Читать книгу "Как перестать сражаться со своим ребенком и обрести его близость и любовь - Сьюзен Стиффелман"

• Сложности с заданием. Некоторым детям требуются особые усилия, чтобы разобраться в полученном задании. Это происходит потому, что они либо не усваивают материал в принципе, либо не проявляют должного внимания в классе и, следовательно, не чувствуют себя уверенными при выполнении домашней работы.

• Отсутствие контакта с мамой/папой. Как уже было сказано, дети, испытывающие недостаток привязанности со стороны родителей, добиваются особого внимания (пусть даже негативного) своим плохим поведением. Чуть позже вы узнаете, что я называю этот синдром включением «Телешоу “Мама”».

• Потребность в комфортной обстановке. Многим детям нравится делать уроки в присутствии других членов семьи, под звуки музыки или телевизора. Другим по вкусу тихая и спокойная обстановка, позволяющая им сосредоточиться. Как капитан корабля, родитель должен помочь ребенку подобрать для него наиболее комфортные условия для занятий.

• Время для занятий. Некоторые дети способны сесть за уроки сразу, как только они вернулись из школы. Другие могут делать их только после обеда. Кому-то нравится делать все сразу, кто-то предпочитает продвигаться вперед семи– или десятиминутными шажочками.

• Избежать любой ценой. Немало семей живет в состоянии полного хаоса и вечной драмы. Если ребенок вообще не заинтересован в выполнении задания и отчаянно хочет отложить это как можно дальше, он устроит скандал и вступит в «бойцовский поединок», лишь бы избежать домашней работы.

Это далеко не полный список возможных вариантов, но идея, думаю, вам понятна. Определяя, что было сделано неправильно до того, как ваш ребенок устроил истерику, и насколько комфортно или некомфортно он себя ощущал, дабы сосредоточенно приступить к выполнению задания, вы поможете ему добиться успеха.

Вопрос: Иногда меня беспокоит, насколько взрывное поведение моей дочери влияет на ее брата. Он, как правило, уступает ей во всем и идет на компромисс, лишь бы избежать ее гнева. Как я могу помочь сыну?

Рекомендация: Когда один из детей в семье способен сорваться сразу с места в карьер, это накладывает весьма неприятный отпечаток на всех ее членов. По сравнению со взрослыми у детей меньше ресурсов, ограждающих их от агрессивного поведения и влияния со стороны братьев и сестер.

Во-первых, я настоятельно рекомендую вам разобраться в причинах взрывного поведения дочери. Будет ли это профессиональная оценка ее эмоционального состояния и проблем с импульсными расстройствами или использование практик, описанных в данной книге, крайне важно добиться, чтобы один ребенок перестал тиранить другого.

Что касается сына, я бы задала ему самый главный вопрос: «Что это означает для тебя, когда у твоей сестры начинается подобный срыв?» А затем просто стала бы внимательно слушать. Не надо пытаться что-то объяснить, посоветовать или просветить. Просто предоставьте ему достаточно пространства для выражения своих чувств, проявления злости, жалоб и слез.

Спросите его, какие цвета (применительно к эмоциям, как было описано ранее) наполняют его тело, когда сестра начинает кричать. Он может начать медленно, говоря: «Ничего страшного» или «Я не возражаю», но если вы проявите больше чуткости и дадите ему понять, что хотите и готовы услышать правду, он обязательно поделится ею с вами.

Будьте терпеливы, не ограничивайтесь только одним разговором. Дети заслуживают того, чтобы чувствовать себя в безопасности в собственном доме. Ребенок, боящийся брата или сестру, начнет разговаривать тише, ограничивать свои потребности и ходить по дому на цыпочках, лишь бы не вызвать гнев. Пожалуйста, помогите сыну найти силы говорить в свою защиту, оберегая его от сестры и давая ему почувствовать себя услышанным.

Автор книги «Взрывной ребенок» Росс Грин дает весьма полезные советы по этой теме.

Вопрос: Как вы считаете, важно ли обсудить с ребенком произошедшее после того, как он повел себя агрессивно или устроил истерику?

Рекомендация: И да и нет. Если вы попытаетесь устроить разбор полетов сразу после случившегося, ребенок просто даст вам отпор или закроется в себе. Когда ребенок переживает эмоциональный срыв, в его теле происходит огромный выброс адреналина. Ему требуется определенное время, чтобы нервная система успокоилась и он пришел в состояние поддерживать беседу на рациональном уровне.

Это вовсе не означает, что ребенок не оценит ваше присутствие и стремление помочь ему остановиться и прийти в себя. Это просто снижает до минимума реальную возможность для любой осмысленной беседы о причинах подобного агрессивного поведения. Очень важно пройти через Действие I, прежде чем приступать к Действию II.

После того как всё успокоится, разговор о случившемся будет более чем уместен. Следите за тем, чтобы ваши ожидания относительно продолжительности и глубины этой беседы отвечали возрасту ребенка. Большинство родителей используют слишком много слов там, где можно обойтись краткими предложениями. Вместо того чтобы наваливаться на ребенка с длинной и пространственной лекцией – в течение которой его мысли, как правило, улетают куда-то очень далеко, – говорите кратко и по существу. Ваши слова возымеют куда больший эффект, если вы не будете разглагольствовать.

Начните с четкого выражения вашего переживания относительно случившегося и намерения предотвратить подобные эпизоды в будущем. Дайте ребенку возможность почувствовать себя услышанным и не ожидайте от него логических объяснений собственного поведения. Помните, что вы можете выказать свое недовольство поведением, но не ребенком.

Расскажите ему обо всех изменениях, которые вы собираетесь ввести в доме, чтобы предотвратить подобные проблемы в будущем. Возможно, теперь он должен будет помыться до того, как сядет смотреть телевизор, или, если он не хочет, чтобы младший брат играл в его конструктор, он должен будет убирать его в специально отведенное место, где тот его не достанет.

Вероятно, вы также попросите его проследить за тем, что он чувствует, когда только начинает расстраиваться, чтобы в следующий раз он смог подойти к вам и попросить помочь ему успокоиться до того, как вулкан страстей выплеснется наружу.

«Дорогой, если ты чувствуешь, как сердце начинает быстро биться, или если ты чувствуешь себя уязвленным или разозленным внутри, просто скажи мне, и я помогу тебе успокоиться, пока ты не натворил вещей, из-за которых потом будешь переживать». Вы можете использовать практику соотношения чувства и цвета.

Убедите ребенка в том, что ему самому наверняка неприятно выходить из себя и что вы всегда поможете избежать подобных ситуаций в будущем.

Глава 7

Как добиться бесконфликтного взаимодействия с детьми

Новость дня: детям не нравится, когда ими командуют!