Читать книгу "Рассеянный ум. Как нашему древнему мозгу выжить в мире новейших цифровых технологий - Адам Газзали"

Первая часть этой книги была сосредоточена на понимании рассеянного ума в контексте того, что происходит в нашем мозге, и что является причиной проблемы интерференции. Мы показали, что наш мозг, несмотря на высокоразвитые способности к постановке целей, во многих отношениях остается древним органом. Наше стремление к поиску информации является видоизмененным продолжением поведения наших первобытных предков, связанного с поиском пищи, а наши ограничения когнитивного контроля сравнимы с такими же ограничениями у многих других животных. Способность к постановке сложных целей в сочетании с жаждой поиска информации толкает нас к поведению с высокой целевой интерференцией, что имеет негативные последствия, которые мы ощущаем в повседневной жизни. Но когнитивные способности – это не единственные факторы, влияющие на поведение в реальном мире. Поведение имеет ситуативный характер; оно обусловлено не только нашим образом мыслей, но и тем, что происходит вокруг нас. Во второй части книги мы расширим то, что было представлено в первой части, и покажем, каким образом современные технологии усугубляют состояние рассеянного ума и самым неожиданным образом влияют на качество нашей жизни.

Способность к постановке сложных целей в сочетании с жаждой поиска информации толкает нас к поведению с высокой целевой интерференцией, что имеет негативные последствия, которые мы ощущаем в повседневной жизни.

Часть II

Поведение в мире высоких технологий

Хотя наш мозг и представляет собой поразительный орган, он страдает от последствий интерференции, приводящей к феномену рассеянного ума. Но рассеянный мозг живет не в колбе, а в реальности. Наше поведение обусловлено не только тем, насколько эффективно наш мозг обрабатывает информацию, но и влиянием окружающей среды. Десятилетия исследований лаборатории Розена и других ученых по всему миру показали, что современные технологии являются одним из главных факторов, влияющих на состояние рассеянного ума. В главе 6 мы поделимся исследованиями того, как современные гаджеты заставляют нас перескакивать с одной задачи на другую все чаще и чаще. В главе 7 мы обсудим влияние «технологической интерференции» на разнообразные аспекты нашей жизни, включая образование, безопасность, работу, взаимоотношения, здоровье и сон. В главе 8 – последствия и причины этого влияния на такие группы населения, чей разум сам по себе склонен к большей рассеянности по сравнению с остальными и более уязвим перед интерференцией: детей, пожилых людей и пациентов с клиническими расстройствами, включая СДВГ, депрессию и аутизм. Наконец, в главе 9 мы вернемся к модели MVT, представленной в главе 1, и объясним, какую роль в формировании рассеянного ума играет возросшая доступность информации, скука, беспокойство и пониженное осознание психических процессов (metacognition).

Глава 6

Психология технологии

В 1970 году, еще до начала технологической революции и современной информационной эпохи, философ и социолог Элвин Тоффлер, которого иногда называют «самым знаменитым футурологом в мире», написал классическую книгу «Шок будущего», где предупредил человечество о том, что оно вступает в эпоху «слишком больших перемен за слишком короткое время»[160]. В «Третьей волне», последовавшей через десять лет после первой книги, Тоффлер описал процесс последовательных волн технологических инноваций, каждая из которых начинается, достигает максимума и клонится к упадку по мере того, как следующая волна перехватывает этот процесс[161]. Первая волна Тоффлера, охватывающая три тысячи лет, была названа сельскохозяйственной или аграрной волной, в которой технологии были направлены на развитие сельского хозяйства, пришедшего на смену старому обществу охотников и собирателей. Вторая волна, порожденная изобретением парового двигателя и промышленной революцией, заменила аграрные технологии фабричным производством и просуществовала триста лет, в десять раз меньше первой волны.

Тоффлер написал «Третью волну» в 1980 году, задолго до появления смартфонов и Интернета и даже за несколько лет до массового внедрения графического пользовательского интерфейса с иконками от компании Apple Macintosh. Когда Тоффлер писал «Третью волну», он назвал ее «компьютерной волной», а также «глобальной деревней», «информационной эпохой», «космической эпохой» и «эрой электроники». Тоффлер предсказал, что волна электронных изобретений, скорее всего, продлится около тридцати лет, и на смену ей придет новая волна где-то в начале 1990-х годов, когда третья волна исчерпает себя на переломе веков.

С помощью простой арифметики несложно предсказать, что четвертая волна будет продолжаться всего лишь три года, следуя закономерному сокращению продолжительности предыдущих трех волн (3000 – 300 – 30 – 3), что породит технологические волны продолжительностью в несколько месяцев или даже дней. Очевидно, что это невозможно, но после начала третьей волны Тоффлера мы как будто наблюдаем ряд последовательных «всплесков», каждый из которых продолжается не более трех-пяти лет. Эти всплески отражают прогресс информационной эпохи, начиная с персональных компьютеров с ограниченной работоспособностью до наших дней, когда практически каждый носит с собой мощный компьютер в кармане или сумочке.

Мы можем описать четвертую волну как «информационную эпоху», состоящую из пяти небольших всплесков распространения и сбора информации, будь то в чистом виде, как можно видеть в репортажной статье, или в виде личных сообщений, предаваемых в виде текстовых сообщений, твитов, электронной почты и так далее. Простоты ради мы будем называть эти всплески 4.1, 4.2, 4.3, 4.4 и 4.5. Мы предлагаем считать, что первая часть информационной эпохи, или всплеск 4.1, началась с распространения Интернета в 1990-е годы, когда мы радовались способности получать информацию, ранее доступную только в библиотеках, словарях или энциклопедиях. Всплеск 4.2, который мы обозначили как начало «эры коммуникаций», сопровождался повсеместным внедрением и использованием электронной почты. Вместе с новым режимом коммуникации пришла растущая доступность содержащейся в каждом сообщении информации для потребления, Кинокомпания AOL, провозгласившая в чем-то назойливый лозунг «Вам письмо», способствовала всплеску 4.2 своей индивидуальной системой почтовых рассылок, которая быстро сменилась ожесточенной конкуренцией компаний, предлагавших электронную связь за ежемесячную плату.[162]

Всплеск 4.3 ознаменовался крупной переменой, заключавшейся в том, что мы больше не были привязаны к одному месту на рабочем столе для получения доступа к информации; мы вступили в «мобильную эпоху» с растущей популярностью довольно громоздких портативных компьютеров, начиная от ноутбуков, планшетов, нетбуков, и наконец, ранних мобильных телефонов. Эти устройства позволяли собирать информацию и общаться с другими людьми, то есть, выполнять старинную функцию собирателей и распространителей. Мы могли делать это практически в любом месте, в особенности с появлением Wi-Fi и открым доступом к Интернету из школ, библиотек, и разумеется, из кофеен.