Читать книгу "100 способов изменить жизнь. Часть 2 - Лариса Парфентьева"

Допустим, она одевает ребенка, муж спрашивает: «Нужна помощь?» Она говорит: «Нет».

Короче, просить помощи у людей для нее подобно смерти. Психологи говорят, что неумение просить – тоже своего рода «кривизна», в сторону нелюбви к себе. Когда ты не умеешь просить, это не значит, что ты самостоятельный. Это значит, что ты не можешь позаботиться о себе. А те, кому просить легко, не боятся ради удовлетворения своих потребностей сделать все возможное.

Конечно, причин может быть много, но в случае Сони именно глубинная нелюбовь к себе не давала ей возможности просить. Ее «кривизна» однажды достигла пика, и вокруг нее стали постоянно образовываться ситуации, когда нужно было просить. Вдруг ребенок заболел, и нужно было уговорить свекровь побыть с ним. Тут у нее аврал по работе, и ей пришлось просить сестру помочь ей. Потом у нее сломалась машина, и она попросила мужа отвезти ее по делам. И как венец идеальной схемы Вселенной: на работе ей сказали, что в течение недели нужно заменить коллегу, который сейчас ведет проект, где нужно в день совершать десятки звонков потенциальным спонсорам. Десятки звонков, в которых ты в роли просящего.

Так это и работает. Мир посмотрел на нее и сказал: «Так-с… Не умеем просить. Непорядок. Налицо нелюбовь к себе. Надо подкрутить тумблер так, чтобы Соня не боялась просить и заботиться о себе».

Именно поэтому все наши проблемы – просто попытка «выпрямить» нас. Ведь душа хочет стать идеально ровным шариком, вернуться к состоянию любви.

5. Если мы не проходим урок с первого раза, то он повторяется

На нашу «кривизну» всегда придут люди или обстоятельства, которые захотят выпрямить наши вмятины, но мы не замечаем этого.

Вот фрагмент текста, который я опубликовала под заголовком «Почему доброта – это слабость»[41]. И вот почему у него такое неоднозначное название.

Какое-то время назад ко мне обратились друзья с просьбой приютить на ночь девушку. Они сказали так: «Это очень добрая девочка, но у нее такая тяжелая судьба!» Родители у девочки были не очень благополучные. В школе ее постоянно шпыняли одноклассники. Вскоре родители умерли, и дома ее стала прессовать сестра. Все дошло до того, что сестра привела какого-то бойфренда и они выгнали девчонку из дома. Эта девушка все время повторяла: «Мне так больно и обидно смотреть на людей! Почему люди такие жестокие?»

Узнаете кого-то из своих знакомых?

Жалко девочку (хотя ей уже под 30)? Да, жалко. Но это только ее вина. Почему с ней такое происходит? Потому что она всегда была доброй в ущерб себе, а Вселенная этого не прощает. Когда ты добр в ущерб себе, это по законам Вселенной называется Слабость. Она просто позволяет с собой так обращаться.

Она добра, потому что у нее нет сил сказать «НЕТ», быть другой. Таких людей мир всегда провоцирует на жесткие поступки, сводит с жестокими людьми, чтобы они наконец проявили свою силу, ударили кулаком по столу и дали ответ.

И еще раз повторю простую мысль: «Обида – это подавленная злость». Однажды я получила урок, который запомнила на всю жизнь. Лет десять назад я страдала от «жесткой» подруги. Она могла накричать на меня – и я обижалась, но ничего не говорила. И вот я пришла к своему учителю и начала жаловаться на нее, а он сказал: «Мир тебя провоцирует. Ты думаешь, что она злая. Но на самом деле если бы ты не давила свою злость, то ты бы увидела, что в тебе злости даже больше, чем в ней».

В следующий раз, когда подруга начала на меня кричать, я очень жестко ответила ей. Настолько жестко, что я испугалась: неужели во мне тоже сидит Это? Я ведь?.. И я честно признала красоту этой схемы: мир провоцирует меня на злость, чтобы показать, как много во мне злости.

И одновременно произошло вот что: я вышла из позиции «жертвы», а моя подруга с тех пор ни разу не повысила на меня голос. Сейчас я понимаю: каждый раз, когда вы не даете отпор человеку, который вас прессует, вы расстраиваете Вселенную, потому что ни вы, ни ваш «обидчик» не получаете никаких уроков.

Так что, когда я вижу истории якобы про «жертв» и «обиженок», я понимаю, что они сами выбирают такой путь, и мне их нисколько не жаль.

Упражнение «Любимые грабли»

А сейчас я вас попрошу сделать вот что.

1. Разделите лист на две половинки.

Слева напишите вот что. Вспомните, какие ситуации вас преследуют из года в год. Какая история регулярно повторяется с вами долгое время? Какие грабли вы можете называть своими любимыми?

2. А теперь в правой колонке напротив каждой ситуации напишите ответ на вопрос «Что этой ситуацией мир хочет мне сказать? Как он пытается меня “распрямить”?»

Вспомните хотя бы одну ситуацию, прежде чем читать дальше.

6. Самые большие проблемы таят в себе самые большие возможности

Однажды мудрый человек сказал мне: «Каждая проблема, которая к нам приходит, держит в руках подарок. Но мы не распаковываем эти подарки…»

Наши проблемы – самое чудесное, что у нас есть. Именно это ориентир для того, куда нам нужно двигаться.

В юности Стивена Кови – бизнес-консультанта, который написал одну из самых продаваемых книг XX века, «Семь навыков высокоэффективных людей», – ожидала мощная спортивная карьера. Однако ей не суждено было сложиться. Стивен травмировал ногу и три года ходил на костылях. Он не смог стать спортсменом, но именно в это время начал изучать лидерство и в итоге превратился в одного из самых гениальных бизнес-консультантов.

У меня была похожая история: в 13 лет я сломала ногу. Мне было ужасно обидно, но именно в то время, пока я лежала дома и не ходила в школу, я стала много писать, вести дневники и задавать себе недетские вопросы.

Как сказал Уинстон Черчилль: «На протяжении жизни каждому человеку доводится споткнуться о свой “великий шанс”. К несчастью, большинство из нас просто подымается, отряхивается и идет дальше, как будто ничего и не произошло».

7. Ты не можешь знать, что добро, а что зло, потому что не видишь всей картины целиком

Это следствие из предыдущего пункта. Эту мысль проще всего проиллюстрировать примером. В 2004 году прогремела история шести парней, которых не пустили на самолет Москва – Сочи, потому что они были пьяны. Они долго ругались с сотрудниками аэропорта и говорили, что подадут на них в суд.

Но сотрудники стояли на своем. А через несколько часов самолет разбился в районе Ростова-на-Дону. Парни приехали в аэропорт благодарить тех, кто их не пустил.

Есть даже такой термин: «Люди, опоздавшие на свою смерть». Таких историй было много после трагических событий в США 11 сентября 2001 года.

Мы не видим всей картины целиком, поэтому иногда лучший выход – отпустить ситуацию и довериться миру.

8. Всё в мире взаимосвязано

Расскажу вам историю, которую я прочла недавно. Возможно, она немного гипертрофирована, но тут важна сама механика.