Читать книгу "Оздоровительные советы на каждый день 2019 года - Анастасия Семенова"

Луна в Овне.

• Сегодня организм довольно силен, но чтобы сберечь и увеличить силы, нужно сохранять спокойствие во всех ситуациях. Уязвимы аппендикс, кишечник (нельзя лечить и оперировать). Хороший день для очищения кишечника.

Салат красоты

2 ст. ложки ростков пшеницы, 2 ст. ложки овсяных хлопьев, 6 ст. ложек кипяченой воды, 3 ст. ложки теплого молока, 1 ст. ложка сахара, 1 большое яблоко, 1 лимон.

Залейте 2 ст. ложки измельченных ростков и 2 ст. ложки овсяных хлопьев кипяченой водой на час. Затем добавьте 3 ст. ложки теплого кипяченого молока, 1 ст. ложку сахара и натертое на крупной терке большое яблоко. Заправьте соком одного лимона и перемешайте.

20 августа ☾ Вторник

20 лунный день (21:45); 3 фаза.

Луна в Овне.

• Сегодня ранимы глаза, нервная система, желудок. Из оздоровляющих процедур особенно полезны баня и сауна. Следует отказаться от алкоголя и мяса.

В мире мудрых мыслей

Лучше время от времени недоедать, чем постоянно переедать.

Абу-ль-Фарадж

Обильная еда вредит телу так же, как изобилие воды вредит посеву.

Абу-ль-Фарадж

Если чрезмерное и исключительное увлечение едой есть животность, то и высокомерное невнимание к еде есть неблагоразумие, и истина здесь, как всюду, лежит в середине: не увлекайся, но оказывай должное внимание.

И. Павлов

21 августа ☾ Среда

21 лунный день (22:00); 3 фаза.

Луна в Тельце (08:36).

• Сегодня обостряются старые заболевания, но может прийти неожиданное облегчение и начаться процесс выздоровления. Уязвима печень. Хорошее время для очищения крови. День подходит для жестких видов лечения, закаливания.

Освобождение от энергии болезни

Примите удобную позу, расслабьтесь и снимите напряжение с мышц, сосредоточившись на своем дыхании или другим способом. Теперь следует определить ту болезнь, которую вы хотите излечить, и орган, с которым будете работать. Сделав это, нужно сосредоточиться на том месте тела, где заключена болезнь, и создать перед мысленным взором картину того, как, по вашему представлению, выглядит пораженный участок тела. Необязательно точно знать анатомию. Можно представить засевшую в теле болезнь в виде какого-либо уродливого образа или просто бесформенного темного пятна.

Мысленно начните растворять этот образ болезни: в своем воображении его можно смывать водой, выметать метлой, прогонять палкой или представлять, как болезнь распадается на мельчайшие частички и потоком устремляется прочь из тела.

22 августа ☾ Четверг

22 лунный день (22:18); 3 фаза.

Луна в Тельце.

• Общий фон этого дня неблагоприятен для здоровья. Чувствительны нижняя часть позвоночника, крестец. Нельзя ограничивать себя в еде.

Освобождение от энергии болезни (продолжение)

Когда образ болезни поблекнет и совсем исчезнет, создайте в своем воображении новую картину. Нужно представить тот же участок тела, но только в состоянии абсолютного здоровья. Он свеж, чист, сияет ясным светом. Мысленно заполнить этот участок еще большим количеством чистой энергии, а затем представить себе поток светло-золотистой энергии, текущей через все тело.

Теперь представьте самого себя в состоянии полного здоровья, например играющим в волейбол, купающимся в океане, гуляющим по лесу. Принять твердое решение быть оптимистом и всегда верить в то, что все будет хорошо и вы непременно будете молодым, здоровым и сильным.

23 августа ☾ Пятница

23 лунный день (22:40); 4 фаза (17:56).

Луна в Близнецах (18:33).

• Тщательно следите за своим здоровьем: если заболеть в этот день, до выздоровления пройдет долгое время. Сегодня уязвимы кожа, женские половые органы. День противопоказан для операций. Нельзя много есть, нужно отказаться от мясной и рыбной пищи, отдавая предпочтение молочной.

Очищение печени от лямблий

Очистить печень от лямблий поможет такой способ. В течение месяца утром натощак и вечером перед сном пить кислое молоко обязательно от одной коровы. На утро заквашивать молоко вечернего удоя, на вечер — утреннего. Детям до 10-летнего возраста рекомендуется принимать по 1 стакану, старше 10 лет и взрослым — по 0,5 л.

24 августа ☾ Суббота

24 лунный день (23:09); 4 фаза.

Луна в Близнецах.

• Сегодня организм более устойчив к влияниям и легче справляется с нагрузкой. В этот день уязвимы печень, кожа, прямая кишка. Физическая слабость лечится отдыхом и сном.

Рецепты для лечения артрита

• Смешать 1/2 стакана свежевыжатого сока крапивы жгучей, 1/2 стакана меда, 1 ст. л. проростков льна и 1/2 стакана спирта крепостью 96°. Настаивать 2 недели в темном прохладном месте. Пить по 2 ст. ложки 3 раза в день за 30 минут до еды.

• Залить 1 ч. ложку листьев смородины черной, 1 ч. ложку цветков бузины черной и 1 ч. ложку проростков кунжута 1 стаканом кипящей воды и настаивать 1 час. Процедить и восстановить первоначальный объем. Принимать по 1 стакану настоя 2–3 раза в день.

25 августа ☾ Воскресенье

25 лунный день (23:49); 4 фаза. Луна в Близнецах.

• Опасный для здоровья день. Негативным воздействиям подвержены органы чувств, голова, уши. Следует отказаться от грубой пищи и большого количества жидкости. В этот день нужно заниматься очищением организма от шлаков, можно поголодать. Хороший день для физического отдыха, расслабления.

Есть ли у вас депрессия

Женщины болеют депрессией в 8 раз чаще, чем мужчины. Проявления депрессии разнообразны, и распознается лишь около трети случаев этого заболевания. Но для домашней диагностики можно использовать простой тест.

Основные симптомы

• пониженное настроение;

• утрата интересов и желания получать удовольствие;

• повышенная утомляемость.

26 августа ☾ Понедельник

25 лунный день; 4 фаза.

Луна в Раке (01:04).

• Повторяются рекомендации предыдущего дня.