Читать книгу "Дизайн безоблачной жизни. Большая книга практик и медитаций для всего и от всего - Марина Маршенкурова"

Вы чувствуете радость от осознания, что вы – привлекательный человек, который живет среди других привлекательных людей. Любовь доступна всем. Вы полностью открыты сейчас для того, чтобы быть любимыми. Вы воспринимаете себя как привлекательного человека, потому что так оно и есть. И каждый день, когда вы будете слушать эту запись, проговаривайте эти слова вслух или про себя:

Я достоин (достойна) любви. Я легко принимаю любовь и привязанность, которая окружает меня сейчас и постоянно. Я с легкостью принимаю комплименты, зная, что это правда. Я распространяю вокруг себя любовь и одобрение. Я наполнена и напитана любовью, которая повсюду окружает меня. Я чувствую и напитываю других людей своей любовью. Я заслуживаю любовь, потому что я любящий и привлекательный… (Я любящая и привлекательная).

Повторяйте эти слова снова и снова. Очень скоро они станут частью вас, войдут в ваше сознание раз и навсегда, оказывая мощный и исцеляющий эффект на вас. Даже когда вы не слушаете эту запись, вы знаете, что вы достойны любви, которая окружает вас сейчас и постоянно. Вы уникальный человек. Вам суждено быть здесь, на этой планете, и вы играете важную роль в этой жизни… Вы не просто так появились на этот свет. Вы желанны. Вы достойны, и в этом нет никаких сомнений.

Единственный человек, который на самом деле должен любить вас – это вы сами. Никто другой не сможет это сделать за вас… Если вы хотите, чтобы в вашей жизни появился любимый человек, который любит вас, вы должны сначала полюбить себя сами, вы должны знать, что вы достойны того, чтобы этот замечательный человек знал, что вы достойны быть с ним (с ней). Вам не нужно, чтобы весь мир любил вас. Вам нужно, чтобы именно вы любили себя. Начиная с этого самого момента, вы верите в то, что вы достойны любви, вы заслуживаете любви, вы привлекательны во всех отношениях. Позвольте этим словам осесть в ваших клетках, в вашем сознании, пусть они станут частью вас…

Когда вы произносите слова о том, что вы привлекательны, что вы достойны любви, и когда вы верите в них, когда эти слова становятся частью вашей реальности, ваша жизнь начинает меняться наилучшим образом. Любовь находится вокруг вас, и вы позволяете ей войти в вас и стать вашей частью. Даже если сейчас вы думаете, что вы одиноки, все хорошо, потому что чем больше вы напоминаете себе о том, насколько вы привлекательны, о том, что вы достойны любви, тем больше вы начинаете окружать себя людьми, которые любят вас, и которые любимы вами. Вы прекрасны…

А сейчас подумайте обо всех тех словах, которые бы вы хотели когда-либо услышать от своих близких, даже если кого-то из них уже нет в живых. Мы все хотим услышать одного и того же – я привлекательный, я хороший человек, я достоин любви, я заслуживаю любви, я важен, я считаюсь. Подумайте об этих словах… А теперь произнесите это вслух… Я привлекательный, я хороший человек, я хороший сын, дочь, я заслуживаю любви, я добрый и привлекательный, я замечательный… Говорите все, что идет… И помните, что сейчас вы слышите главные слова в своей жизни, и вы в них верите. Самое главное мнение о вас – это ваше собственное. С этого момента мы перестаем просить любовь, вымаливать любовь, ожидать любовь от других. Мы говорим это хорошее сами себе, и таким образом мы растем в своей привлекательности, прямо сейчас. Не ждите этих слов от других. Это понимание освобождает, окрыляет вас. Скажите эти слова сами себе, они будут иметь более глубокое влияние, более глубокое значение, они еще больше вас исцелят, от них вы получите большую пользу. Скажите это сейчас… Скажите это вслух… Скажите это с чувством… Позвольте этим словам войти в вас и стать частью вашего сознания… Помните, что наш ум учится при помощи повторения. Продолжайте говорить эти слова вслух прямо сейчас. Скажите их снова и снова… И еще раз…

Наш ум делает то, что нам нужно, и для того чтобы он делал то, что нам нужно, мы должны дать ему знать, что именно нам нужно. Вы хотите знать, осознать, принять, поверить и действительно почувствовать каждой частицей своего сознания, что вы привлекательны, что вас можно любить, что вы достойны любви. И все повторения, которые мы делаем, нужны для того, чтобы эта важная информация осела в нашем подсознании. Таким образом, мы мотивируем, обуславливаем себя любить себя, мы призываем и программируем себя на то, чтобы знать, что мы привлекательны, что мы любимы, что мы достойны любви. Эти слова оказывают очень большое влияние на вас. Они перечеркивают все негативные слова, они заменяют все негативные мысли, слова, верования, которые портили вашу жизнь до этого момента. Сейчас вы понимаете, что в вас столько силы, чтобы осознать, насколько вы привлекательны, что вы помогаете это осознать и другим людям.

Вы используете эту силу каждый день, и каждый день, слушая эту запись, вы идете на еще более глубокий уровень, вы погружаетесь так глубоко и идете на тот уровень, где вы влияете на свой ум, а ваш ум влияет на ваше тело. Вы влияете на свой ум, делаете установку для своего ума, программируете его, обуславливаете, чтобы он принял, чтобы он знал и напоминал вам на постоянной основе о том, что вы замечательный, что вы привлекательный, что вы любимы, что вы достойны любви. Вы слышите эти слова, ваш ум видит эти образы, и вы вспоминаете о том, что вы привлекательны, что вы достойны, и таким образом вы снова и снова активизируете эти знания в себе.

И этот образ вашей привлекательности настолько реален, настолько чист, что вам даже не надо смотреть вокруг себя и сравнивать себя с другими. Потому что на каждом уровне вашего ума, тела и души вы знаете, что бы ни происходило в вашем прошлом, вы всегда были и будете привлекательны, вы всегда были и будете достойны любви. Вы привлекательны сейчас. Вы достойны любви сейчас и всегда. И вы знаете об этом, вы верите в это, вы чувствуете это, вы испытываете это, вы позволяете этому войти в ваши клетки и стать частью вас… А сейчас вы можете медленно, с легкостью и спокойствием вернуться в полное сознание, чувствуя себя преобразованными и чувствуя, что трансформация все еще продолжается.

Я считаю – один, два, три, четыре и пять… Вы чувствуете себя замечательно… Чувствуете себя исцеленными… чувствуете гордость за себя в том, что вы делаете, и самое главное – за чувство и знание о том, насколько вы привлекательны… Можете открыть глаза и сделать глубокий вдох и выдох несколько раз, затем потянуться, таким образом, закрепляя знания в нашем теле. Если же вы слушаете эту запись ночью перед тем, как заснуть, вы прямо сейчас погружаетесь в самый настоящий, исцеляющий сон… Проснувшись утром, вы будете знать правду, которая заключается в том, что вы привлекательны, вы достойны любви, вы заслуживаете любовь. Так было всегда, и так будет всегда. Зная эту замечательную истину, можете сейчас погрузиться в свой глубокий, исцеляющий сон…».

Самогипноз «Избавление от Привычки Курить»

«Когда вы оказываете положительное воздействие на людей, когда ваши слова влияют на них, а ваши действия мотивируют, тогда у вашей жизни есть и смысл, и цель».

Мариса Пир

Для чего: Если вас беспокоит привычка курить, то данный вид самогипноза может вам помочь. С точки зрения Дизайна Человека я рекомендую эту технику тем, у кого Центр Ума (Аджны) не определен (стр. 102), а также не определен или открыт Центр Сердца. Многие, кто пользовался этим самогипнозом в течение как минимум трех недель, отмечали, что стали испытывать отвращение к сигаретам. Но у вас будет свой опыт, и я буду повторять это настолько часто, насколько это будет нужно, пока эта истина не станет частью вашего собственного понимания. Прослушайте запись минимум в течении трех недель, а далее используйте ее по надобности.