Онлайн-Книжки » Книги » 💉 Медицина » Победи свою болезнь! Эффективное лечение более 300 заболеваний - Майя Гогулан

Читать книгу "Победи свою болезнь! Эффективное лечение более 300 заболеваний - Майя Гогулан"

197
0

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 38 39
Перейти на страницу:

Не пить никогда во время еды. Это будет мешать перевариванию.

Никогда не смешивать твердую и жидкую пишу. Твердая пища должна приниматься в один прием, а жидкая – в другой.

• Первые блюда, соки, вода должны приниматься за 15–20 минут перед едой, не проглатываться, не успев соединиться со слюной. Между приемом твердой и жидкой пищи должен быть промежуток от 20 до 60 минут.

• Исключить или свести к минимуму неестественную (ненатуральную) пищу.

ПОМНИТЕ!

«Главная причина переедания – употребление очищенной, ненатуральной пищи».

Не переедайте!

Помните слова Сильвестра Грехэма: «Пьяница может дожить до старости, но обжора – никогда!»

7. Откажитесь от стимулирующей пищи и любых стимуляторов: кофе, шоколада, чая, какао, лекарства, слабительных, курева. Особенно вредно курить сразу после еды. Все это вначале вызывает подъем энергии, а затем спад нервных сил и депрессию.

1 ... 38 39
Перейти на страницу:

Внимание!

Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Победи свою болезнь! Эффективное лечение более 300 заболеваний - Майя Гогулан», после закрытия браузера.

Комментарии и отзывы (0) к книге "Победи свою болезнь! Эффективное лечение более 300 заболеваний - Майя Гогулан"