Читать книгу "Жизнь любит тех, кто любит ее, или Как научиться мыслить красиво - Дмитрий Фролов"

Группа потребностей Чего я хочу? (образ цели)

1. Я хочу быть сытым, ощущать телесный комфорт. Я хочу иметь богатую насыщенную сексуальную жизнь, и испытать сексуальное удовлетворение.

2. Потребности безопасности и защиты. Я хочу чувствовать себя комфортно и защищено в собственном жилище. Я хочу, чтобы мое жилище было таким, каким я этого хочу, чтобы в нем отразились мои представления о комфорте и уюте. Я хочу спокойно отдохнуть, расслабиться, набрать сил. Хочу, чтобы меня никто не беспокоил. Я хочу чувствовать себя комфортно и защищено на рабочем месте, я хочу чтобы у меня была своя территория, где все будет организовано по моему вкусу. Хочу чтобы у меня было достаточно денег, чтобы быть защищенным и об этом не думать.

3. Потребности принадлежности и любви. Я хочу любить и быть любимым. Я хочу, чтобы близкие принимали меня таким, какой я есть, не критиковали меня, понимали мои особенности и склонности. Я хочу быть понятым. Счастье – это когда тебя понимают. Хочу, чтобы от меня не требовали того, что я не в состоянии дать. Почему нельзя просто любить меня и не требовать ничего взамен? Тогда бы я тоже мог любить.

4. Потребность самоуважения. Я хочу добиться значимых результатов в своей деятельности. Хочу внести свой вклад в дело. Хочу, чтобы меня уважали, признавали мои заслуги, оценивали по достоинству. Я хочу делать то, что умею и что приносит мне радость, что дает мне уверенность в своих силах. Я хочу быть нужным и полезным, востребованным и интересным для других. Хочу быть незаменимым.

5. Потребность в знаниях. Я хочу учиться, познавать новое. Хочу освоить новые знания, познать то, чего еще не знаю. Я хочу приобрести ясность по многим вопросам, найти ответы, объяснить себе некоторые явления, сути которых пока не понимаю. Наконец, я хочу понять, в чем же Истина? Неужели, она для меня так и останется «где-то рядом»?!

6. Эстетические потребности. Я хочу окружить себя красивыми вещами. Я хочу постоянно ощущать соприкосновение с Красотой. Хочу ходить в театр, на выставки, читать хорошие стихи и литературу, смотреть достойные фильмы. Хочу любоваться закатом и восходом, другими явлениями природы. Я хочу формировать красивые мыслеобразы, красивые мысли и чувства.

7. Потребности самоактуализации, личностного совершенствования. Я хочу развиваться, понять смысл своего пребывания здесь, встать на Свой Путь, испытывать радость Служения, реализовать то, что во мне заложено, попробовать себя в разных направлениях. Хочу вобрать в себя Жизнь каждой клеточкой своего тела и каждой струной своей души. Хочу переживать гармонию и радость, ощущая ценность каждого дня.

Видите, каждая потребность создает образ цели, связанный с переживанием определенного состояния. Состояния удовлетворенности. Именно оно является показателем того, что цель достигнута. Для каждой группы потребностей свое состояние удовлетворенности. Понятно, для того чтобы прийти к цели необходимо построить программу ее достижения. При этом, чем ниже стоит определенная потребность в иерархии, тем легче построить программу достижения образа цели, сформированного ею. Поэтому многие люди ограничивают себя реализацией образов цели, сформированных первыми тремя группами потребностей.

Действительно, что нужно для счастья? – быть удовлетворенным психофизиологически, ощущать комфорт и безопасность, быть любимым и понятым. И все было бы хорошо, если бы… не вопрос о смысле жизни! Он вносит существенный дискомфорт в пространство внутреннего мира, провоцируя человека формировать образ цели более высокого порядка.

Скажите, помогла ли таблица потребностей сформировать вам образ цели? В какой-то степени, говорите вы? Что делать, если вам ВСЕ НАДО? То есть вы обнаружили у себя потребности всех семи уровней? Что ж, это прекрасно! Значит, вы – гармоничный, стремящийся к росту человек.

Вам этого мало, хотелось бы поконкретнее? Хорошо, давайте сделаем к вашему образу цели заход с другой стороны.

Попробуйте конкретизировать собственный образ цели по трем уровням:

• личный,

• социальный

• духовный.

Уровень Вопросы для размышления Собственные формулировки образа цели

Личный Каким я хочу стать? Какие черты характера развить, сформировать? Какие уязвимые или теневые аспекты собственной личности хочу проработать? Хочу стать более внимательным, прозорливым, сбалансированным, сдержанным, обаятельным, уверенным в себе. Хочу не тревожится по мелочам, быть дисциплинированным в мыслях и чувствах.

Социальный Чего я хочу добиться в социальном плане? Какой уровень доходов мне необходим? Какие социальные приобретения мне нужны (дом, машина, самолет, остров и пр.) Уважение и признание какого круга людей мне необходимо? Хочу иметь личный доход ____________________ в месяц. Хочу жить в собственном доме, иметь машину для всех членов семьи, катер, снегоход. Мне нужен зимний сад в доме. Хочу признания наиболее успешных бизнесменов и быть принятым в правительственных кругах. Хочу давать интервью на телевидении как успешный руководитель и бизнесмен. А также я хочу жениться (выйти замуж) за человека, близкого мне.

Духовный В чем я вижу, ощущаю свое предназначение? Какие мои таланты и способности уже востребованы, а какие еще нет? То, чем я люблю заниматься, то, что приносит радость моей душе востребовано в моей работе? Я окружен людьми, близкими мне по духу, ритму, устремлениям? Что для меня является самым главным в жизни в данный момент? Это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО является для меня главным? Я ощущаю собственное предназначение в том, чтобы вести за собой людей, открывать для них что-то новое. Мне приносит радость продавать красивые удобные вещи, я хочу окружить себя и других красотой и удобством, чтобы в них проявились их лучшие качества. Сейчас не все люди, которые меня окружают близки мне по духу, но, думаю такие люди придут ко мне. Сейчас немало времени уходит не на ГЛАВНОЕ. Но я уже чувствую СВОЙ ПУТЬ.

Пожалуйста, теперь попробуйте заполнить свою таблицу.

Что ж, вот вы и стали Путником. Идите к своей цели, корректируйте ее, дополняйте в соответствии с текущим моментом. Планируйте периоды активности и восстановления сил. И, пожалуйста, не забывайте собирать Урожай, фиксировать собственные достижения.

Стратегия «странника»

В этой стратегии главное не конкретный образ цели, а ПРОЦЕСС следования по Дороге. Чтобы лучше понять стратегию «странника», позвольте рассказать еще одну историю. Это притча из «Иллюзий» Ричарда Баха.

«Однажды жили-были существа в одной деревне на дне большой прозрачной реки. течение реки молча проносилось над ними всеми – молодыми и старыми, богатыми и бедными, добрыми и злыми. Течение шло своей собственной дорогой, зная лишь свое собственное хрустальное Я. Все существа, каждый по-своему, крепко цеплялись за стебли и камни на дне реки, ибо цепляться было их образом жизни, а сопротивление течению – тем, чему каждый учился с рождения. Но одно существо, наконец, сказало: «Мне надоело цепляться. Хотя и не могу этого видеть, но я верю, что поток знает, куда он течет. Я отцепляюсь, и пусть он несет меня, куда захочет. Цепляясь, я умру от скуки. Другие существа засмеялись и сказали: «Глупец, отцепишься – и поток, которому ты поклоняешься, швырнет тебя о камни т разобьет вдребезги, и ты умрешь скорее, чем от скуки!». Но он не обратил на их совет внимания и, глубоко вздохнув, перестал держаться, – и сразу же его закрутило течение и швырнуло о камни. Однако он отказался прицепиться снова, и поток высоко поднял его, свободного, со дна, и больше он уже не был в синяках и не ушибался. А существа на дне, для которых он уже был чужим, кричали: «Смотрите, он летает! Свершилось чудо! Смотрите, Мессия пришел спасти нас всех!» А он, несясь в потоке, сказал: «Я не более Мессия, чем вы. Река с восторгом принимает нас, свободных, если только мы осмеливаемся отцепиться. Наша истинная работа – в этом путешествии, в этом приключении!» Но они еще громче кричали: «Спаситель!», и все так же цеплялись за камни и веточки, и когда они снова взглянули вверх, его уже не было, и они остались одни и стали создавать легенды о Спасителе».