Читать книгу "Практикум сталкинга - Елена Саджина"

1. Поддерживание роли жертвы с постоянными недовольствами и жалобами. – Есть, осознала, работаю над этим. Любила поныть и пожаловаться.

2. Жалость (не сочувствие) к другим – это жалость к себе. – Было.

3. Ощущение собственной ненужности и невыгодности. – Нет.

4. Низкий уровень энергии, энерговампиризм людей. – До недавнего момента было: гиперсексуальность, на которую уходила вся энергия моя и не только (энерговампиризм с этим был связан). Осознала, отработала.

5. Ищут оправдание «почему нет» вместо поиска «что сделать, чтобы было да». – Было до недавнего времени, осознала, работаю.

6. Программа невозможности на любые активные действия. – Было: тянуло в сон, заболевала, капризничала, искала тысячи причин.

7. Притягивание в свою жизнь неприятностей, болезней и страданий. – Есть болезни, осознала их психосоматическую природу, осталось выявить причины и побороть. Работаю над этим. Часть уже контролирую.

8. В такой их жизни виноват кто-то другой, но не они сами. – Было, винила родителей, близких. Сейчас осознала, что виновата только я сама. Работаю.

9. Пребывание в скуке, тоске и в поиске развлечений. – Было. Все время искала состояние страсти и влюбленности. Сейчас нет.

10. Всегда чем-то недовольны, возмущены, оскорблены или обижены. – Было.

11. Сладкое – любимая еда, еда поощрения и контроля. – Есть. Не только сладкое, а вообще люблю хорошо поесть. Осознаю, отрабатываю.

12. Чувство вины. – Было. Винила себя за те или иные ситуации, просила прощения. Сейчас нет.

ЕЖ:

Желание быть мучениками, неудачниками. – Желания нет. Никакого. Однако бывают ситуации, которые разрешаются не в мою пользу. Не жалуюсь – значит, заслужил.

1. Поддерживание роли жертвы с постоянными недовольствами и жалобами. – Нет. И не люблю чьи-то вечные жалобы и сетования.

2. Жалость (не сочувствие) к другим – это жалость к себе. – Многие меня считают черствым. Наверное, так и есть. Им виднее. Жалобы не терплю. Но стараюсь помогать всегда, когда есть возможность.

3. Ощущение собственной ненужности и невыгодности. – Вообще, не задумывался особо над этим… О себе в смысле. Что об этом думают окружающие – пусть и дальше думают. Раз от меня еще чего-то хотят, значит, кому-то нужен. Уже почти горжусь собой.

4. Низкий уровень энергии, энерговампиризм людей. – В настоящий момент нормально. Отсекаю попытки вампиризма по возможности, могу и в бубен дать так, чисто по-шамански.

5. Ищут оправдание «почему нет» вместо поиска «что сделать, чтобы было да». – Раньше было часто. Виной всему моя природная лень, с которой борюсь всеми известными мне методами. Сейчас дела обстоят лучше. Но лень так просто не сдается. Надо работать.

6. Программа невозможности на любые активные действия. – Нет. Стараюсь быть активнее.

7. Притягивание в свою жизнь неприятностей, болезней и страданий. – Вряд ли… Как-то в последнее время подводные камни обходятся сами по себе.

8. В такой их жизни виноват кто-то другой, но не они сами. – Кто, кроме меня самого, может быть виноват в моей же жизни? Что посеял, то получил.

9. Пребывание в скуке, тоске и в поиске развлечений. – Всегда нахожу, чем заняться. Даже если заняться нечем.

10. Всегда чем-то недовольны, возмущены, оскорблены или обижены. – Всегда всем доволен. Даже если что-то не так, стараюсь сделать так. Не получилось сразу, получится позже.

11. Сладкое – любимая еда, еда поощрения и контроля. – Сладкое люблю, да. Но и без сладкого не парюсь.

12. Чувство вины. – Разве что за что-либо недоданное в прошлом жене и ребенку. Не всегда получается так, как хотелось бы. Но и сейчас стараюсь не винить ни себя, ни кого бы то ни было, но делать все как можно лучше… безупречнее.

АЛЕКСАНДР: Был в поликлинике. Простоял два часа в очереди к наркологу. Наслушался в коридоре всякого, но жалоб не было. А вот нарколог порадовал: на пятнадцатой секунде общения выдал, что он сутки «отпахал» и тут уже два часа сидит, и кушать хочет, а я, такой сякой, не могу карту на нужной странице раскрыть. Он что, зря в самом начале выходил в коридор и всем объяснял, где раскрыть? Я вот сижу, улыбаюсь: надо же, как все сходится.

СВЕТА: А меня сегодня стоматолог решил пожалеть, так и сказал: «Мне вас очень жалко…» А я почему-то расхохоталась. Он так удивился моему легкомыслию – нет, чтоб порыдать у него на плече. Поняла, что наша жалость к другим – это наши же собственные страхи!

ИРА: Жалость (не сочувствие) к другим – это жалость к себе.

Прочитав (пока частично) главу из «Человек неведомый» о жалости к себе, просмотрев еще раз соглашения и привычки, поняла, что все-таки жалость к другим есть. Взять, к примеру, ощущение неудобства перед людьми, которые раздают листовки у метро: мне неудобно, потому что жалко их, потому что жалко себя, так как могу оказаться на их месте тоже.

Также думала, что «было», потому что вместо жалости появляется жестокость, черствость и безразличие, а это как маятник, то есть не истинное отсутствие жалости.

Уф, откопала, буду рыть дальше… Катастрофически стало не хватать времени!

БИЛЛИ: Я не люблю с бедными сиротками общаться, но общаюсь и стараюсь общаться – это такие маленькие тиранчишечки! Ха-ха, они сводят с ума, но закаляют. Про попрошаек. Был с визитом в Берлине. Проходили с женой мимо одной этакой старинной церкви. Решили зайти посмотреть. У входа, по стандарту, сидит чумазая женщина, знает одно слово приветствия и трясет стаканчиком.

Все как бы обычно, но на расстоянии вытянутой руки от нее лежали 20 или 50 центов. Она даже не думала их поднять, какая-то пожилая немка наклонилась и бросила ей в бумажный стаканчик.

ПУТНИК: Наблюдал сегодня, как на жалость выводят. Сегодня преподаватель в тему выдал. Говорит, с восемнадцати лет один против жизни, есть враги, хотя не понимает, откуда они взялись, ведь у него мирная профессия. Явно хотел, чтобы мы его пожалели и оценили.

ЕЖ: Разводят на жалость кругом просто… Цыгане просят: «Подайте, мужчина, во славу божию!..» (Дык у них другая вера.) Коллега жалуется, что его команда проиграла. Жена жалуется, что горло болит. Опять попрошайки, то алкоголики на «опохмел» денег жалостливо просят. Засада просто ужасная, отовсюду повалили, все как сговорились.

Вычитал утром одну полезную фишку по сбережению энергии. Попробую три дня следовать одному правилу: не критикуй, не осуждай, не жалуйся. Это вполне согласуется как минимум с тремя нашими заданиями – 4, 5 и 8.

РУСАЛКА: Какие вы молодцы))) Глажу вас по ЧСВ и чешу за ушком))). С бедной сироткой разобрались в общем – поняли, увидели, осветили… Работа с ней внутри себя долгая, на жизнь вам хватит – методично ее из себя выживать. Она хитрая, и так спрятаться может. Вроде бы уже все, ты – безжалостное существо, энергии много, а тут раз, и выплывет реакция БС на какое-нибудь событие или ситуацию… И понимаешь, что нет, еще работать и работать над собой.