Читать книгу "Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье - Антонина Соколова"
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Требуется
30 г пчелиного воска, 80 г барсучьего сала, 100 мл розовой воды.
Способ приготовления
Барсучье сало растопить на водяной бане, влить розовую воду, добавить пчелиный воск и перемешать до образования однородной массы.
Применение. Нанести полученный крем тонким слоем на кожу после бани.
Требуется
250 г мякоти тыквы, 10 мл оливкового масла, 50 мл молока.
Способ приготовления
Тыкву нарезать кусочками, отварить и хорошо размять. Затем добавить молоко, поставить на слабый огонь и варить до образования густой массы, затем снять с плиты, добавить оливковое масло, остудить, переложить в банку и закрыть крышкой.
Применение. Нанести полученное средство на кожу тонким слоем после бани, а излишки удалить хлопчатобумажной салфеткой. Готовый крем следует хранить в холодильнике.
Требуется
150 г овсяной муки, 30 мл томатного сока, 150 мл молока.
Способ приготовления
Овсяную муку развести молоком, добавить томатный сок и перемешать до образования однородной массы.
Применение. Нанести готовую маску на чистую кожу и оставить на 15 минут, после чего ополоснуть тело теплой водой.
Требуется
1 столовая ложка цветков календулы лекарственной, ½ чайной ложки этилового спирта, 30 мл черносмородинового сока, 150 мл ментолового масла, 200 мл воды.
Способ приготовления
Ментоловое масло соединить с черносмородиновым соком, залить полученной смесью цветки и настаивать в течение 2 дней в темном прохладном месте, после чего процедить.
Применение. Ткань смочить в готовой настойке, наложить на проблемный участок, накрыть полиэтиленовой пленкой, а затем тканью, пропитанной водным раствором этилового спирта. Оставить на 3 часа, после чего протереть тело влажным полотенцем.
Одной из причин образования целлюлита является особое строение жировых клеток. У женщин они имеют шарообразную форму и заметны визуально, а у мужчин – плоскую, поэтому более ровно лежат под кожей.
Требуется
2 капли масла кипариса, 3 капли масла можжевельника, 3 капли масла пачули, 4 капли масла розмарина, 40 мл арахисового масла.
Способ приготовления
В арахисовое масло добавить эфирные масла и тщательно взболтать.
Применение. Нанести полученное средство на проблемные участки, втирать в течение 10 минут и не смывать.
Требуется
10 мл яблочного сока, 10 мл морковного сока, 10 мл лимонного сока, 50 г цветочного меда, 50 г крахмала.
Способ приготовления
Крахмал соединить с медом, добавить соки и тщательно перемешать.
Применение. Нанести полученное средство на проблемные зоны, втирая в кожу массажными движениями, оставить на 20 минут, а затем ополоснуть тело теплой водой.
Требуется
80 г густого цветочного меда, мякоть 1 огурца, 10 мл сока алоэ, 10 мл лимонного сока (концентрированного), 2 капли эфирного масла эвкалипта.
Способ приготовления
Указанные выше компоненты соединить и подогреть на слабом огне, постоянно помешивая.
Применение. Нанести полученную маску на проблемные участки перед посещением сауны, а затем ополоснуть тело прохладной водой.
Требуется
3 капли масла лимона, 3 капли масла розмарина, 6 капель масла лесного ореха, 500 мл кефира.
Способ приготовления
Эфирные масла добавить в кефир и тщательно перемешать.
Применение. Полученное средство нанести на проблемные участки, оставить на 10 минут, а затем ополоснуть тело теплой водой.
Требуется
5 капель масла лаванды, 5 мл сока крапивы двудомной (свежеотжатого), 10 мл лимонного сока, 150 мл оливкового масла.
Способ приготовления
В оливковое масло добавить соки и масло лаванды и тщательно перемешать.
Применение. Нанести необходимое количество полученного средство на тело во время массажа, после чего состав не смывать, обернуться теплым махровым полотенцем.
Требуется
2 столовые ложки цветков ромашки аптечной, 100 г порошка лечебной грязи, 200 мл воды.
Способ приготовления
Цветки ромашки залить кипящей водой и кипятить на слабом огне в течение 3 минут, затем слегка остудить, процедить и развести водой так, чтобы получилась масса жидкой консистенции.
Применение. Нанести полученное средство на проблемные участки кожи тонким слоем с помощью кисточки и оставить на 30 минут, а затем ополоснуть тело теплой водой.
Требуется
2 капли масла ромашки, 2 капли масла душицы, 4 капли масла кипариса, 4 капли масла грейпфрута, 60 г цветочного меда.
Способ приготовления
В мед добавить эфирные масла в следующей последовательности: масло кипариса, масло душицы, масло грейпфрута, масло ромашки. Затем перемешать.
Применение. Нанести полученное средство на проблемные участки и оставить на 5 минут, после чего ополоснуть тело прохладной водой.
Требуется
4 капли любого эфирного масла, 100 г кофе (молотого), 200 мл воды.
Способ приготовления
Молотый кофе залить кипящей водой, перемешать до кашицеобразного состояния, добавить эфирное масло и снова перемешать.
Внимание!
Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье - Антонина Соколова», после закрытия браузера.
