Читать книгу "Самоучитель по толкованию снов - Галина Врублевская"

Но не спешите присоединяться к тем, кто полагает: все, что происходит во сне, следует толковать наоборот. Допустим, во сне Вы потеряли кошелек с деньгами. Отсюда совсем не следует, что завтра на улице Вы найдете кошелек. Напротив, такой сон действительно предсказывает неприятности. Потеря кошелька во сне сообщает о серьезной потере в Вашей жизни, душевной опустошенности. Это может быть потеря любимого человека, работы или своих нравственных принципов.

Следовательно, при толковании сновидений нет однозначных простых рецептов. Следует лишь помнить, что не все плохие сюжеты снов влекут за собой плохие события. Не все восторженные сны хороши. Каждый символ требует особенного, индивидуального толкования.

Верить ли, если сон предсказывает болезнь?

Некоторым людям во сне некто, порой врач, объявляет, что они больны. Вот пример такой ситуации. Женщина, 46 лет, долго болела гриппом, кашляла. Врач заподозрил пневмонию. Анализ крови давал для этого основания, но рентген не подтвердил диагноза. Женщину продолжали беспокоить кашель, слабость и неопределенность ее состояния. И, вот, ей приснился умерший муж (он умер 4 года назад от туберкулеза). Во сне муж слушает ее стетоскопом, как будто он врач. И затем говорит ей: «У тебя туберкулез. Иди ко мне».

Женщина обратилась ко мне в замешательстве. Тут и зов мертвеца, и опасный диагноз. Она спрашивала, идти ли ей в тубдиспансер, есть ли для этого основания, вытекающие из сюжета сна. Я посоветовала женщине обследоваться исключительно для ее собственного спокойствия. Но здесь хочу сказать, что в большинстве случаев «диагноз», вынесенный сновидением не подтверждается наяву. (Не подтвердился он и в данном случае.) Все признаки болезни, беспокоящие женщину, вскоре прошли. Но такие «диагнозы», сообщаемые в сновидении, часто снятся людям в период медицинских обследований, когда мозг пребывает в «ожидании» страшных диагнозов. Если сходные болезни были обнаружены у близких, вероятность таких тревожных снов повышается.

Впрочем, не стоит и недооценивать возможности сновидения в этой области. Оно способно ставить диагноз, но в неявном виде, более изощренным способом. Известно, что задолго до проявления болезнь протекает в скрытом виде (инкубационный период). Сновидение может дать сигнал об опасности уже в этом, непроявленном периоде.

Например, одной женщине снились сны с насилием. В одном сне кто-то перетягивал ей пояс на талии так, что она начинала кричать от боли. В другом сне она подверглась нападению злодея, который вонзил ей под ребро нож. Через некоторое время у нее в действительности была выявлена болезнь желчного пузыря.

Другому сновидцу, мужчине, приснилось, что он шел по лесу и попал ногой в капкан. Это было буквально за день до того, как у него началось рожистое воспаление ноги.

Такие повторяющиеся сны, особенно, если в них страдает один и тот же орган, часто отражают первые симптомы уже развивающейся в организме болезни. Стоит обратить внимание на «повреждаемый» во сне орган и проконсультироваться у врача. Таким образом, мы выясняем, что если сновидение и сообщает о болезни, то делает это в метафорической форме.

То же относится и к снам, предсказывающим смерть. Мы уже писали, что умереть во сне, значит обновиться, стать другим. Люди же, приближающиеся к органической смерти, видят вполне обычные сны. В сюжеты этих снов часто вплетены какие-то перемены: путешествия, вселение в новый дом или даже вступление в брак. Такие сны как будто подтверждают представление человечества о том, что физическая смерть – это переход Души из одной обители в другую.

Что делать, если я не вижу снов?

Скорее всего, если Вы держите в руках эту книгу, сны к Вам приходят часто. Возможно даже, ваши родные и друзья завидуют Вам, горестно произнося фразу: «Я не вижу снов». Как помочь таким людям «увидеть» сны? Впрочем, забота о том, как увидеть сон, Вас не должна смущать. Проблема стоит в запоминании сна.

Ученые установили: все люди видят сны. В 1953 году в Чикагском университете был произведен эксперимент с записью электрических сигналов мозга спящих людей. Были приглашены добровольцы, которых будили в определенный момент сна, названный сном БДГ (быстрого движения глаз). Оказалось, что эти движения глаз под закрытыми веками сопровождались просмотром сновидений (и особой частотой электрических сигналов).

Вскоре, однако, обнаружили, что добровольцы, которых постоянно будили в момент просмотра сновидений (таким образом лишая их «картинок»), становились беспокойными и раздражительными. И это несмотря на то, что общее количество сна у них было достаточным. Оказалось, что фазы медленного сна, без сновидений, недостаточно для хорошего психического состояния. Таким образом, было установлено, что все люди видят сны, и это укрепляет их психическое здоровье.

Но так ли уж важно их запоминать? – спросит тот, кто ничего не помнит о своих сновидениях.

Оказалось, что и запоминание снов имеет смысл. Так, если человек не «видит» снов, это означает, что его внутренние проблемы столь неприятны, что сознание не пускает память о снах в бодрствующее состояние. Ибо сны, нашедшие выход в сознание, открывают нам порой горькую правду о нас самих.

В то же время сновидение, даже не запомненное, автоматически лечит психику человека. По крайней мере, повышает его работоспособность. Особенно важна роль сновидений в состоянии депрессии, тоски, беспокойства. Мы уже отмечали компенсаторную роль сновидений. В частности, случай, когда дневная ситуация вновь проигрывается во сне, но уже с дополнительной бессознательной информацией.

Компенсирующее значение имеют и эротические сны. Они способствуют высвобождению сексуальной энергии, снятию эмоционального напряжения в тех случаях, когда в реальной жизни такая разрядка невозможна.

Вышеперечисленные сны объединяет то, что они работают сами по себе, без толкования (и даже без их запоминания).

Другое дело – сны-кошмары, тревожные сны, которые ухудшают наше настроение. Они могут принести пользу только при наших сознательных усилиях. Среди тревожных сновидений есть сюжеты с землетрясением, пожаром, наводнением. Сны, где Вас преследуют монстры и злодеи. Сны о неготовности к экзаменам, даже, если Вы закончили школу много лет назад.

Подобные сны отражают страх перед общественным мнением, перед ответственной работой, перед вступлением в брак и т. п. Проработанный, растолкованный сон высвобождает энергию страха, обращая ее в энергию созидания.

Если Вы все же забываете сны, считая, что не видите их, вот Вам несколько советов. Для начала попросите кого-либо из близких понаблюдать за Вашим сном и разбудить Вас, когда глазные яблоки забегают под веками. Помните, что Ваше первое глубокое сновидение появится не ранее, чем через час-полтора после засыпания и будет длиться не более пяти минут. (Сноподобные картины в момент засыпания не заключают в себе глубокого смысла). К утру продолжительность сновидения может достигать 20–30 минут. Самостоятельное запоминание сновидений лучше всего развивать в те дни, когда есть возможность встать без будильника. Каждое наше самостоятельное пробуждение – это выход прямо из сновидения.