Читать книгу "НЛП-техники для красоты, или Как за 30 дней изменить себя - Валерия Профатыло"

10. Если потливость связана с нервным напряжением – все методы релаксации хороши!

КУХНЯ – СТУДИЯ КРАСОТЫ: МОРКОВЬ

Эта гостья нашей кухни известна нам с детства. Пожалуй, если спросить про витамин А, первое, что придет в голову, – морковь!

Действительно, каротина в 100 г моркови больше 200 % суточной нормы. Так что это овощ и красоты, и молодости, и здоровья! А еще в ней много бора, ванадия и кремния, других минералов и аминокислот.

Да и витамины группы В – лучшая профилактика анемии. В целом, морковь отвечает за здоровье сердечно-сосудистой системы, помогает регулировать водно-солевой обмен, укрепляет кости и зубы, налаживает работу щитовидной железы, укрепляет иммунитет. Ее клетчатка очищает кишечник, помогает вывести излишки жиров и шлаков.

Витамины сохраняются и даже лучше усваиваются после термической обработки. Так что морковь полезна и в сыром, и варено-парено-тушеном виде.

Для максимального усвоения каротина вареную морковь лучше есть с чем-то жирным: сметаной, растительным маслом.

А еще морковь – природный способ придать коже легкий оттенок загара без вредного воздействия ультрафиолета. Мало того, что регулярное потребление моркови придает бронзовый оттенок коже, так и маски из моркови работают как автозагар. И любая такая маска – уже омолаживающая процедура, направленная на разглаживание морщин.

Перед любой морковной маской (даже если морковь просто входит в состав) кожу необходимо очистить скрабом, чтобы снять ороговевшие клетки, которые могут интенсивнее прокраситься в оранжевый цвет.

Держать маску следует не более 15–20 мин. Чем дольше маска на лице, тем интенсивнее прокрашивание. Это и неплохо, но будет существенный контраст с теми участками кожи, где маску не наносили, например, область вокруг глаз. Не делайте маску, если у вас аллергия на морковь.

Универсальная маска для всех типов кожи

Морковь натереть на мелкой терке (хороша как сырая, так и вареная морковь) и нанести густым слоем на чистую кожу на 15–20 мин.

Маска для сухой кожи

2 ст. л. натертой моркови смешать с желтком и 1 ч. л. растительного масла (масло можно выбрать по желанию). Смесь нанести на кожу лица на 15–20 мин.

Маска для жирной кожи

2 ст. л. натертой моркови смешать с яичным белком и 1 ч. л. крахмала. Смесь нанести на чистую кожу лица на 15–20 мин.

День 29-й. «Не в бровь, а в глаз»

ЕСТЕСТВЕННОСТЬ ИЛИ ТАТУАЖ?

В современном обществе представить ухоженную женщину без макияжа практически невозможно. Макияж – это секретное оружие умной женщины. С его помощью она выигрышно подчеркнет свои достоинства …или проиграет! Макияж – искусство, которым можно овладеть и использовать себе в удовольствие и во благо.

Но и тут лень некоторых женщин побеждает. И дабы не приводить себя в порядок ежедневно, многие прибегают к татуажу. Ну, еще считают, что так они соответствуют моде и решают некоторые проблемы, всегда выглядят хорошо (даже с утра) и экономят на косметике. Собственно говоря, на вкус и цвет товарищей тут нет. Делать или не делать – право каждого.

Татуаж обязывает. То ли мастера у нас есть такие безрукие, то ли женщины такие доверчивые, но цвет татуажных бровей не вписывается в цветотип их хозяйки. И тогда уж приходится многое менять под них: от макияжа до цвета волос. Татуаж дома не смоешь (по крайней мере, с ним придется ходить от нескольких месяцев до трех-четырех лет), форму тоже не исправишь. И, если у вас на лице появились татуажные брови, то часто выйти из уже заданного образа не получится. Это из «девственного» лица можно создать разные образы, а если уже есть «рамка», – то только исходя из этой самой рамки. О процедуре исправления даже не хочу писать: и дорого, и больно, и неприятно. А об удалении лазером – и подавно!

Я соглашусь с тем, что контрастно выделенные брови на лице добавляют несколько лет. А иногда просто придают лицу нелепое выражение. Типа клоунской маски. Да и вероятность «благополучного» исхода не всегда велика.

Да, в салоне можно выбрать несколько вариантов татуажа бровей: «3D», когда прорисовывается каждая волосинка; «шотирование», когда брови просто прокрашивают в один тон; «восковой», имитирующий настоящие волоски. Вот чаще всего с шотированием наши женщины и ходят – он доступнее, да только тон часто не совпадает, и такие брови видно сразу: и что нарисованы, и что выделяются на лице.

Конечно, если краска чуть темнее, можно тон, а вот если вообще оттенок разительно отличается – совсем другая история. Ведь пигмент в коже может получиться другим по сравнению с самой краской. Да и асимметрию никто не исключает: чуть выше или ниже, шире или уже, длиннее или короче. Мастер, возможно, и ровно сделает, но под действием вашей мимики на лице это будет выглядеть иначе.

Я бы для начала просто прокрасила хной (био-татуаж). А если совсем брови не радуют густотой, то появилась масса средств для укрепления роста ресниц и бровей. Механизм-то воздействия почти один и тот же! Даже многие профессионалы-стилисты отговаривают женщин делать татуаж из-за неестественности, а самым нелепым и неестественным выглядит именно татуаж бровей. Не говоря уже о медицинских противопоказаниях и возможности появления рубцов, а также о неоднородном удалении пигмента с кожи.

С татуажем губ тоже немало сложностей. И вроде проще простого: можно скорректировать форму губ, исправить асимметрию, скрыть шрамчики, вернуть четкий контур… Но! Есть разного рода но! Во-первых, такой татуаж тоже часто обязывает к определенному макияжу. Во-вторых, если контур делался выше линии губ, то надо делать плавный переход к губам, который со временем исчезает и получается, что поверх губ прорисован еще какой-то контур. Ошибки в технике также возможны. И помимо герпеса, отечности, несоответствия пигмента, страшнее риск рубцевания. Делается татуаж под анестезией, так как эта зона очень чувствительна. Из-за обильного кровоснабжения чаще возникает синюшность или кровоизлияния. Ну, и восстановительный период может затянуться до 2–4 недель.

Татуаж век также делается под анестезией. Инъекции тут не делают, чтобы не вызвать дополнительной отечности. Веки фиксируют, чтобы вы не моргали. Но от синяков это не убережет. Вроде татуаж век безвреден, но надо учитывать и противопоказания, и то, что этот вид татуажа обязывает. Особенно цветные стрелки. Да и восстановительный период также есть. И мазь глазную надо будет наносить. И хорошо, если это будет меньшим злом! А ведь возможны и стойкие отеки, и асимметрия, и «подплывы» пигмента, нерассосавшаяся краска, инфекционное поражение кожи, стянутость кожи и т. д. и т. п.

Кстати, вы не задумывались, что о процедуре татуажа сначала лучше поговорить с врачом? Во-первых, вирус герпеса, который живет в организме практически каждого из нас, «обожает» татуаж (особенно губ), процедура может вызвать аллергическую реакцию, образование рубцов. И тут лучший советчик – врач. Более того, перманентный макияж нельзя делать при плохой свертываемости крови, аллергиях любого происхождения, инфекционных заболеваниях, вирусных, опухолевых, эпилепсии и психических расстройствах, инсулинозависимом диабете, гепатите, ВИЧ и СПИДе. Не рекомендуется саму процедуру делать в период месячных, повышенного давления, беременности и кормления грудью, при конъюнктивите, ранах и ссадинах на коже. Даже прием гормональных средств обязывает проконсультироваться с врачом. Да и до 18 лет хороший мастер пациента не возьмет. Про анестезию тоже надо знать, какую вам уже делали и была ли реакция. Даже анестетик в геле может вызвать аллергическую реакцию. И чаще именно анестетик вызывает аллергию, нежели пигмент, вводимый в кожу.