Читать книгу "Три кита здоровья - Юрий Андреев"

Стрессы лужу-паяю, чиню-починяю!

Прекрасно понимаю читателя, которого убедили мои рассуждениянасчет жизненной важности для здоровья тех качеств, которые воплощаются впервом ките, но у которого может возникнуть такой вот резонный вопрос: «Хорошо,допустим, я осознал важность и необходимость духа высокого, деятельного,доброжелательного. Однако что делать, если не водится в моем пруду этот китили, скажем, болен он затяжными хворями? Где, в каких магазинах продают ихтому, кому в счет скупых лимитов отпущены они не были, или где, в какихлечебницах взбадривают их?..»

Отвечу так: отличие мое и моих единомышленников от позициикосной части официальной медицины заключается в том, что мы не сводим человекак механическому набору органов и физиологических систем, но видим организующуюроль его психики, его духа при создании его незыблемого здоровья. Отличиевзглядов моих и членов моей группы от концепций некоторых видных, нежно любимыхи почитаемых нами экстрасенсов заключается в том, что мы не считаем возможнымограничиваться лишь биополевыми воздействиями, встретившись с болящимчеловеком. Для нас важно убрать материальную, органическую, телесную причинувозникших сдвигов, полевое же воздействие на поврежденный орган для нас естьважная часть необходимой комплексной помощи больному, но не единственныйспособ. Так, например, мы погасим бесконтактным массажем острую зубную боль, нопопросим страждущего сходить завтра утром к стоматологу удалить гнилой корешокзуба.

Одним словом, мы, подобно изящной француженке НатальеВладимировне Дроэн, речь о которой шла несколько выше, твердо убеждены внеразрывной связи тела и духа. А коли мы видим здоровье человека каккомплексную величину, то твердо говорим: наша (и ваша, читатель) психика в тойже степени испытывает воздействия со стороны нашего организма, нашего тела, чтои наши внутренние органы со стороны нормальной, бесперебойной работы психики.Следовательно, любую «починку» нашего психического состояния следует начинать стщательного анализа тех возможных дефектов, которые и порождают угнетенноесостояние нашего духа. Мне уже приходилось упоминать о бесконечнораздражительных людях, которые раздражения внутри нашего организма, порожденныестрашной его зашлакованностью, воспринимали как враждебные им сигналы,поступающие извне, от окружающих людей. Всевозможные очистки внутреннихорганов, о которых дальше в свое время и в своем месте пойдет у нас речь,являются эффективнейшим средством раздражаемых изнутри людей.

Уважаемый читатель! Если вы всерьез задумались над тем, какналадить свое психическое здоровье, то не пожалейте каких-то часов или дажедней для того, чтобы провести «инвентаризацию» своих, возможно, скрытыхдефектов разумеется, для последовательного их устранения.

Досадные травмы, смещение челюстей, о которых человек дажеможет и не предполагать, воспаление тройничного нерва лица, смещения и дефектыпозвонков спины и шейной части позвоночника, следы прошедших инфекций ит. п. и т. д. — все это внутренние причины для угнетенногосостояния души, для раздражительности, для пессимизма. Выход здесь прост и ясен— устраняя причину, справиться таким образом и с последствиями.

Дефекты психики могут порождаться какими-то нарушениямигормонального или даже генетического характера. Статистика причин здесьбезбрежно велика, и это свидетельствует лишь о том, что носители нашего духаимеют материальную основу, которую и следует прежде всего отремонтировать спомощью знающих, умелых, благорасположенных к нам врачей.

Многим из нас памятно, как едва не прекратилась космическаямиссия огромной, дорогостоящей станции «Салют-7» из-за того, что ничтожный повеличине датчик одной из батарей оказался неисправным: он показывал на полныйзаряд батарей тогда, когда они заряжены не были. В результате аппаратура всейстанции перестала работать — отсутствовало энергопитание. Станция сталакоченеть, замерзать. Космонавтам Владимиру Джанибекову и Виктору Савиных,прибывшим для ремонта в Космос, пришлось проявить настоящее мужество. В крайнетяжелых условиях с высокой тщательностью они провели все операции повосстановлению станции (чего стоили, например, опасения относительно прочностиконструкций, испытавших температуры, близкие к абсолютному нулю!). В концеконцов ничтожная неисправность, которая могла привести к катастрофическимпоследствиям для громадного корабля, была обнаружена и устранена. Я привел этотпример, имея в виду организм человека, как аналогию для того, чтобы показать,какие незначительные подчас причины ведут к трагическим последствиям вмасштабах целой системы. Вот почему тщательное выяснение первотолчканаступивших неприятностей следует начинать с консультаций у профессионаловвысокой руки. И устранив, или заменив негодный «датчик», вышедшую из строя«деталь», мы получаем возможность для нормального функционирования всех этажейнашего сверхсложного устройства.

Сплошь да рядом, однако, бывает и так, что и генетически мы«бездефектны», и повреждений особых нет, а ипохондрия, уныние, депрессия или,напротив, повышенная возбудимость, агрессивность сопровождают чуть ли не каждыйнаш шаг. Мне встречались в научной литературе данные о том, что до 80 %всех людей находятся в состоянии хронического стресса, то есть эмоциональногодисбаланса. И, следовательно, ликвидация этой постоянно уродующей деформациинашей личности есть задача для укрепления и возрождения психологического, азначит, и физического здоровья. Об этом сейчас и поговорим на уровне вполнепрактическом: в каких больницах принимают на излечение первого, самого главногоиз китов?

Сначала о центральной клинике под названием «Движение». Ихотя проблеме движения будет уделено особое внимание там, где речь пойдет обэнергетических ресурсах организма, именно сейчас без нее нельзя обойтись вплане логическом.

Мы оказываемся втянутыми в конфликтную ситуацию напроизводстве, у нас не ладится в семье, мы готовимся к экзамену, мы готовимся кзащите проекта, к выступлению на собрании, мы готовимся к выступлению наответственных соревнованиях, мы готовимся, готовимся… А тем временем у насвозрастает артериальное давление, повышается сверх нормы сердечный ритм,поднимается из глубины души раздражительность.

Начиная с самого раннего детства (ведь малышей одергивают,не считаясь с их самолюбием) мы усердно и старательно строим серьезную базу дляатеросклероза, а уж у склеротиков какой там, к лешему, веселый идоброжелательный настрой! А между тем подобную психическую и духовнуюнеполноценность можно не только излечить, но и не допустить. А каким образом недопустить? Пользуясь какими механизмами исправить? Дело в том, что уже сотнитысяч лет внутри человеческого организма неукоснительно действует механизмадекватного ответа на возбуждение: кора надпочечников выбрасывает в кровьсекрецию адреналина, которая способствует возрастанию двигательных возможностейчеловека. И, значит, при нервном возбуждении он должен резко увеличитьдвижение, ибо с древнейших времен любое возбуждение являлось сигналом обопасности, грозящей жизни. Опасность эту можно было преодолевать толькофизическими действиями: то ли бежать на мамонта, то ли бежать от мамонта.