Читать книгу "Дорога в жизнь, или Путешествие в будущее… - Юлия Володина"

● Чье высказывание было наиболее уверенным?

● Какие признаки неуверенного поведения проявились в приветствиях учащихся?

● Что необходимо сделать для того, чтобы стать более уверенным?

3. Выполнение упражнений (55 минут)

Задачи: активизация размышлений участников по поводу выбора профессии; обобщение полученных знаний и навыков, связанных с темой принятия решения о выборе профессии; осознание собственного «образа Я»; развитие навыков самопрезентации и самопредъявления; ознакомление с правилами этикета.

Ведущий говорит о том, что первым «магическим приемом», используемым для достижения целей, является адекватный внешний вид.

Далее он рассказывает о том, что к внешнему виду современного специалиста предъявляются довольно жесткие требования.

Платья, свитера, трикотажные кофты – все это прекрасно дома или на прогулке, но в качестве деловой одежды неприемлемо. Покрой и цвет костюма выбирают с учетом фигуры, комплекции, цвета волос, возраста, рода занятий. Для делового костюма наиболее подходящими цветами являются оттенки темно-синего, темно-зеленого, серого, бордо. Блузку или рубашку подбирают в тон костюму или по контрасту. Ювелирные украшения и бижутерию носить не принято, надевать их с деловой одеждой неуместно (исключение – обручальные кольца).

Туфли и сумка непременно должны сочетаться как между собой, так и с костюмом. В деловой одежде недопустимы просвечивающие ткани, глубокие вырезы и короткие рукава. Длина юбки подбирается индивидуально с учетом пропорций фигуры, однако юбка не должна быть ни слишком длинной, ни слишком короткой. Деловой стиль диктует требования и к верхней одежде: длинное пальто уместнее, чем куртка.

Все вышесказанное не относится к одежде представителей «свободных профессий» – художников, музыкантов, писателей, артистов, спортсменов.

Главное – одеваться соответственно месту, времени, возрасту и статусу. Случается так, что человеку могут отказать в приеме на работу только из-за того, что на нем вызывающе дорогой костюм или часы (которые он мог даже взять напрокат).

Упражнение 1. «Автопортрет» (15 минут)

Учащимся предлагается продумать свой собственный стиль в одежде в соответствии с выбираемой профессией (рекомендуется нарисовать фигуру человека в полный рост).

Упражнение 2. «Походка» (15 минут)

Ведущий сообщает о том, что второй «магический прием» достижения целей – уверенная походка.

Учащимся предлагается проанализировать несколько различных вариантов походки.

1. Руки находятся в карманах, как можно глубже, спина согнута, взгляд большую часть времени направлен в пол и только иногда поднимается.

2. Походка мечтателя – расслабленная, голова приподнята, в руках может быть цветок.

3. Походка самодовольного, заносчивого человека – он не идет, а вышагивает, как говорится, «несет себя».

Затем предлагается подумать о том, какие черты характера и каким именно образом отражаются в походке человека. После этого участники вырабатывают походку уверенного в себе человека.

Упражнение 3. «Разговор по телефону» (15 минут)

Ведущий рассказывает о третьем «магическом приеме» достижения целей – навыках конструктивного общения.

Учащимся предлагается ситуация для ролевого разыгрывания – разговор по телефону. Перед началом игры ведущему необходимо познакомить учащихся с правилами начала и окончания телефонного разговора, а также с правилами ведения беседы. Ситуации разыгрываются в парах, при этом целесообразно, чтобы партнеры сидели спиной друг к другу. После каждого «телефонного разговора» проводится обсуждение действий участников, анализ их ошибок.

4. Обсуждение актуального состояния участников (10 минут)

Задача: рефлексия ситуации профессионального самоопределения.

Участникам предлагается подобрать какой-то цвет, который описывал бы их актуальное состояние. Затем каждому необходимо подарить своему соседу слева другой цвет, который мог бы быть полезным для него в будущей профессиональной деятельности. Получивший подарок должен поблагодарить соседа справа, назвать цвет своего состояния и вручить подарок соседу слева; и далее по кругу.

5. Подведение итогов. Домашнее задание (5 минут)

Задачи: развитие умений проективного самоописания.

Ведущий, подводя итоги занятия, обобщает изученный материал. Учащиеся записывают в дневники двадцать второй шаг на пути выбора профессии: «Станьте капитанами собственной жизни. Будьте уверенными в себе. Обратите внимание на стиль одежды, походку, речь».

Домашнее задание. Участникам предлагается продолжить следующие предложения:

● Я словно птица, когда…

● Я превращаюсь в тигра, когда…

● Я словно муравей, когда…

● Я словно рыба, когда…

Я – прекрасный цветок, когда…

Занятие 17. Визитная карточка профессии

Цели занятия: обобщение и систематизация знаний, связанных с темой профессионального самоопределения; формирование навыков построения характеристики выбираемой профессии; развитие презентационных умений.

1. Вступление, проверка домашнего задания (15 минут)

Задачи: обобщение знаний о выбираемой профессии и области профессиональной деятельности; установление контакта между участниками группы.

Занятие начинается с того, что каждый из учащихся рассказывает о своей профессии, пытаясь представить ее для других «в самом лучшем свете».

2. Обсуждение актуального состояния участников (10 минут)

Задача: групповая рефлексия.

Группа оценивает то, насколько убедительно каждому участнику удалось рассказать о положительных сторонах своей профессии. Проводится обсуждение того, насколько сложно было это сделать, какие трудности возникали у участников.

3. Выполнение упражнений (45 минут)

Задачи: систематизация знаний о мире профессий; создание образов специалистов различных профессиональных отраслей; отработка навыков самопрезентации; развитие коммуникативных умений.

Ведущий сообщает, что на Планете профессий они уже стали настолько частыми гостями, что жители планеты принимают их за «своих». Для того чтобы соответствовать этому образу, каждому предлагается создать визитную карточку своей будущей профессии. Тогда жители планеты смогут понять, кем участники хотят стать в будущем.