Читать книгу "Здоровое сердце. Формула активности и долголетия - Александра Васильева"

Настой следует принимать теплым натощак, за 50—60 минут до еды и не позже чем за 2—3 часа до сна. Пить от 1 до 3 стаканов в день. Во время приема этого настоя нежелательно употребление продуктов, содержащих дрожжи (хлебобулочные изделия, пиво, квас).

Тромбофлебит

Тромбофлебит – это заболевание сосудов вен, в которых образуются сгустки крови – тромбы. Оно может развиваться как на фоне варикозной болезни, так и вне ее. Тромбоз, то есть образовавшиеся сгустки крови в венах, вызывает их воспаление – флебит. Другая причина болезни – инфекции, которые вызывают изменения внутренней стенки вены. Развитие венозных тромбозов иногда провоцируют операции и роды, при которых возникает повышенная свертываемость крови в результате кровотечений.

Различают тромбофлебит глубоких и поверхностных вен. Признаки тромбофлебита поверхностных вен очень просты: краснота, которая появляется по ходу вены, отечность, уплотнение и болезненность. А вот тромбофлебит глубоких вен определить непросто. Основной симптом этого заболевания – отек, но отек распространяется не там, где проходит больная вена. Так, при тромбозе подколенной вены отекает стопа, бедренной – стопа и голень, подвздошной вены и нижней полой вены – вся конечность. Заболевание сопровождает тянущая, ноющая боль, которая усиливается в вертикальном положении тела.

Тромбофлебит опасен своими осложнениями. Оторвавшийся тромб может закупорить легочную артерию, что приводит к летальному исходу. Такие осложнения встречаются в 5% случаев. Поэтому лечение тромбофлебита должно проводиться строго под контролем врача. Основная задача лечения – предотвратить дальнейший рост тромба и восстановить просвет вены. Лечение, как правило, хирургическое, но в некоторых случаях удается избежать операции. В частности, в этом существенную помощь оказывает яблочный уксус. Но прежде чем применять его, обязательно проконсультируйтесь с опытным врачом, которому вы доверяете.

– Ежедневное смачивание яблочным уксусом пораженных участков в течение длительного времени дает хороший стойкий результат. При этом старайтесь придерживаться диеты, избегая картофеля, вязких каш и других крахмалистых продуктов, а также выполняйте гимнастику для ног и брюшного пресса. Помогает и чистка печени.

– Взять в равных пропорциях цветки клевера, листья малины и березы, корни одуванчика и первоцвета, кору ивы, траву донника, створки фасоли. Все измельчить, тщательно перемешать, 2 ст. ложки смеси насыпать в термос, залить 3 стаканами кипятка, настаивать в течение 12 часов, процедить и принимать по 3 ст. ложки 3 раза в день. Курс лечения – 2 месяца.

– Взять в равных пропорциях цветки клевера, листья березы и малины, траву горца почечуйного и донника, корни одуванчика и первоцвета, створки фасоли. Все измельчить, тщательно перемешать, 2 ст. ложки смеси насыпать в эмалированную кастрюлю, налить 1 л кипятка, довести до кипения и варить на медленном огне под крышкой в течение 10 минут. Затем все перелить в термос и 8 часов настаивать. После этого процедить и пить в течение дня по полстакана за 30 минут до еды. Для улучшения вкуса можно добавить мед, сахар или варенье.

– Помимо настоев и отваров для лечения тромбофлебита можно использовать мазь. Чтобы ее приготовить, следует взять в равных пропорциях цветки клевера, календулы и ромашки, семена льна, листья мяты и эвкалипта, корни горца змеиного и одуванчика, траву донника и чистотела. Все измельчить, перемешать, 3 ст. ложки смеси залить половиной стакана кипятка, кипятить на малом огне при постоянном помешивании в течение 5 минут, добавить по 5 ст. ложек растопленного внутреннего свиного жира и растительного масла, тщательно перемешать, остудить и хранить в холодильнике. Жир можно заменить сливочным маслом.

– Кора молодых веток грецкого ореха – 1 часть, кора молодых веток лещины – 3 части, кора дуба – 1 часть. Залить 1 ст. ложку сбора 250 мл крутого кипятка. Кипятить на водяной бане в закрытой посуде 10 минут. После кипячения долить до первоначального объема. Не сцеживая, пить в течение дня равными долями.

Фитотерапия при анемии

– Для очищения крови и повышения уровня гемоглобина взять в равных пропорциях листья крапивы жгучей и одуванчика лекарственного, цветы шиповника. Все измельчить, перемешать, 2 ст. ложки смеси залить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение трех часов и принимать по 2 стакана в день в течение двух недель. В это время лучше питаться преимущественно молочной пищей, исключить из рациона мясо, яйца, рыбу, спиртные напитки.

– Для очищения крови, снижения уровня сахара и повышения уровня гемоглобина взять в равных пропорциях листья крапивы двудомной и черники обыкновенной, траву зверобоя продырявленного, все измельчить, перемешать и 1 ст. ложку смеси залить 1,5 стаканами горячей воды. Затем довести до кипения, варить в течение 5 минут, 30 минут настаивать, процедить и принимать по 1/2 стакана 4 раза в день перед едой в течение месяца.

– Для очищения крови и повышения уровня гемоглобина взять в равных пропорциях листья крапивы двудомной, черники обыкновенной, брусники и одуванчика лекарственного. Все измельчить, перемешать, 1 ст. ложку смеси залить 1,5 стаканами горячей воды довести до кипения, варить в течение 5 минут, процедить и принимать по полстакана 3 раза в день за 20 минут до еды.

– Для очищения крови, снижения уровня сахара и повышения уровня гемоглобина взять в равных пропорциях листья крапивы двудомной, черники обыкновенной и одуванчика лекарственного, траву горца птичьего. Все измельчить, перемешать, 1 ст. ложку смеси залить 1,5 стаканами горячей воды, довести до кипения, варить в течение 5 минут, процедить и принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды.

– При анемии хорошо помогает средство, приготовленное по следующему рецепту. В стеклянную банку насыпать стакан измельченной полыни майского сбора, налить стакан водки, плотно закрыть и настаивать в сухом темном или полутемном месте при комнатной температуре в течение трех недель. Готовую настойку процедить и принимать по утрам 1 раз в день по 2 капли, разведя в 1 ч. ложке кипяченой воды. Курс лечения – 3 недели. Если малокровие сильное, то после двухнедельного перерыва лечение можно возобновить.

Концепция позитивного общения

Немного о правилах хорошего тона

Давно известно, что наши слова обладают творческой силой – такой же, как и мысли, формирующие наше сознание. Поскольку мы всегда делимся своими мыслями с окружающими, мы должны знать, что можем позволить себе при этом только позитивные мысли.

Когда вы плохо себя чувствуете, старайтесь не жаловаться. Если жалобы вошли в привычку, знайте, что это ваш способ добиваться внимания и симпатии. Часто жалуясь на свои недуги, вы становитесь для людей символом болезни. Они начнут избегать вас, поскольку никто не хочет иметь дело с человеком, одно присутствие которого напоминает о ней. Однако жалобы на здоровье или на жизнь влияют не только на слушателей. Постоянно жалуясь, вы ухудшаете и свое состояние, настраивая свое подсознание на болезнь.