вещей сразу, но проблемой для нас является то, что мы так привыкли к многозадачности, что всегда, когда мы их решаем, то хотим раздвоиться и решить все задачи разом с хорошим результатом. Сосредоточиться же только на одной деятельности мы не можем.

Наш разум настолько взволнован, что любое действие имеет огромное количество подсознательных импульсов. Ум не хочет, чтобы останавливалось движение. Это напрягает человека и держит его в постоянном стрессе, но при этом увеличивает значимость его эго.

Немногие люди знают о своих мыслях. Их умы работают постоянно, всегда и без отдыха, сами по себе, и они не подготавливают себе «карту для поездки» по жизни, не знают, что брать с собой в дорогу.

Люди постоянно находятся в своих собственных мыслях, которые конфликтуют с теми действиями, которые надо выполнить.

Если бы это было не так трагично, это было бы забавно. Мы активно развиваем различные технологии, но и мы сами должны развиваться и совершенствоваться тоже. И у нас есть для этого возможности, потому что наши клетки мозга смогли придумать телефоны с видеокамерами, полеты в космос и освоение Арктики, значит, мы обязаны быть более продвинутыми, чем люди, которые управляли вожжами и лошадьми много лет назад.

Поскольку мы выполняем много задач одновременно и думаем много разных мыслей в одну секунду времени, в голове у человека всегда стоят фоновый шум, гам и неразбериха.

Но на самом деле эти люди в прошлом были гораздо лучше осведомлены о своем внутреннем мире, потому что у них не было возможности отвлекаться на механизмы, на решение сразу многих задач.

У нас есть все необходимые знания и приспособления, которые должны сделать нашу жизнь проще, удобнее, но это не так. У них не было ни одной технологии, но они жили проще, и можно понять, как работал их ум и как они умели воспринимать жизнь.

Мы думаем, что борьба за жизнь известна только нам, но она существует во все времена. И во все времена люди искали смысл жизни и пытались получать удовольствие от своих достижений. В истории многих веков описывается эта борьба.

Эта история о всаднике, который управлял римской колесницей, запряженной четверкой лошадей.

Лошади – это ум человека. Водитель колесницы умеет стегать свой ум, давать ему новые задачи, но не держит вожжи и не управляет своей колесницей.

Четыре лошади одичали и устали за весь день, изнуряя себя и погонщика постоянными метаниями из стороны в сторону и сменой выбранного направления в пути.

Они не знают, где они находятся и куда они идут в каждый момент своего пути. Водитель держится за борта колесницы и так же беспомощен, как и лошади, и все они идут, сами не зная куда.

В противоположность этому дисциплинированный водитель, который держит вожжи в руках, контролирует и направляет лошадей целенаправленно по выбранному пути. Лошади слушаются погонщика, и все они вместе достигают желаемого назначения пути в короткий срок, с наименьшими усилиями и без усталости.

Какой способ передвижения вы предпочитаете? Водителем какой колесницы хотите быть?

Если вы не в состоянии контролировать свои мысли, то вы не в состоянии контролировать себя. Без самоконтроля вы не имеете никакой реальной власти, независимо от того, что хотите сделать, и несмотря на то, что умудритесь что-то делать.

Если вы не умеете осознавать свои мысли, не знаете, что вы думаете в каждый момент времени, то вы не всадник с вожжами, вы не имеете карты своего жизненного пути.

Вы не можете управлять тем, о чем вы не знаете. Вы должны научиться быть в курс своих мыслей.

Идея этой книги заключается в изучении процесса управления своим мышлением. Как мы научаемся быть водителями колесницы и не держать при этом вожжи. Какие культурные привычки укрепляют мозг человека или мешают человеку быть счастливым и успешным. Чему мы можем научиться у наших детей?

Что мы можем дать им из нашего опыта так, чтобы им было меньше труда и больше радости?

На эти вопросы я ответил сам себе, и ответы так же помогут и вам. Когда я начал этот проект, я предполагал, что это будет книга, которая может просто помочь читателям убрать сложности в обучении игре на музыкальных инструментах.

Однако чем дальше в процессе написания я получил, тем больше я понял, что я описал мой взгляд на обработку жизни, не только мои мысли по поводу игры на инструменте или изучения гольфа.

Я понял, как я могу использовать свои знания по всей жизни, пока писал книгу. Я прикладывал усилия каждый день, чтобы писать книгу и не останавливаться. Я наблюдал, как я стимулирую свой интерес, важность и правильность написания книги, преодолевая сложности и «засады» моего ума. Я видел, как я много раз имел возможность запустить очень успешный бизнес и ввести в него свою молодую дочь.

Однажды я заметил, что я начинаю испытывать разочарование, раздражение и усталость, потому что был вынужден заботиться о своих детях.

У меня были все идеи для этой книги, но я откладывал работу над ними и ждал удобного момента, чтобы их записать, потому что моим детям необходимо было мое внимание больше, чем какая-то там книга, неизвестно когда написаная и нужная ли людям вообще.

Я заметил, что я стал водителем колесницы, который не имеет вожжи и не контролирует свой путь. Я изменил свой взгляд и образ мыслей, чтобы начать путь написания книги, а не оставаться на пути наслаждения занятий с моими детьми.

Я подумал, что я не буду стараться дописать книгу до конца сразу же в первый присест. Когда я сделал это, я вернул себе вожжи и решил, что пусть книга пишется до того момента, пока не кончится вдохновение.

Стресс немедленно исчез, и я снова обрел веселье и радость и несильно переживал, если приходилось выбирать между книгой и занятиями с дочерью. Оба эти занятия перестали быть соперниками между собой и приносили мне радость.

В самом начале работы над книгой у меня была масса тревоги и страха, я находил много причин, чтобы не приступать к написанию, мой ум кричал мне, что я не справлюсь, что результат неизвестен, что я могу потерпеть неудачу, и даже если бы меня насильно усадили за письменный стол и сказали: «Пиши сколько надо, мы позаботимся о твоих счетах, семье и детях», я бы не сел и не стал писать.