Читать книгу "300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов - Мария Жукова"
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Помассируйте полученной массой распаренные ступни в течение 5 минут.
Оставьте массу на ступнях на 5–10 минут.
Смойте остатки скраба теплой водой.
Нанесите на кожу питательный крем и укутайте ступни.
Состав
Жидкое мыло нейтральное — 100 мл.
Соль морская — 100 г.
Кофе молотый — 50 г.
Эфирное масло можжевельника — 5 капель.
Приготовление и применение
Смешайте все компоненты до консистенции кашицы.
Нанесите получившуюся массу на ступни.
Помассажируйте распаренные ступни в течение 5–7 минут.
Смойте остатки скраба и нанесите питательный крем.
Состав
Крем для ног — 150 г.
Редька тертая — 50 г.
Гречневая мука — 3 ст. л.
Масло растительное — 2 ст. л.
Кориандр — щепотка.
Тмин — щепотка.
Приготовление и применение
Смешайте все компоненты.
Нанесите полученную смесь на ступни.
Помассажируйте несколько минут.
Смойте остатки скраба теплой водой.
Смажьте ноги увлажняющим кремом.
Состав
Сухие сливки — 3 ст. л.
Соль морская — 2 ст. л.
Масло сандала — 5 капель.
Приготовление и применение
Смешайте все компоненты до состояния кашицы.
Нанесите состав на предварительно распаренные ступни.
2–3 минуты хорошо помассируйте ступни.
Смойте остатки скраба.
Нанесите увлажняющий крем на ступни и наденьте теплые носочки.
Состав
Кофейная гуща — 2 ст. л.
Сметана — 1 ст. л.
Лимонная цедра — 1/2 ч. л.
Цедра мандарина — 1/2 ч. л.
Цедра апельсина — 1/2 ч. л.
Приготовление и применение
Смешайте все ингредиенты в густую массу.
Распарьте ноги.
Нанесите массу на влажные распаренные ступни.
Аккуратно поскрабируйте в течение 3 минут.
Вымойте ноги теплой водой.
Смажьте ступни питательным кремом.
Состав
Мякоть папайи измельченная — 2 ст. л.
Мед засахаренный — 1 ст. л.
Соль морская — 1 ч. л.
Эфирное масло сандала — 10 капель.
Эфирное масло кокоса — 10 капель.
Приготовление и применение
Смешайте все компоненты до консистенции кашицы.
Нанесите получившуюся массу на ступни.
Помассажируйте распаренные ступни в течение 5–7 минут.
Смойте остатки скраба и нанесите питательный крем.
Состав
Овсяные хлопья молотые — 3 ст. л.
Имбирь тертый — 1 ст. л.
Гвоздика молотая — 1 ч. л.
Корица крупного помола — 1 ч. л.
Мякоть кокоса тертая — 1 ч. л.
Масло сливочное (мягкое) — 1 ст. л.
Эфирное масло (кокос) — 6 капель.
Эфирное масло (ананас) — 6 капель.
Эфирное масло (гвоздика) — 6 капель.
Приготовление и применение
Тщательно перемешайте все компоненты.
Помассируйте полученной массой распаренные ступни в течение 5 минут.
Оставьте массу на ступнях на 5–10 минут.
Смойте остатки скраба теплой водой.
Нанесите на кожу питательный крем и укутайте ступни.
Состав
Морковь тертая — 3 ст. л.
Овсяные хлопья — 2 ст. л.
Морская соль — 1 ст. л.
Йод — 5 капель.
Масло ананаса — 10 капель.
Масло иланг-иланга — 10 капель.
Приготовление и применение
Смешайте все компоненты.
Нанесите полученную смесь на ступни.
Помассируйте этим скрабом ступни несколько минут.
Смойте остатки скраба теплой водой.
Смажьте ноги увлажняющим кремом.
Состав
Йогурт натуральный — 4 ст. л.
Соль морская — 1 ч. л.
Лимонный сок — 1 ч. л.
Мед — 1 ст. л.
Приготовление и применение
Смешайте ингредиенты.
Нанесите скраб на вымытое лицо круговыми массирующими движениями.
Оставьте скраб на 4–5 минут.
Смойте прохладной водой и высушите кожу.
Нанесите увлажняющий крем.
Состав
Перец черный молотый — 1 ст. л.
Творог — 1 ст. л.
Внимание!
Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов - Мария Жукова», после закрытия браузера.
