Читать книгу "Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться - Елена Шадрина"

ситуации, которые вы не сможете контролировать, например, как ситуация у Саши в садике, но вы всегда можете стать для ребенка той опорой, которая останется у него в воспоминаниях о детстве, когда оно пройдет.

Но я счастлива

Помните, как меня не взяли на работу? Недавно перед очередным собеседованием я написала Лене, чтобы уж точно не провалиться благодаря своей тревожности.

Чат-перед собеседованием

Александра Калинина: Лен, у меня завтра собеседование. Ведь стопудово опять завалю. Но хоть прогуляюсь.)

Лена Шадрина: А почему завалишь? А-а-а?

Александра Калинина: Ну, вдруг они зададут какой-нить дурацкий вопрос. Про качества, например. Они об этом все одинаково спрашивают. И опять же, вдруг разволнуюсь, и они поймут. И еще эти вечные вопросы: «Ваши зарплатные ожидания? Почему вы ушли с прошлого места работы? Чего ожидаете от нового?» Никак не пойму, какой ответ их устроит.

Лена Шадрина: Да, они стопудово зададут, потому что это их работа. А каверзные вопросы вообще задают, чтобы посмотреть, как человек реагирует на странные вопросы, умеет ли держать лицо кирпичом при кринже, владеет ли навыками выхода из конфликтов и так далее.

В любом случае, если ты не подойдешь компании, то тебя не возьмут.

НО

очень важно, чтобы ты сама понимала, чего хочешь от конторы. Если тебе важны деньги (а их никто не любит платить и все любят получать), то просить сумму в десять раз больше той, которую они могут предложить, как минимум странненько. Ты же, когда откликалась, видела з/п.

Если, например, ты назовешь максимум из того, что они могут предложить, то они решат, что у тебя завышенная самооценка (хотя – имхо! – самооценка – это дичь), и такая мотивация не прокатит. Так что я обычно озвучиваю средние ожидания, а там посмотрим.

Почему ушла с прошлого места, тоже с одной стороны показывает мотивацию, а с другой – как ты вообще уходишь, вдруг ты скандалила с ними.

Думаю, надо ответить что-то вроде: «Долго работала и поняла, что сейчас разошлись с компанией в ценностях», – так ответ прозвучит нейтрально.

Чего ожидаете от нового? Ну-у-у-у, вот чего ты ожидаешь и на что ТОЧНО не согласишься? Это я тебе говорю, чтобы потом не выгореть. Лучше тут не врать, потому что если ты знаешь, что не хочешь опен-спэйс, потому что не любишь шум, то и скажи, иначе продуктивность будет низкая. И на какие уступки ты можешь пойти ради этой работы и других плюшек, которые она предоставит, тоже озвучь.

Так что я не рекомендую врать, потому что тебе там работать.

Ответила, и потом – вдох-выдох и… наплевать, если тебя не возьмут.

На следующий день

Александра Калинина: Лена, они сказали, что берут меня!

Лена Шадрина: Ура! Поздравляю! Я ведь тоже за тебя переживала.

Александра Калинина: Но ты была так спокойна, даже я решила особенно не нервничать.

Лена Шадрина: Просто, когда чуть-чуть наплевать, не так переживаешь и выдаешь максимально эффективный результат.

Александра Калинина: Спасибо тебе! Встречаемся сегодня в нашем кафе! Отпразднуем чаем с пирожным!

Но праздновали мы не мое трудоустройство (не люблю это слово – фу!!!), а твердое решение не выходить в офис. Тем более мои книги никто за меня не напишет. А они уже выстраиваются в очередь и требуют: садись и печатай, мы хотим вылететь из типографии на своих нежных страницах.

Работа не даст мне сохранить ту детскую радость, которую я дарю юным читателям. Каждый должен найти свое место. И я нашла. Сомневалась, но теперь точно ПОНЯЛА.

А еще ПРИНЯЛА СЕБЯ такой, какая есть, пока писала эту книгу. Хотела помочь вам и случайно помогла себе.

Я ПОЛЮБИЛА СЕБЯ благодаря близким и друзьям. Я – не любовь, но немного она… И готова дарить свой свет тем, кому все еще страшно.

И хочу сказать каждому, кто держит эту книгу в руках… В жизни случается много дерьма, но и много хорошего. Иногда мы можем не заметить это хорошее. Можем забыть о своей ценности, не понимать, как мы нужны. Сегодня – кому-то, завтра – себе. Или сегодня – себе, завтра – еще и кому-то.

Тревожность – это не приговор. Это просто наша с вами особенность, то, что придает индивидуальность каждому из нас.

Я поняла, что НАДО ВЫХОДИТЬ ИЗ ТЕНИ, чтобы ВЫВОДИТЬ ИЗ ТЕНИ ДРУГИХ. Это случилось в тот момент, когда роман только-только задумывался.

Кто знает, как бы сложилась моя жизнь, если бы не тревожность. Я смогла распознать, кто действительно меня любит. Если вам кажется, что нет того, кто бы с особой нежностью относился к вам, скорее всего, это не так.

Хочется верить, что тот, кто боялся идти в врачу, все же СДЕЛАЕТ ЭТО. Позвольте себе помочь.

Недавно я тоже обратилась еще к одному доктору. Она поставила мне предварительный диагноз. Все уйдет, если мы правильно подобрали лекарства. А судя по тому, что мне стало в разы лучше, ПОХОД К ВРАЧУ БЫЛ ВЕРНЫМ РЕШЕНИЕМ.

И еще: никогда не сдавайтесь! Помните: вы прекрасны. ВМЕСТЕ МЫ ПОБЕДИМ. Пускай сегодня вам тревожно…

НО настанет день, когда мы с гордостью осознаем, что все сделали правильно.

МНЕ тревожно сдавать эту книгу редактору, НО если вы держите ее в руках, значит, я смогла. И ВЫ ВСЕ СМОЖЕТЕ.

И вот это уже безо всяких НО.

Ваша Саша.

Но вот ваш дневник позитива

Записывайте в нем все хорошее, что происходит. При каких обстоятельствах. Старайтесь возвращаться к этому в памяти и в жизни. Упомяните свои решения. Поставьте цели и тоже запишите, чтобы не забыть стремиться к ним. Шаг за шагом узнавайте все лучшее об окружающем мире и о том, что может случиться. И обязательно случится.

_______________________

_______________________

_______________________