Читать книгу "Путь к изменению. Трансформационные метафоры - Мэрилин Аткинсон"

Начался новый раунд. Джордж встал и, бурно жестикулируя, начал страстный монолог, который продолжался полчаса. На этот раз он, похоже, высказывал Милтону свои сокровенные чувства и мысли о жизни, только в виде «словесной окрошки». Целиком увлекшись разговором, он говорил иногда грустно, иногда сердито, а иногда возбужденно.

Эриксон внимательно слушал, и когда настала его очередь, он говорил столько же времени. Весь диапазон эмоций отражался в его голосе, подобно тому, как звучит оркестр. Закончив монолог, он сел.

Джордж, который все это время спокойно сидел на скамейке, глядя на доктора и слушая его, с пониманием кивнул, будто в знак согласия. Затем Джордж встал и еще двадцать минут произносил свою «словесную окрошку», полную эмоций. Тесная связь означает принятие обязательств!

Милтон опять заговорил, вторя манере Джорджа. С теплотой и участием он отвечал на эмоции Джорджа… своей «словесной окрошкой».

И тогда Джордж вновь обратился к Милтону Эриксону: «Доктор, давайте говорить разумно», – сказал Джордж. «Хорошо, – ответил Милтон. – Скажите, как вас зовут?»

Джордж выдал два предложения «словесной окрошкой» и назвал свою фамилию. Милтон ответил так же и потом спросил: «Откуда вы?». За полчаса Милтон Эриксон узнал всю историю Джорджа.

За время недельного общения с Милтоном пациент изменился. Теперь у него появился друг. Сначала он разговаривал только с Милтоном, но постепенно начал понятно общаться и с другими людьми. Вскоре он стал делать кое-какую работу на территории больницы. В госпитале удалось выяснить, что родственники Джорджа умерли, но он унаследовал небольшую ферму. Судебные исполнители разыскивали его. Примерно через 11 месяцев после первого разговора с Эриксоном Джордж смог вернуться на эту ферму.

Он прожил там всю оставшуюся жизнь и в течение 40 лет присылал Милтону открытки. Его сообщения были короткими: «Этой зимой сделал новую крышу в хлеву», «Родилось 15 ягнят, все здоровы». Потом шла его подпись и два предложения «словесной окрошкой»!

Что значит слушать кого-то? Мы слушаем только слова или прислушиваемся, что говорит сердце? Что значит говорить с кем-то? Можем ли мы высказывать только логичные мысли или говорить, исходя из нашей глубокой осознанности? Только мы сами можем решить, насколько широкую пропасть можем преодолеть, чтобы признать другого человека и установить с ним связь. Тесная связь означает принятие обязательств!

Обряды перехода

Один из известных приемов метафорического сторителлинга Милтона Эриксона – это описание «обряда перехода» (ритуальная церемония перехода человека на следующий этап внутреннего развития во время слушания истории. – Прим. науч. ред.). С помощью метафор он часто описывал обучение, происходящее в виде поэтапного развития: он приводил яркий пример того, как человек оказывается в кризисной ситуации и, прибавляя скорость, проходит все задержки на пути к стадии роста. Как рассказчик я всегда следую этому методу в своем собственном опыте участия в «обрядах перехода».

Так, моя история «Пикник плюшевых мишек» – как раз пример такого «обряда», пример способности принять на себя риск.

Эта тема «обрядов перехода» крайне интересна людям, поскольку описывает процесс того, как человек с головой окунается в новый опыт, даже если чувствует, что не вполне готов. Попробуйте проанализировать свой собственный опыт, и вы увидите, что «я еще не готов» – это то, что люди часто говорят сами себе. Люди никогда не чувствуют, что они «готовы» перепрыгнуть на следующий уровень осознанности, потому что для них не ясно, достаточно ли у них знаний, чтобы совершить следующий прыжок. Наши истории дают небольшой, но очень ценный толчок, служат своеобразным катализатором, который необходим человеку в такой ситуации, чтобы начать действовать.

Вы можете продемонстрировать, как люди решаются двинуться вперед в том числе и в шутливой манере. Например, я иногда рассказываю историю про человека, который дал такое объявление о продаже: «Практически новый “Мерседес”. Всего шесть недель на дороге – ездил на нем во время кризиса идентичности». Мы можем спросить себя: как впоследствии нам оглянуться назад, на то, как мы, обучаясь, двигались с этих ранних этапов. Нам следует отметить, как мужественно мы продвигались со старых стадий на новые. Многие истории в этой книге созданы как раз для того, чтобы поощрить стойкость и упорство в этом.

Важные составляющие этих метафорических тем указывают на «скачки сознания», которые делают возможным движение вперед. Вы описываете, как герой истории отказывается от старой негативной привычки и фокусируется на жизненном обновлении. И по мере того, как вы детально описываете этот процесс, ваша аудитория начинает замечать свои собственные «обряды перехода». Вы создаете изменения, создавая контрасты. Например, вы можете в деталях описывать разницу между ранней стадией туманного «обдумывания возможностей» и дальнейшим продвижением к цели, необходимым вырабатыванием «обдумывания действий», которое затем развивается в реальные шаги на пути к тому, чтобы увидеть, как поставленная цель начинает приближаться. Ваши слушатели смогут понять разницу между их путем и вашим и таким образом осознать, на каком этапе они находятся в данный момент.

Рассказывая историю, вы можете тоном голоса продемонстрировать контраст двух ключевых уровней осознанности, подчеркнуть момент, когда герой повествования разделяет «до» и «потом». Ваша задача – показать «весну возрождения» после «зимы неудовлетворенности». Вам обязательно надо акцентировать в истории, как происходит процесс перехода с одного уровня на другой, как человек движется вперед.

Успевать на самолеты: чудесное «как раз вовремя!»

Мы все пьем из колодцев, которые не выкапывали!

Одно из замечательных изобретений вселенной – это мышление в стиле «как раз вовремя», нужное затем, чтобы привлечь наше внимание и обратить его на значимость момента, когда вы проникаетесь богатым опытом, чувствуете теплоту сердец и любви, получаете благодарность чудесных людей. Мы прокалываем воздушный шар нашего скептицизма, поднимая флаг человеческого героизма и осознавая, что живем в мире истины, красоты, взаимного расположения и добра!

Одна из областей, неизменно открывающая наши сердца, – это героическое «дружеское участие», которое мы можем получить от совершенно незнакомых людей, появляющихся в нашей жизни в критической ситуации. Все, кого я знаю, могут привести такие примеры. А вы можете? Дружеская помощь незнакомых людей в сложные моменты всегда наполняет мое сердце радостью. Мы все можем вспомнить глубокое, сердечное, теплое участие, которое получали тогда, когда больше всего в нем нуждались. Друзья приходят как раз вовремя!

Всю свою жизнь я буду испытывать благодарность к одной женщине, домохозяйке, которая увидела, как я и моя семья застряли на дороге из-за аварии. Это происходило в Центральной Мексике на почти 50-градусной жаре. Она вышла из своего симпатичного домика, поинтересовалась, как мы себя чувствуем, пригласила внутрь, дала холодные напитки, накормила, дала нам отдохнуть и нашла игрушки для нашей трехлетней дочки.