Читать книгу "Тайная сила. Формула успеха подростка-интроверта - Эрика Мороз"

«Для меня всегда было важным, на что нацелена программа. Это очень мощная поддержка, потому что ты являешься наставником для детей, хотя те могут и не осознавать этого. Мне нравится просто работать с ними и чувствовать, что мои действия, вероятно, положительно повлияют на них». Карли считает, что стала волонтером именно благодаря своему тихому, сдержанному нраву. Умение терпеливо выслушивать детей научило ее сочувствию.

Будучи интровертом, Карли уделяет особое внимание тихим ребятам. «Я работаю с большой группой, и на групповых занятиях мы иногда даем застенчивым, интровертным ребятам одно задание на всех, чтобы они поняли, что есть люди, похожие на них. Они не одиноки. И у них есть друзья. Летом после обеда мы все вместе идем плавать. Дети всегда ждут этого момента. Для них это возможность побыть с друзьями или в одиночестве. Некоторые играют в песке или читают. Я прекрасно понимаю этих детей и не мешаю им».

Как интроверты меняют мир

В манифесте интровертов в начале этой книги я привела слова Махатмы Ганди. Скромный, спокойный мудрец, практиковавший ненасилие и провозгласивший умеренность во всем, стал во главе мирной революции, изменившей ход истории. В 1947 году, пережив почти два столетия угнетения, Индия наконец добилась независимости от Великобритании. Именно интроверт Ганди привел свой народ к мирным переменам.

Но чтобы изменить мир, тебе необязательно выступать от лица целой нации. На примере Робин и Карли ты убедился, что можно действовать на низовом уровне и достичь своей цели, не будучи шумным и общительным. Наши советы помогут тебе внести вклад в общее дело.

НАЙДИ ДЕЛО, КОТОРОЕ ДЛЯ ТЕБЯ ВАЖНО. Благородные задачи всегда сложны, поэтому ты должен быть уверен, что дело, за которое ты берешься, находит в тебе отклик. Для книжного червя Робин таким делом стал сбор книг. Но ты можешь увлечься чем-то совершенно другим.

ИСПОЛЬЗУЙ СВОЮ СИЛУ. Когда Уэнди Копп решила улучшить положение в беднейших школах страны, она начала с изучения сложившейся ситуации. Это давалось ей легче всего. Она с головой погрузилась в проблему и исследовала ее досконально. Применяй свои сильные стороны, у интровертов их достаточно.

НАЛАЖИВАЙ ОТНОШЕНИЯ С ЛЮДЬМИ, КОТОРЫЕ ХОТЕЛИ БЫ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ТВОЕЙ МИССИИ. Необязательно знать всех и каждого. Глубокая, искренняя дружба с несколькими людьми гораздо весомее и значимее массы поверхностных знакомств.

БУДЬ БОЛЕЕ ГИБКИМ. Наступит момент, когда ты будешь вынужден покинуть зону комфорта. Робин выступила перед группой бойскаутов. Джеймс обратился к одноклассникам с просьбой стать волонтерами и пожертвовать продукты. Уэнди пришлось освоиться в роли лидера и начать более плотно общаться с сотрудниками. Преодолевать себя не всегда легко — да и как это может быть легко? Не бойся, у тебя все получится!

УПОРСТВУЙ. Борьба за правое дело требует усилий. На своем пути ты непременно столкнешься с трудностями и задумаешься, стоит ли продолжать. Робин не встретила поддержки у своего директора. Уэнди неоднократно отказывали в спонсорстве, когда она только начинала свой проект. А Роза Паркс бросила вызов целой группе людей, проявив невероятную смелость и отказавшись подчиняться несправедливым законам. Эти люди верили в свое дело, не сдавались и добились успеха.

Глава тринадцатая. Тихоня в центре внимания

* * *

Мы, интроверты, не любим высказываться и привлекать к себе внимание. Несмотря на это, многие тихони выступают на сцене и раскрывают свои таланты перед зрителями. Каждый интроверт реагирует на публику по-своему. Есть интроверты, совсем не страдающие от робости, им нравится находиться в центре внимания. Они полагаются на хорошую память и умение чувствовать настроение аудитории, что помогает им наладить контакт с публикой. Некоторые застенчивые люди, наоборот, раскрепощаются: они внушают себе, что всего лишь играют роль, и там, на сцене, кто-то другой. Но есть и такие, кто до смерти боится публичных выступлений. Им остается лишь стиснуть зубы и действовать через не могу.

А некоторые вообще никогда не выйдут на сцену — и здесь нет ничего плохого! Мне понадобилось лет двадцать, чтобы освоиться с ролью оратора. Я очень надеюсь, что тебе не потребуется так долго ждать, но не спеши — всему свое время. А пока познакомься с молодыми исполнителями и артистами, чьи истории тебя, несомненно, воодушевят.

Карли считает себя интровертом, но она никогда не была робкой и всегда активно участвовала в групповых мероприятиях. На первом году обучения в старшей школе она вступила в хор и даже выступала в «Карнеги-холле» и «Линкольн-центре»! Первые четыре года она также занималась командными видами спорта.

Благодаря хоровому опыту она получила одну из главных ролей в школьном весеннем мюзикле. Петь в хоре или играть в команде среди других игроков было легко, но теперь ей предстояло читать монолог и петь соло на сцене под лучами софитов! Это было гораздо страшнее. Но в школе Карли были очень сильные педагоги по драматическому искусству (режиссер школьных спектаклей и хореограф работали на Бродвее), и ей очень хотелось узнать, что они скажут по поводу ее актерских и вокальных способностей.

Билеты раскупили на все пять спектаклей. Вечер премьеры принес много переживаний. К удивлению Карли, ее прошлый опыт — как на сцене, так и в спортивных матчах — очень помог ей справиться с волнением и выступить отлично.

«Лучший совет, который мне дал кто-то из знакомых, — не смотреть на зрителей. Нужно смотреть на балкон или будку осветителя. На втором спектакле я уже совсем не нервничала. Думаю, мне помогла и моя спортивная подготовка. Режиссер все время повторял, что спорт и театр связаны. В театре, как и в спорте, нужна постоянная практика, а выступление на соревнованиях перед зрителями — тоже своего рода спектакль».

Наш знакомый Генри — еще один интроверт, которому нравится выступать на сцене. Он играет в школьном театре с первого класса, и каждый год ему дают какую-нибудь смешную роль. Генри не считает себя школьным клоуном: его комедийные способности больше проявляются на сцене, а не в повседневной жизни. «Обычно я не высовываюсь, — говорит мальчик. — Мне гораздо больше нравится смешить людей во время спектакля, чем в классе!» Генри проще быть общительным и забавным, когда он в образе. Для него это часть задания, он знает, что делать. На сцене он четко представляет свою роль.

Общение лицом к лицу вне сцены иногда дается ребятам-интровертам нелегко. Хотя Генри симпатизирует одноклассникам, он предпочитает общаться со своим лучшим другом Эллиотом, с которым знаком с первого класса. Оба любят комическую импровизацию. Иногда они ходят друг к другу в гости и просто разговаривают, а иногда снимают видеоролики на айпад Генри. В главных ролях обычно выступают сами ребята или питомцы Генри — две собаки, черепаха и кошка.

«Мы делаем пародии на рекламу или сами придумываем сюжеты, — делится секретом успеха Генри. — Иногда готовим их заранее, иногда сочиняем на ходу. Мне нравятся смешные книги, и еще я смотрю ролики и скетчи других пользователей на YouTube». Недавно ребята открыли свой канал на YouTube и очень рады, что теперь у них много поклонников.