Читать книгу "Миссия выполнима. Технология счастливой жизни - Маргулан Сейсембай"

ниже ценности, которую вы приобретаете, достигнув ее.

Смысл является единственным источником внутренней энергии. Смысл – это внутренняя оценка разницы между отдаваемыми ресурсами и удовлетворяемыми потребностями.

Человек – это своего рода биологическая машина по совершению осмысленных действий. Если есть смысл, то есть стимул и мотивация стремиться к чему-то. Если нет смысла, то нет стимула и мотивации, соответственно, нет и энергии достигать чего-либо.

Слово «стимул» имеет древнегреческое происхождение. Стимулом называли палку со стальным заостренным наконечником, которой тыкали быка, чтобы он тащил плуг или повозку. Таким образом, стимул стал олицетворять собой желание убежать от боли.

Слово «мотивация» происходит от слова «мотив». Это стремление достичь или сделать что-то. Как правило, мотивом служит желание достичь чего-то, что имеет смысл.

Смысл – это разница между тем, что человек достигает, и тем, чем он для этого жертвует.

Как это работает? Сначала у человека появляется желание чего-то избежать или достичь. Если есть желание убежать от чего-то, то это стимул, а если стремление достичь чего-то, то это мотивация. Затем подсознание человека взвешивает все «за» и «против». Если цель значима, желание сильно или для достижения этой цели есть эффективный и дешевый способ, то тогда у человека появляется смысл действовать. А если есть смысл, то подсознание выделяет под это энергию.

Таким образом, смысл – это то, что двигает человеком. Если человек не видит смысла в каком-либо деле, то он не пошевелит и пальцем для его выполнения, соответственно, у такого человека никогда не будет ни стимула, ни мотивации.

Есть четыре главных источника смысла, которые можно разделить в зависимости от целей. Все они дают вам энергию, потому что они являются самыми главными целями человека и составляют смысл всей его жизни. Давайте рассмотрим их по порядку.

Индивидуальное выживание – самая значимая для человека цель, ради достижения которой подсознание готово выделить всю энергию, что только есть в вашем организме!

Насколько бы вы ни устали, даже если вы еле-еле волочите ноги, стоит на тропе появиться тигру или медведю, как вы даже не поймете, откуда у вас вдруг появились силы бежать и залезать на дерево.

Этот пример демонстрирует, что выживание – основной, базовый, инстинктивный двигатель и стимул деятельности для любого живого организма, в том числе человека. Он особенно силен тогда, когда человек находится в состоянии нужды или когда его жизни угрожает опасность. Этот стимул пробуждает неукротимое желание жить и убежать от всех грозящих опасностей.

Подсознание будет выделять энергию на выживание до последней капли, до тех пор, пока в организме есть хоть одна калория. Ради выживания организм идет даже на «поедание» своих же органов.

Во время голода размеры внутренних органов и мышц человека сокращаются в несколько раз. Ученые называют этот эффект аутофагией, или самопоеданием. Таким способом организм человека расщепляет ткани менее важных органов для того, чтобы ими питать более важные.

Размножение. Сразу же за выживанием следует еще один базовый внутренний источник смысла – размножение. Он относится не только к индивидуальной, но и к групповой форме выживания, поскольку за счет размножения также обеспечивается групповое выживание людей.

После того как человек избежал опасности и обеспечил элементарные условия существования, у него появляется смысл размножаться. Это дает ему стимул и энергию. Желание оставить потомство – сильнейший источник энергии! Он порой заставляет человека буквально творить чудеса!

Вы, уставшие и голодные, возвращаетесь домой. Но стоит на горизонте появиться привлекательной девушке или парню, как у вас тут же появляется энергия посмотреть на себя в зеркало, подправить осанку, улыбнуться, сказать ей или ему пару приветливых фраз и даже исполнить какую-нибудь просьбу.

Групповое выживание. Таким же сильным источником смысла является потребность в принадлежности к какой-то группе, общности, потребность быть сопричастным чему-либо, потому что это обеспечивает бо́льшую безопасность и увеличивает вероятность выживания.

Это еще один внутренний источник энергии. После обеспечения индивидуального выживания и размножения групповое выживание – третье направление, под которое ваше подсознание будет готово выделять энергию, потому что это для него имеет смысл.

Под понятием «групповое выживание» подразумеваются действия по обеспечению безопасности и пропитания семьи, ваших родных и близких, обеспечение безопасности и процветания сообщества, в котором вы живете или состоите. Для группового выживания вам нужна демонстрация принадлежности к определенной группе, желание быть как все, быть своим.

Личное выживание, размножение, групповое выживание – именно так ваше подсознание ранжирует эти источники смысла по степени важности. Хотя это не догма – у некоторых людей этот порядок может быть иным благодаря их мировоззрению.

Достижения высокого порядка – четвертый внутренний источник смысла. После обеспечения энергией первичных, базовых потребностей человек станет стремиться к тому, чтобы удовлетворить свои желания и устремления, чтобы достичь каких-то иных целей более высокого порядка, которые также обеспечивают его потребности, но не являются базовыми. Для этого ему нужно сильное желание, которое увеличивает смысл и порождает мотивацию чего-либо достигать или что-либо делать.

Желание и мотивацию увеличивают четыре основных фактора: наличие процесса и результата, открывающиеся возможности, прогресс в движении и признание достижений. Рассмотрим их более подробно.

Наличие процесса и результата. В любом деле человек хочет получить результат. Но проблема нашего желания и мотивации заключается в том, что для нас важен еще и процесс. Без процесса человеку свойственно не ценить результат. Процесс является показателем ценности результата, а результат – платой за процесс. Если у человека не было трудного процесса, то и результат для него не будет ценен.

Кстати, в этом зачастую кроется проблема детей богатых родителей. Родители считают, что, оставляя своим детям наследство, они делают благо. На самом деле таким образом родители напрочь убивают желание и мотивацию детей чего-либо добиваться. Деньги, полученные без труда, имеют тенденцию к обесцениванию. В данном случае под словом «труд» я подразумеваю преодоление сложностей. Легкие деньги тратятся бездумно и часто теряются. Поэтому не стоит злоупотреблять мотивацией результатом.

В то же время процесс без результата человек тоже не ценит. В народе это называется «сизифов труд», то есть бессмысленная, безрезультатная работа. К сожалению, большинство людей находятся в этом состоянии и занимаются бессмысленной работой, крутясь как белка в колесе. Отсюда и выгорание, апатия и депрессия.

Вывод: любая работа, если она не помогает вам достигать своих целей, не имеет процесса или результата, изначально будет бессмысленной.

Открывающиеся возможности. Возможности – величайший двигатель. Человек априори приходит в возбуждение от осознания того, что он может чего-то достичь, что-то сделать и что-то получить. Если вас замотивировали результатом, то мотивации надолго не хватит. Но если вас замотивировали возможностями, то вы будете гореть очень долго.

Например, меня многие называют сильным мотиватором. Первое время я не понимал – почему? Я не произносил мотивирующих речей, не призывал людей что-то совершать и т. д. И лишь позже я осознал, что, объясняя слушателям, как им быть эффективными, я тем самым открываю перед ними новые возможности, при виде которых они приходят в возбуждение, получают мотивацию, а с ней и энергию.

Другой пример. Представим, что вам сообщают о звонке какого-то известного миллиардера, который хотел бы переговорить с вами. Что произойдет? Вы придете в возбуждение. Так происходит, потому что вы начинаете представлять свои потенциальные возможности.

Еще один пример. Вы долго занимались своим бизнесом и получали определенную прибыль. И вдруг вам показывают, как в том же бизнесе можно заработать в два раза больше прибыли, используя новые, более эффективные методы. Вы придете в возбуждение – у вас появится сильнейшая мотивация и бешеная энергия сделать это немедленно.

Открывающиеся возможности так влияют на смысл или мотивацию, потому что они увеличивают вашу эффективность. Каждый раз, когда вы видите более эффективный способ достижения своих целей, вы приходите в возбуждение.

Прогресс в движении. Небольшая, но вполне конкретная победа сегодня придает нам сил и укрепляет уверенность в завтрашнем успехе. Поэтому всегда начинайте с малого. Добейтесь малой победы, посмотрите