Читать книгу "Мужской род. Секреты древних воинов и современных психологов, которые помогут мужчине жить и побеждать - Джон Уайнленд"

невнимательность и неосознанность – и чаще сердилась на вас. До этого она, возможно, лишь огорчалась, но на смену печали быстро пришла злость. Именно тогда она, вероятно, пыталась сделать все что можно, лишь бы решить эту проблему: ходила к психологу, читала книги о стилях общения, искала возможности для личностного роста и т. д. Но это была не ее проблема, вот она и не смогла избавиться от нее.

Самое простое решение – обрести осознанность, понять, в чем корень зла, и принять непоколебимое решение. Возьмите на себя ответственность за отношения с подругой, возьмите на себя ответственность из самой глубины сердца. Это не так трудно, как кажется. Однако вам придется воспитать в себе чувствительность и осознанность, а также силу убеждения. Приведу простое упражнение, которое покажет вам, с чего следует начинать изучение отношений. Настоятельно советую уделить время размышлениям над этим и подойти к ним с беспощадной честностью. Это пойдет только на пользу вам и вашей любимой.

Упражнение.

Изучение отношений

Почувствуйте, что происходит сейчас в ваших отношениях с подругой, и честно опишите все, что вы обнаружите, в дневнике. Что у вас не получается? Какие потребности любимой и ваши собственные не удается удовлетворить? Какие важные истины вы утаиваете? Каких навыков недостает вам обоим, чтобы качественно улучшить отношения? Четко и ясно дайте ответы на эти вопросы, а затем попросите у подруги прощения за то, что отпустили ваши отношения на самотек. Немедленно займитесь решением этих проблем, составьте план выведения отношений на новый уровень. Если ваша подруга по сути своей фемининна, от этого в ней сразу развяжется фундаментальный тугой узел. Я видел много женщин (и мужчин), которые в этот момент начинали плакать. Ваша подруга поймет, что она в надежных руках и ее приведут к любви – и сделаете это вы, поскольку для вас теперь главное верность себе, глубина и рост. Все это радикально изменит и ее жизнь, и ваши отношения.

Почувствуйте разницу между (бессознательной) передачей лидерства любимой женщине и (сознательным) разделением ведущей роли

В последние сто лет мы отошли от авторитарной маскулинной парадигмы в пользу равенства партнеров и совместного создания отношений. При этом мы с легкостью забываем, что в большинстве западных стран женщины получили право голоса меньше ста лет назад. Мир стремительно изменился, и в нем зародилось нечто новое и чудесное. Но многие мужчины не понимают, как вести себя и как жить в соответствии с новой парадигмой, для которой характерно воплощенное осознанное лидерство с опорой на любовь.

Этому и посвящена в основном моя книга. Когда мне нужно вести за собой партнера? Что это, собственно, означает? Когда следует отпускать поток на волю, а когда настает очередь моей любимой? И как нам все это делать осознанно, сохраняя связь с мета-потоком любви, не забывая о главной цели – служить друг другу и миру?

Сразу скажу: никто не обязан вечно пребывать на Маскулинном полюсе и безупречно лидировать круглые сутки и без выходных. Это не просто утомительно, но невозможно. Вам необходимо воспитать в себе осознанность и навыки общения, чтобы помогать подруге перетекать из Маскулинности в Фемининность и обратно, когда они проявляются. Тогда вы оба окажетесь в выигрыше. Однако главная проблема не в том, чтобы делить лидерские обязанности, а в том, что вы бессознательно ждете, что вести за собой будет ваша подруга.

Если в вашей жизни есть области, где вы не чувствуете себя цельным, если в ваших отношениях налицо хронический разлад, подруга почувствует себя обязанной это исправить. Тем временем вы, вероятно, будете вкладываться в победу в той игре, в которую вы решили играть в жизни, в то, как лучше распоряжаться своим временем, силами и деньгами, в то, достаточно ли у вас свободы, чтобы наслаждаться жизнью. Маскулинное начало во всех нас в первую очередь интересуется такими вещами. Но ваша подруга более фемининна по сути своей, она ощутит боль разлада и непонимания острее вас и, несомненно, возьмет бразды правления в свои руки, раз уж вы их бросили. Удержаться она не сможет. Среди самых вредных побочных продуктов современного образа жизни – то, что женщин побуждают применять набор навыков, который они развили у себя на рабочем месте, чтобы исцелять разбитое сердце, и ничего путного из этого не выходит. Более того, это лишь вызывает еще больше разлада и сердечной боли. Мы, мужчины, самоустранились и слишком долго наблюдали за происходящим, не понимая, насколько способствуем страданиям женщин в романтических отношениях. Самый наглядный пример – спальня. Если женщина ощущает вашу скуку и рассеянность в постели, ей от этого очень больно. Вы, вероятно, решаете свои сексуальные сложности при помощи порнографии (а может быть, и она так делает), уповая на то, что это смягчит боль вашей партнерши. Тем временем она интуитивно догадывается, что вы вместе можете испытать гораздо больше, и готова взять инициативу в свои руки: слушает подкасты на соответствующие темы, предлагает и вам почитать какие-то статьи и посты. Может быть, она даже запишет вас на семинар по сексуальной близости, или будет постоянно жаловаться, чтобы пробудить вас от колдовского сна. Она пытается решить проблему, потому что вы самоустранились.

Если ваша подруга лучше подходит для того, чтобы всем распоряжаться, попросите ее об этом и не путайтесь под ногами.

Увы, старания подруги, как правило, оказывают противоположное воздействие: она не становится привлекательнее в ваших глазах и от этого лишь сильнее страдает. В ответ она может проявлять еще большее старание (станет вести себя агрессивнее в постели), громче заявлять о своем недовольстве и даже найти любовника. Все это лишь попытки исправить то, чему не нашлось места в вашем списке приоритетов.

Любимая ведет себя так не потому, что ей это нравится. Нет, вы столкнулись с побочным продуктом собственного нежелания взять на себя стопроцентную ответственность за нездоровую динамику, на которую вы закрывали глаза и которой позволили закрепиться. Гарантирую, что в тот момент, когда вы заявите о себе, признаете реальность происходящего и предложите подруге план действий, который ей понравится, все изменится. Признайте реальность ее страданий и вашей проблемы – и женщина сразу расслабится. Почему? Потому что Фемининность жаждет проявлений вашей воплощенной осознанности.

Между прочим, почему бы не попросить подругу взять на себя роль ведущего? Очень может быть, что у нее это получится лучше. Даже если это так, вы все равно обязаны признать ситуацию, попросить прощения за ее возникновение, сообщить, что вы видите и цените лидерские качества у своей