Читать книгу "Женщина. Руководство для мужчин - Рэчел Абрамс"

Если вы обнаружили, что испытываете ревность, когда ваша партнерша проводит время с друзьями, не скрывайте от нее своих чувств. Скажите, что вам без нее скучно и вы хотели бы проводить с ней больше времени. Не нужно злиться. Большинство женщин понимают важность налаживания отношений, и, если вы дадите ей понять, что хотите приложить больше усилий в этом направлении, она поймет. Людям дарована неограниченная способность к любви. Она может любить и вас, и своих друзей.

Если у вас отношения с женщиной, у которой вообще нет подруг – возможно, в прошлом какая-нибудь подруга предала ее, или она вообще не доверяет женщинам, или в ее окружении не так много представительниц женского пола, – убедите ее побольше выходить в свет, найти себе женскую компанию. От этого зависят ее счастье и здоровье. А еще – ваши долговременные и успешные отношения.

Женская дружба – мощная штука. Не бойтесь ее. Не сбрасывайте со счетов. Не вмешивайтесь. (Поверьте нашему опыту.) А если вы все-таки не понимаете этого явления, позвоните своим приятелям-мужчинам, пригласите на ланч и поговорите с ними.

Кроме того, вы можете подумать о том, чтобы вступить в мужскую группу. Лучшие друзья бывают не только у девочек.

Шпаргалка для Героя

• Женщины лучше, чем мужчины, умеют налаживать социальные контакты.

• Женские особи людей и приматов образуют социальные группы, чтобы обеспечить собственное выживание и выживание потомства.

• Женщины, испытывая стресс, следуют принципу «заботься и дружи». Это высвобождает окситоцин и снижает реакцию на стресс.

• Чем больше у женщины подруг, тем лучше для ее здоровья.

• У женщин, находящихся в социальной изоляции, риск безвременной кончины выше на 66 процентов.

• Мужчины, как правило, обращаются за социальной поддержкой к женам или партнершам, а женщины – к подругам.

• Отличительный признак домашнего насилия: мужчина, ощущая угрозу в лице подруг жены, пытается контролировать или ограничивать ее социальные контакты либо изолировать ее от общения.

• Думайте о подругах своей партнерши как о людях, которые, поддерживая ее, поддерживают и вас.

• Убедите партнершу вступить в какую-нибудь женскую группу или найти себе подруг, если она ощущает недостаток женского общения.

• Вы проживете дольше, если вступите в брак или долговременные отношения. Она проживет дольше, если у нее будут подруги. А ваша жизнь продлится дольше, если она проживет долго. Поддерживайте ее в общении с подругами.

• У женщины сильная предрасположенность к дружеским связям и потребность в общении с другими. А еще они обладают неограниченной способностью к любви.

Вы ничего не добьетесь, если…

• Станете обижаться на общение своей партнерши с подругами.

• Будете ревновать к ее друзьям.

• Попытаетесь ограничивать или контролировать ее общение с друзьями.

• Начнете осуждать или критиковать ее друзей.

• Проигнорируете ее потребность в женском общении.

• Сразу начнете думать о ее приятелях-мужчинах самое плохое.

• У вас нет друзей.

Часть шестая

Любить женщину во веки веков

Глава 13

Она ли та единственная?
Серьезные намерения и понимание женщин

Недостаточно, если хорошо выглядит только тело.

К нему должны прилагаться сердце и душа.

Эпиктет

Часто можно слышать, как мужчины, женатые много лет и счастливо, говорят, что с первого взгляда поняли, что их будущая супруга – та единственная. Кого-то тронула ее улыбка, кого-то – аромат, а других околдовало неосязаемое ощущение, что теперь все правильно, теперь душа на месте.

Вот что говорит Джон: «Дело не в том, что Джули была самой красивой женщиной, которую я встречал, или самой богатой, или неконфликтной и послушной. Это было нечто неописуемое; она отличалась от всех женщин, которым я назначал свидания. Просто она была иной, и эта инаковость убедила меня в том, что она для меня единственная». Ему вторит Дуг: «В Рэйчел меня покорил ее смех. Я услышал, как она смеется, еще прежде, чем увидел ее лицо. Может прозвучать нелепо, но ее смех говорил со мной. Она смеялась, а я чувствовал ее смех внутри себя. В нем слышались такая свобода, такая радость! Прошло 30 лет, но я горжусь морщинками на ее лице – ведь это для меня она смеялась».

«Надеюсь, ты не против? Просто наше первое свидание проходит так славно, что я решил поменять статус в Facebook на “Нахожусь в тесных и значимых отношениях”».

Это не означает, что в ту же минуту, когда вы встретите свою единственную, вы обязаны везти ее на корабле в открытое море или на белом коне в прекрасный замок, где и будете жить счастливо до конца своих дней. Вам еще предстоит узнать друг друга. Пройти по порядку все стадии любви. Сделать выбор, быть в отношениях или нет. Вас ждут и взлеты, и падения, и дни, когда вас увлечет другой человек. Это и называется находиться в отношениях. И не важно, поймете ли вы, что она – та единственная, только услышав ее смех или через три-четыре года ухаживаний. В итоге вы либо решите, что хотите именно эту самую женщину, либо осознаете – не то.

Нельзя искусственно сформировать серьезность намерений. Проводя исследования в Лаборатории любви, мы уяснили: можно научить пары всем навыкам, необходимым, чтобы общаться, разруливать конфликты, выказывать любовь и привязанность, выражать эмоции и разумно вести себя в сражениях за домашнюю власть. Но, если при этом отсутствует эта врожденная «правильность» одного человека для другого, никакой набор умений не поможет. После 40 с лишним лет исследований и работы с семейными парами мы пришли к убеждению, что нельзя наладить прочные отношения с неподходящим человеком, с первым встречным.

В противоположность популярному мнению и гендерным стереотипам мужчины стремятся к прочным отношениям так же сильно, как и женщины. Иногда им требуется для этого больше времени, иногда они испытывают двойственные чувства – ибо в игре задействованы две различные эволюционные стратегии. Но, как показывают исследования, в итоге большинство мужчин так же заинтересованы в том, чтобы найти свою вторую половинку, как и женщины.

Некоторые женщины.

Не все женщины мечтают о беленьком заборчике, среднестатистических двух с небольшим детишках[22] и о том, чтобы заманить вас в ловушку брака и серьезных отношений после первого же свидания. Это очень древний и отживший стереотип. Сегодня у женщин есть выбор – множество разнообразных выборов, к тому же за последнее столетие роли мужчин и женщин переменились критическим образом. Точно так же не все мужчины стремятся уложить в постель как можно больше женщин, оставаясь холостяками, и умереть в шелковом халате а-ля Хью Хефнер[23] после ночной оргии с 12 блондинистыми нимфоманками. (Ладно, может, втайне все об этом мечтают.) Но, как показывают исследования, в реальности, а не в фантазиях мужчины хотят иметь значимые, прочные отношения столь же сильно, как и женщины. Если же вы из тех, кто мечтает, чтобы его похоронили в любимом шелковом халате и чтобы 12 сексуальных блондинок рыдали на могиле – флаг вам в руки. Видимо, эта глава о серьезных намерениях не для вас – пока не для вас.