Читать книгу "Краткий курс одиночества. Как быть счастливым наедине с собой - Юлия Косоротова"

http://www.4erdak.ru/news/3956. Одиночество – не приговор, не диагноз. Скорее, это лаборатория души, ее мастерская, возможно, экспериментальная площадка, полигон – пространство, в котором человек находит себя. Таким, какой есть. С тем, чтобы создать себя иного – такого, каким хотел бы быть.

В. Спиваков. Творческий человек – это требует одиночества.

У. Хараш. Одиночество, осознанное и принятое, – это праздник индивидуальности. Человек, назвавший себя одиноким, достоин не сострадания, а белой зависти сорадования, ибо это значит, что он пришел к осознанию реальности своего бытия и обрел безграничный простор для созревания и развития.

Одиночество – радость

Чем больше человек окружен духовной культурой, погружен в нее, тем он счастливее, тем ему интереснее жить, жизнь приобретает для него содержательность.

Дмитрий Сергеевич Лихачев

Как правило, источники наших радостей находятся в окружающем нас мире. Мы ждем сюрпризов, необыкновенных подарков и прочих действий, привносящих в нашу жизнь приятные ощущения, от других. День рождения в детстве – праздник. Стараются родители, дедушки-бабушки и прочие приближенные к семье, а ты только получаешь. Эти незатейливые приемы будут работать несколько лет, а потом поздравлений и подарков тебе станет недостаточно. Попытки спасти ситуацию повышением стоимости даров и приглашением «клоунов» помогают ненадолго.

Если тебе приходилось организовывать свой день рождения (со сценарием, развлечениями и угощением), тебе знакома эта безнадежная усталость: столько сил положено, а радости для меня лично — куда меньше ожидаемого. Конечно, здорово видеть, как радуются близкие тебе люди, но глубоко внутри затаилась горчинка от того, что никому из них не пришло в голову устроить это для тебя.

Обращаться за радостью к другим – привычка, зародившаяся в младенчестве и поддерживаемая всю сознательную жизнь. И вот, став уже взрослыми, мы с завистью смотрим на тех, кого одаривают со всех сторон, подозревая, что в этом-то радость и заключается. Нам и невдомек, что часто те, кого причисляют к счастливчикам, вопреки предположению удовольствия вовсе не испытывают. То, что способно порадовать тебя, завистника, им совершенно безразлично – они просто «перекормлены» этими благами. Ты другой? Отнюдь! Окунись ты в сказочную роскошь, уже через неделю перестанешь ее замечать, а еще через неделю захочется чего-нибудь новенького.

Умение самостоятельно генерировать радость вот что должно быть предметом зависти. Тот, кто в этом деле независим, находит повод для позитива мгновенно, стоит лишь захотеть. Страдать, бояться, печалиться, испытывать прочие негативные ощущения жизнь нас научила, а вот радоваться и вызывать к жизни прочие положительные эмоции без участия извне придется учиться самостоятельно. На самом деле в нашей обыденной жизни всегда есть достойный повод порадоваться чему-то хорошему, вот только ценить то, что имеем, мы в большинстве своем не научились.

А я умею создавать себе радости, иногда из ничего.

Я одна. В открытое окно до меня долетает сухой шелест пожелтевшей листвы. Синица! Ее голосок придает хрустальность всем доносящимся звукам, рождает в душе отклик – нечто среднее между легкой печалью и светлой радостью. Я уже знаю, что, поймав себя на этом чувстве, важно его посмаковать, поэтому я оставляю клавиатуру, кладу локти на очень срочные и очень важные бумаги и смотрю в окно. Слушаю, радуюсь звукам и радуюсь своей радости. Вот оно, никем не доставленное мне удовольствие, а лично мной для меня сгенерированное!

Жизнь может быть другой на расстоянии вытянутой руки. Чтобы убедиться в этом, достаточно просто посмотреть по сторонам, понаблюдать за окружающими. Для начала все же рекомендую прийти в какое-нибудь непривычное для себя место, чтобы приевшееся не мешало эксперименту. В музей, например (ты бывал там с родителями, классом, экскурсией, но никогда один), и посмотреть на седовласых бабушек, растолковывающих внукам видимое и невидимое, на проносящихся легким шагом по залам искусствоведов, на пожилых дам в униформе, со скукой взирающих на посетителей, на охранника, не знающего, печалиться ему или радоваться тому, что ничего не происходит. Конечно, все это можно увидеть и в других местах, но в музее есть еще и экспонаты, которые тоже в прошлом были людьми, вернее, их эмоциями, их пониманием мира, их горестями и гордостями. Главное, что ты должен вынести из такого мероприятия, – жизнь намного более разнообразна, чем тебе представлялось еще с утра.

Есть целый пласт человеческих достижений, призванный доставлять удовольствие, – искусство во всех его проявлениях. Так складывается, что потребность в живописи, музыке, театре, литературе у всех нас разная. Те, кому повезло (благодаря воспитанию, удачным знакомствам, счастливому случаю) уметь получать от него удовольствие, в лучшем положении. Они (даже не отдавая себе в этом отчета) чувствуют свою принадлежность к «посвященным», что, несомненно, повышает их самооценку. Но главное богатство, которым они обладают, – возможность растворять свои печали в чужих эмоциях, потому что настоящее искусство – это эмоции, облеченные в форму. Оно делает видимой душу художника, дает нам понимание, что в своих метаниях мы не одиноки. Все в этом мире уже случалось, и все проходило. Это позволяет почувствовать себя частью огромного многотысячелетнего сообщества. Благодаря искусству мы можем увидеть мир с точки зрения другого человека, подсмотреть чужую жизнь, получить утешение и новую порцию надежды на лучшее.

А. Кончаловский. Искусство требует времени, потому что это созерцание, по сути оно близко к шуму моря, молитве.

А. Шилов. Искусство нужно для того, чтобы очищать наши души.

Ю. Лотман. Искусство воссоздает принципиально новый уровень действительности, который отличается от нее резким увеличением свободы. Свобода привносится в те сферы, которые в реальности ею не располагают.

Д. Хворостовский. Искусство – это потрясение.

О. Свиблова. Искусство – это обмен энергией. Святой дух пульсирует через художника, но не непрерывно. И художник это знает, но скрыть не может.

Если ты эмоциональный человек, то для начала пути к мировым сокровищницам лучше всего подходит музыка. Скажешь, что и так наушники с головы не снимаешь. А что в них? Если на твоем плеере только легкие мелодии, это значит, что ты просто не распробовал музыку предыдущих столетий. Твои пристрастия в современной музыке вполне могут сочетаться с мировыми музыкальными шедеврами.

Этот пласт музыки становится все более специальным – для знатоков, получивших музыкальное образование. Один мой знакомый заявил, что не доверяет людям, которые говорят, что любят симфоническую музыку. Он (умный, образованный) был совершенно искренен в своем заявлении, и таких, как он, большинство. Сегодняшняя «музыка для избранных», написанная в прежние века, тогда претендовала на популярность. В противном случае композиторы, ее создававшие, и музыканты, ее исполнявшие, просто не выжили бы в те времена. Что-то изменилось в нашем восприятии, отдалило ее, сделало непонятной. Возможно, нас совратила легкая музыка, для потребления которой не нужны усилия, как не нужны они для пережевывания манной каши.