Читать книгу "Нескучная психология для тех, кто разочаровался, отчаялся или так и не понял, что такое счастливые отношения - Сатья дас"

Многие женщины помогают не из благости, а из чувства вины, что сводит на нет все их усилия. У женщины память не обнуляется. Она будет сидеть и вспоминать, где оступилась. Если вы что-то даете из чувства вины, например, родителям, детям, мужу, соседям, нищим, это происходит в невежестве, назад вы получаете только страдание. Когда женщина из-за низкой самооценки помогает другим, это разрушает и ее, и того, кому она помогает. Такие отношения бесперспективны. Если женщина потакает, она портит мужчину.

Часто женщина уходит в невежество из-за чувства страха. Она боится остаться одна, если не будет вкладывать, она боится, что другие скажут: «Смотрите, это та самая, которая никому не помогала, которая занималась только собой. Пусть ее постигнет голодная, холодная, одинокая старость». У женщин есть такая иллюзия, что другие будут завидовать. Но ничье счастье женщина не сможет построить, если сама несчастна. Женщина может дать только то, что у нее есть. И по-другому не бывает.

Женщина должна хотя бы попробовать отказывать людям в просьбах о помощи. Отказывать нужно тем, кто не считается с тем, есть ли у вас время, силы, желание.

Когда вы научитесь отказывать, у вас появится больше возможностей и сил. Когда вам будут отказывать и вы будете сохранять любовь и уважение к этому человеку, вы поймете, что отказ не является проблемой. Если вы перестанете обо всех заботиться – небо не рухнет. Обо всех заботиться может только Бог. Если вы так думаете, это умонастроение Бога. Не нужно брать на себя слишком большие полномочия!

3. Если вы проговариваете, вы понимаете свои настоящие желания. Современные женщины с большим трудом их понимают.

Редкая женщина может сказать, что хочет быть замужем за таким-то человеком, чтобы у нее было столько-то детей, чтобы они жили там-то, занимались тем-то. У нее есть определенные планы. В большинстве случаев женщина говорит: «Я хочу, чтобы все было хорошо. Или хочу, чтобы все было неплохо». А бывает, что женщина вообще не может сформулировать свои мечты.

А непроговоренные желания – это никакие желания. Поэтому обязательно нужно их сообщать.

Иногда женщина не может просто так чего-то хотеть. Она думает, что может что-то получить, если что-то сделает. Если будет правильно удовлетворять чужие желания, то с барского плеча ей что-то скинут. Женщина начинает продаваться, чтобы получить защиту. И это тоже неправильно!

Важно понять, что у вас нет больше сил и вы больше не хотите быть «Я сама». Вы устали. Женщина имеет право на усталость. Женщина может об этом говорить мужу, а муж не должен этого делать по отношению к ней. Иначе женщина начинает его разгружать и делает часть обязанностей вместо него.

Случай из практики

Приходит ко мне однажды дама на консультацию и говорит:

– Я идеальная жена, я все делаю правильно, а он такая скотина.

– Как долго ты это делаешь? – я ее спрашиваю.

– Двенадцать лет!

– Зачем?

– А он ничего не хочет делать, ответственность не берет!

– И зачем ты это делаешь?

Это чрезмерное служение тому, у кого вы хотите отжать все. А нужно просто не терпеть недостойное поведение и мягко сообщать об этом. Мужчина понимает, что туда не надо ходить, там минное поле. Он понимает, что он может совершать подвиги, быть самим собой, лидером, добытчиком, защитником. Сам по себе он никогда не бывает образцовым. Он все делает для женщины.

4. Научиться просить о помощи, хотя бы попробовать.

Когда женщина умеет правильно просить, она может быть нужной. Она должна получить опыт отказа, потому что кто-то не может помочь, это не его обязанности, ему лень и т. д. Отказ даже важнее, чем помощь. Не нужно бояться отказов. Когда мы учимся просить, получая отказ, при этом не обижаясь, мы приобретаем огромную способность отказывать самим, при этом зная, что на нас не будут обижаться. Мир не рухнет.

5. Заняться собой.

Как только вы сбросите ненужные обязательства, у вас появятся силы. Вы сможете получить больше тепла, знания, поддержки, удовлетворенности самой собой, перестать быть супердоброй, суперлюбящей и вообще супер.

Женщина, которая занята собой, становится счастливой. Что еще нужно мужчине? Любой мужчина хочет, чтобы рядом была не рабыня Изаура, а счастливая женщина.

6. Когда женщина становится счастливой, у нее появляется потребность делиться.

Женщина, которая полна счастья, любима и опекаема, имеет хороших друзей, покровительство старших, проявление материнской любви, неизбежно наполняется счастьем. Это повод для появления детей. Когда женщина переполнена, муж уже не вмещает ее счастье, нужно подумать о детях. Именно в этот период, а не тогда, когда все плохо, нужно завести ребенка, чтобы скрепить брак. Дети – не цемент, они не связывают сломанные отношения.

Когда женщина дает из чувства наполненности – это другой вид помощи. Это не из чувства вины, когда у нее забирают ресурсы. Ваш ресурс ограничен, его не надо давать всем. Нужно строить отношения с тем, с кем строится. От 3 % до 5 % в вашем окружении могут вас не любить. Это нормально.

Поэтому, дорогие женщины, будьте счастливы. Если ваши отношения уже построены неправильно, жизнь не закончена. Просто разберите их и постройте заново. Именно в семейных отношениях мы можем получить высшую степень наслаждения.

Удачи и любви вам!