Читать книгу "Союз непохожих. Как создать счастливую семью не вопреки, а благодаря вашим различиям - Ицхак Калдерон Адизес"

5. Перестаньте считать, будто все, что явно не разрешено, запрещено. Люди типа (A) любят все устроить как можно рациональнее, поэтому устанавливают все больше внутренних правил. Если вы переусердствуете с рациональностью, снизится результативность. Не пытайтесь «координировать» в доме все. Иначе ваши семья и брак лишатся гибкости, свежести и спонтанности.

Как обогатить свой стиль, приняв витамин (Е)

Если вам не хватает витамина (E), скорее всего, в вашей жизни нет ни движения, ни перемен. Роль (E) – искусство предвидеть будущее и произвольно менять свою жизнь. Этот витамин необходим для творчества, гибкости, остроты жизни, сохранения свежести чувств в браке, поддержания интереса, обновления и радости.

Загадывайте надолго

Витамин (E) позволяет задуматься о том, что будет в отдаленной перспективе; видеть дальше, чем на расстоянии вытянутой руки; избегать ловушек, которые расставляют внезапно свалившиеся на вас неотложные семейные дела. Благодаря ему вы можете сосредоточиться на главном. Он позволит вам оторвать взгляд от земли и осмотреться вокруг. Самый быстрый способ разрушить брак – заботиться только о сиюминутном, о быте, не думая о том, что за горизонтом. Вся жизнь проходит в латании дыр, пробитых текущими неприятностями.

Итак, сравните: какие задачи вы выполняете ежедневно? Какая их часть относится к краткосрочным (заработки, хозяйственные хлопоты и т. п.)? Сколько из них призваны позаботиться о вас в долгосрочной перспективе (профессиональные тренинги по повышению квалификации, стратегическое планирование на благо семьи и т. д.)?

Мечтайте об общем будущем

Большинство семейных пар не имеют ни общности интересов, ни представления о совместном будущем. Они в основном живут настоящим, не представляя себе, к чему должны стремиться. Это все равно что двигаться по незнакомой местности без карты. Машина бежит вперед, но вы понятия не имеете, куда направляетесь. Потеряв ориентиры в пространстве, несложно сбиться с пути. Люди нечасто задаются вопросом о том, каким они видят свой брак годы спустя. Нет ни мечты, ни плана, ни горизонтов. Браки многих хороших людей распались, поскольку партнеры не понимали, к чему они шли.

Нет ни мечты, ни плана, ни горизонтов.

Продолжайте спрашивать себя: «К чему мы хотим прийти 10, 20 или даже 30 лет спустя? Если мы связаны надолго и собираемся родить детей, в какой среде мы хотим их растить?» Как видите, витамин (E) призывает нас осмотреться, проявить любопытство к желаниям, ожиданиям, мечтам друг друга и создать общее представление о будущем. Тогда у нас появится карта, и мы не станем больше блуждать в потемках.

Учитесь видеть удобные случаи, возможности и шансы

Ваш брак может стать слишком формальным и строгим, особенно если вы относитесь к типу (A). Если вы придаете слишком большое значение вопросам администрирования, например контролю и соблюдению порядков, ваши отношения могут стать скучными и косными.

Я сказала Гари, что мы погрязли в рутине. Ни авантюр, ни волнений. Работа, дом, хозяйство и – спать, а завтра все сначала. Все крутится вокруг выплаты кредита, подсчета расходов и «серьезных дел». Нам по 41 году, а я чувствую себя на 95.

Не дайте вашему браку впасть в такой мертвый штиль. Надежность и безопасность – это прекрасно, если они не чрезмерны. Витамин (E) поможет вам сохранить ощущения новизны и радости жизни. Важно радоваться вместе: смех сохранит ваш брак от преждевременного старения. Иначе вашей семье грозит монотонность в эмоциональной, духовной и интимной жизни.

Развлекайтесь

Как избежать монотонного, нудного, скучного бега по колее? Витамин (E) поддержит веселье и живость в семье. Отпустите на волю воображение, творите свободно; можно много чего придумать, чтобы развеять рутину и повеселиться всей семьей. Ниже приведен список, который в результате мозгового штурма составила измученная рутиной семейная пара. За полчаса они набросали на бумаге идеи, из которых выбрали способы совместного приятного времяпрепровождения вдвоем или всей семьей.

• Мыть посуду и делать прочую работу по дому под веселую музыку.

• Вместе ходить на футбол.

• Вместе ходить по воскресеньям смотреть на закат.

• Вместе готовить и дурачиться на кухне.

• Запланировать поездку за границу.

• Посмотреть фильм в интернете.

• Позвать друзей на шашлыки.

• Научиться играть в пинг-понг и поставить стол для него в саду.

• Танцевать под веселую музыку.

• Поддерживать игривость в интимной жизни: покупать одежду для игр, избегать автоматизма, скуки и рутины.

• Завести папку для шуток из интернета, чтобы держать их под рукой. Вместе над ними посмеяться. «Смех и сон – лучшие лекарства», как гласит ирландская пословица.

• Медитировать вместе.

• Летом ездить в город поесть мороженого.

Ходить на концерты любимых артистов.

• Вместе выезжать на природу.

• Ходить в художественные галереи.

• Раз в неделю ездить на велосипедах в парк на пикник.

• Вместе завтракать в городе в хорошем кафе.

• Вместе ходить поплавать.

• Читать друг другу душевные книжки.

Рекомендации представителям типа (Е) с избытком витамина

Витамин (E) поможет оживить отношения в паре, внести в них разнообразие и радость, сделать их более спонтанными. Но и здесь легко переусердствовать. Ниже даны рекомендации, что делать, если вы относитесь к типу (Е) и чувствуете, что слишком увлеклись этой ролью.

1. Корректируйте требуемое время. Представители типа (E) нетерпеливы. Их влекут фантазии. Представив себе нечто однажды, типичный (Е) забывает о практической стороне вопроса как о «незначительной детали». Обычно у людей типа (E) проблемы в браке возникают из-за того, что они неверно оценивают, сколько времени уйдет на решение некой задачи. У них обычно слишком оптимистичные представления о времени. «Прекрасно, я все сделаю за день!» – говорит (Е), хотя задача займет четыре дня. Неумение распределять время требует от (Е) ввести поправочный коэффициент. У меня он равен шести. Если я считаю, будто что-то может быть сделано за неделю, скорее всего, это займет шесть недель. Так что теперь, берясь за задачу, я торможу себя и задумываюсь: я думаю, что на это хватит недели, я хочу это сделать за неделю; но я себя знаю и понимаю, что, скорее всего, это займет шесть недель. И своему персоналу я ставлю конечный срок шесть недель. Обратите на это внимание, планируя время вместе с супругом. Всегда используйте поправочный коэффициент: договариваясь о встрече, планируя отпуск или любое другое событие.

2. Говорите медленно, чтобы другие быстрее смогли вас понять. Люди типа (E) говорят шустро. Они постоянно перепрыгивают с темы на тему. Но не столько скорость речи, сколько манера «выдавать» поток сознания, заставляет (Е) обрывать мысль на полуслове и вещать обрывками фраз. Когда вы беседуете с супругом или семьей, следите, чтобы спонтанно возникающие ассоциации не отвлекали ваше внимание от слушания.