Читать книгу "Оргазм. Руководство для женщин. Секреты нереального удовольствия - Дженни Хэйр"

Попробуйте сменить контрацептивы: история Стеллы

Я начала принимать пилюли в колледже. Хотя я всегда настаивала на презервативах для защиты от болезней, передающихся половым путем, но я не верю в их эффективность против беременности. Я так же влюблялась и чувствовала желание, как и раньше, но удовольствие от секса утратило свою остроту. Оно просто стало не таким сильным, как раньше. Хотя и до пилюль я несколько раз не достигала оргазма, но я доходила до той черты, когда «вот-вот», – вы знаете это чувство? А с пилюлями я перестала доходить до этого пика, хотя испытывала удовольствие. Я сказала об этом доктору, и он посоветовал мне попробовать другие контрацептивы, которые не будут влиять на мой гормональный фон и ослаблять сексуальное желание. Он порекомендовал диафрагму, и, хотя мои друзья считают, что это устаревший метод, мне он очень нравится. Ко мне вернулись все былые ощущения, и скоро я научилась переходить заветную черту и достигать оргазма. Когда у меня был случайный секс, я все еще настаивала на презервативах, но сейчас у меня постоянный партнер, и нам больше не надо волноваться из-за болезней.

Хороший побочный эффект пилюль: история Лизы

Я принимаю пилюли много лет, и они оказывают на меня только положительное влияние. Мой терапевт постоянно проверяет мое давление и работу сердца – все в норме, так что он спокойно продолжает прописывать мне пилюли. Еще мне нравится, что теперь у меня чистая кожа, хотя раньше у меня все время были прыщи, особенно перед месячными. Секс? Ни хуже, ни лучше – я занимаюсь им с удовольствием, как и раньше. На оргазмы это тоже не влияет – иногда я их испытываю, иногда нет.

Так что все зависит от ваших особенностей. Если вы думаете, что будете легче достигать оргазма, если начнете или, наоборот, перестанете принимать пилюли, обговорите это со своим врачом.

Если вы принимаете пилюли с одним прогестероном, то все вышесказанное тоже остается в силе, но возможен еще один побочный эффект – кровотечения и прыщи между месячными. Если с вами такое происходит, это может влиять на сексуальность и способность к оргазму, так что посоветуйтесь с доктором и вместе подумайте о другом способе предохранения. Контрацептивные инъекции или пластыри имеют меньше побочных эффектов, чем любые оральные таблетки.

Другие контрацептивы

Разные виды диафрагм, датский колпачок, спирали, презервативы, естественный метод и метод прерывания акта – это дело индивидуального выбора. Если вы нашли для себя метод, который вам нравится, скорее всего, он не будет негативно влиять на ваше либидо и способность к оргазму. Если же выбранный вами метод доставляет неудобства вам или вашему партнеру или если вы сомневаетесь в его надежности, то, как показывают истории, изложенные выше, он может сильно влиять на вашу способность испытывать оргазм.

Контрацепция – это очень индивидуально: история Стефании

После того как я случайно забеременела и произошел выкидыш, я поняла, что мне нужен надежный метод контрацепции, а не те случайные меры, которые мы предпринимали и о которых часто забывали. Я не хотела принимать пилюли, поэтому мой доктор предложил мне поставить спираль. Она мне совершенно не подошла – мои месячные стали ужасно обильными и болезненными, и между ними я часто чувствовала сильные стреляющие боли внизу живота. Мой муж тоже страдал, он сказал, что чувствует ее во время секса, что она царапает его член. Я сама ощущала ее как нечто инородное в моем теле, и с тех пор, как мне ее поставили, не испытала ни одного оргазма. Я была разочарована, зная, что пара моих подруг очень довольны спиралью, а мне она не подходит. Некоторое время я продолжала упорно надеяться, что все наладится, но этого не происходило. Сначала мы прекратили половые акты, но скоро вообще перестали заниматься любовью. Конечно, теперь спираль можно было считать стопроцентной защитой! Мой доктор удалил ее и предложил попробовать химические контрацептивы, но не пилюли, а пластырь. Он мне отлично подошел, и теперь у нас великолепный секс. От облегчения, что все наладилось, или по другой причине, но теперь я испытываю более сильные оргазмы, чем когда-либо! Они происходят не каждый раз, но гораздо чаще, чем раньше. Я советую каждому настойчиво искать метод, который вам действительно подойдет, ведь это очень индивидуально.

Если используемый вами метод контрацепции вам не нравится, не подходит или вы беспокоитесь из-за его ненадежности, это может влиять на сексуальность и в первую очередь отразится на способности достижения оргазма. Иначе говоря, спокойствие, комфорт и уверенность – это необходимые условия оргазма, и ваши усилия в поиске нужного метода контрацепции стоят того. Спрашивайте друзей, советуйтесь с врачом, читайте статьи на эту тему, сходите в Центр планирования семьи, чтобы иметь на руках все медицинские факты и несколько личных мнений. Не бойтесь сменить метод контрацепции: это ваше тело, и вы вправе делать все, чтобы обеспечить его комфорт и безопасность. Иногда врачи рекомендуют использовать определенные контрацептивы в течение трех месяцев, чтобы выяснить их эффект, но если вы чувствуете дискомфорт, боль, то скажите об этом и спросите, можете ли вы перестать применять их немедленно. Если это не рекомендуется, прекратите их использовать в конце менструального цикла. Контрацепция не должна причинять боль, в противном случае поменяйте метод.

Способность к зачатию: трудности и вопросы

Для многих женщин удовольствие от секса и способность испытывать оргазм тесно связаны с фертильностью, то есть со способностью к зачатию и деторождению, и зачастую именно трудности, возникающие в связи с этой функцией организма, бывают причиной аноргазмии. Я всем сердцем сочувствую вам, если вы хотели детей, но не смогли их иметь. Я понимаю, как трудно это принять и сконцентрироваться на том хорошем, что есть в вашей жизни. Большинство женщин в определенном возрасте хотят детей. В наше время часть из них принимают решение не рожать, но многие все же считают это основным смыслом своей жизни. И для такой женщины узнать, что она не может иметь ребенка, – страшное горе. Многогранное чувство потери – потери надежд на желанную картину жизни, на то, что когда-то она примет на себя роль матери, а потом и бабушки, – вызывает глубокое разочарование и, возможно, утрату чувства собственной идентичности. Но поверьте, я прошу вас, жизнь может быть полной, ценной и приносящей удовлетворение в любом случае. Поищите хорошую литературу на эту тему, чтобы справиться с ситуацией. Но данная книга посвящена оргазмам – поэтому вернемся к сексу…

Поскольку эмоции, прямо или косвенно связанные со способностью к зачатию и деторождению, настолько сложные и мощные, они могут радикально влиять на ваше отношение к сексу.

Я чувствовала тоску из-за своей бездетности: история Салли

После того как мы сдали все анализы, прошли все обследования и получили ответ, что почти наверняка не сможем иметь детей, мне показалось, что секс не имеет смысла. Мой муж сначала сочувствовал мне, потом терпеливо ждал, что приму это и мы будем жить дальше. А я просто не могла. Однажды я чуть не снесла ему голову, когда он попытался меня соблазнить. И тогда я поняла, что мне нужна помощь. Консультант предложила когнитивную терапию – это означало, что мы должны найти и применить практические методы, которые помогут мне снова радоваться жизни и получать удовольствие от секса. Кроме того, она помогла мне понять, почему я так отчаянно хочу детей, и я обнаружила, что это не просто физическое желание – оно во многом связано с моим детством. Моя мама считала, что если женщина – хорошая мать, то лишь тогда ее жизнь имеет ценность. Она была уверена, что единственный смысл секса – это зачатие детей. Я испытала огромное облегчение, поняв, что не сошла с ума, что у меня были веские психологические и физические причины так чувствовать и не хотеть секса. Мне понадобилось много практики, но я научилась рационально мыслить и поняла: мне не обязательно иметь детей, чтобы быть ценным и любимым человеком, и секс прекрасен сам по себе. Я научилась думать о том, как можно по-разному наслаждаться жизнью, и теперь я это делаю. И я научилась воспринимать секс как выражение нашей любви друг к другу и как чистый источник физического и эмоционального удовольствия и радости жизни.