Читать книгу "Никотиновый заговор - Аллен Карр"

Не забывайте, что желудь — это лишь маленькая частичка экосистемы, позволяющая бесчисленным видам живых существ выживать вот уже более трех миллиардов лет. Человечество существует на планете менее одного миллиона лет и является единственным видом, угрожающим самому ее существованию.

Возможно, вы никак не можете понять, какое отношение все это имеет к достижению моей цели. Если это так, то позвольте напомнить вам, что люди попадают в наркотическую ловушку в результате двух заблуждений. Первое заблуждение: какая бы сила ни создала нас, она создала нас ущербными настолько, что мы не в состоянии в полной мере наслаждаться жизнью и справляться со стрессом без помощи наркотиков. Я не имею в виду лекарства, прописанные врачами для лечения какой-то конкретной болезни, хотя в последнее время наблюдается тенденция, что эти лекарства борются лишь с симптомами, а не с самой болезнью, тем самым лишь усугубляя болезнь. Но сейчас я говорю о таких наркотиках, как никотин, алкоголь и героин, которые люди принимают из-за ошибочного убеждения, что эти вещества доставят им удовольствие и придадут сил. Вот второе заблуждение.

Конечно, необходимо объяснить курильщику, что никотиновая ловушка — это хитроумный обман доверия и что курение не доставляет удовольствия и ничем не помогает. Но в течение многих лет курильщик считал сигарету своим маленьким другом. Многие начинают курить в столь юном возрасте, что уже и не помнят себя без сигареты. И в их жизни возникает пустота; так бывает, когда они вдруг обнаруживают, что человек, которого они считали своим лучшим другом, на самом деле их злейший враг. Но их по-прежнему не покидает чувство, что они потеряли своего лучшего друга!

От этих заблуждений необходимо избавиться не только для того, чтобы понять, что все наркотики, вызывающие зависимость, — коварный обман доверия, который не доставляет удовольствия и ничем не помогает; но и для того чтобы осознать, что разум, создавший нас, наделил нас всем необходимым для того, чтобы мы в полной мере могли наслаждаться жизнью и справляться со стрессом. Прошу вас, не забывайте об этом. Все, о чем я писал выше, — это лишь первый шаг на пути к прозрению. Теперь давайте посмотрим на

НЕВЕРОЯТНЫЙ МЕХАНИЗМ.

Глава 30

Невероятный механизм

Я начал сравнивать собственное тело с дубом. Когда я был маленьким, у меня из порезов текла кровь. И это меня пугало. Никто не объяснил мне, что кровотечение — это естественная реакция организма и что кровь сама свернется, когда будет необходимо. Я боялся, что болен гемофилией и могу умереть от потери крови. Позже, когда я стал курильщиком, даже при сильных порезах кровь у меня почти не текла. Появлялась лишь какая-то коричневатая противная жидкость.

Этот цвет крови меня беспокоил. Я знал, что кровь должна быть красной, и сделал вывод, что, вероятно, у меня какое-то заболевание крови. Однако я радовался тому, что она больше не течет в таких количествах. Только когда я бросил курить, я узнал, что из-за курения кровь сворачивается и что коричневатый цвет говорит о недостатке кислорода. Но раньше я даже не подозревал, что курение оказывало такое воздействие на мое здоровье, и когда я об этом думаю, мне становится страшно. Когда я представляю, как мое несчастное сердце пыталось прогонять кровь по суженным сосудам, день за днем, не останавливаясь ни на мгновение, мне кажется чудом, что у меня не случилось инсульта или обширного инфаркта. И это заставило меня понять, насколько наш организм силен и какой это невероятный механизм!

На протяжении трети века я постоянно вдыхал один их сильнейших ядов, известных человечеству. Помимо этого я относился к своему желудку, как к настоящей помойке, закидывая туда через рот мою любимую еду, не заботясь о том, содержит ли она необходимые энергию и питательные вещества, и предоставлял своему организму — при помощи сомнительных таблеток от расстройства пищеварения и запоров — самому справляться с проблемами. Каким же сильным должен быть мой организм, чтобы хотя бы просто выжить, не говоря уже о том, чтобы уберечь от какого-либо серьезного заболевания. И каким бы сильным он был, если бы я относился к нему бережно!

Многие курильщики, прежде чем попасть ко мне на прием, консультировались со многими врачами и жаловались, что их раздражали расспросы о раннем детстве. Они просто не видели в этом логики. И они совершенно правы. Для того чтобы до конца понять действие никотиновой ловушки, нужно вернуться на три миллиарда лет, когда жизнь впервые зародилась на нашей планете. Человеческий организм — это результат трех миллиардов лет проб и ошибок и безусловно является самым сложным и приспособленным к выживанию механизмом на нашей планете.

Я понял, что ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ ОРГАНИЗМ является невероятно мощным механизмом, и особенно это относится к ЧЕЛОВЕЧЕСКОМУ МОЗГУ! И я абсолютно уверен, что этот механизм лучше, чем какой-либо другой, приспособлен к выживанию без помощи наркотиков.

Конечно, я открыл не сам механизм. Все это существовало давно, но так происходит и с другими важнейшими составляющими жизни — едой, свободой, безопасностью, хорошим здоровьем, работой, любовью и дружбой: пока они у нас есть, мы либо принимаем их как должное, либо жалуемся на их качество. И только когда мы их лишаемся, мы начинаем ценить их по-настоящему. Когда я был подростком, я осознавал свою физическую силу, но к сорока восьми годам от нее почти ничего не осталось. Я знал, что курение не прибавляет мне здоровья, но общество «промыло мне мозги» таким образом, что я был убежден: всему виной наступающая старость.

Давайте остановимся на минуту и задумаемся, насколько же сложен наш организм. Можем ли мы гладить утюгом, говорить по телефону, ходить за покупками и мыть машину? Конечно, можем. А делать все это одновременно? А теперь задумайтесь, сколько тысяч действий осуществляет наш организм автоматически и одновременно, даже когда мы спим. Наше сердце должно постоянно биться без остановки. Кровь должна доставлять энергию и питательные вещества всему организму. Наш внутренний термометр должен поддерживать как внутреннюю, так и внешнюю температуру тела. Каждый орган — печень, легкие, почки — должен работать. Желудок должен переваривать пищу. Кишечник должен отличать полезные вещества от отходов, впитывать первые и избавляться от вторых.

Любой врач скажет вам, что ваш главный союзник в борьбе с инфекциями и болезнями не он и не лекарства, которые вам выписывают, а ваша иммунная система. Пока организм выполняет функции, описанные выше, она поставляет такие химические вещества, как адреналин и дофамин, в нужный орган и в том количестве, которое необходимо.

Наши знания об устройстве человеческого организма за последние сто лет возросли тысячекратно. Мы научились трансплантировать органы и достигли потрясающих успехов в генной инженерии. Однако крупнейшие эксперты в этой области признают, что эти знания о человеческом организме лишний раз подтверждают, сколь мало людям известно об этом невероятном механизме. Слишком часто мы убеждались в том, что любое вмешательство в работу организма ввиду ограниченности наших познаний, в конце концов, чревато еще большими проблемами. Если в вашей сложнейшей компьютерной программе произошел сбой, неужели вы позовете на помощь обезьяну?